Jalan-jalan di Taman Terbukti Baik untuk Kesehatan
Seri yang sudah diarsipkan ("Feed tidak aktif" status)
When? This feed was archived on April 11, 2024 14:10 (). Last successful fetch was on February 26, 2024 20:48 ()
Why? Feed tidak aktif status. Server kami tidak mendapatkan feed podcast yang valid secara terus-menerus.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 354702411 series 3438478
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Finnish Institute for Health and Welfare mengatakan bahwa mengunjungi alam tiga hingga empat kali seminggu dapat mengurangi kebutuhan akan obat untuk kegelisahan, asma, depresi, tekanan darah tinggi atau insomnia. penelitian yang melibatkan 6000 orang yang tinggal di kota terbesar finlandia tersebut mencatat seberapa sering volunter mengunjungi lahan hijau seperti hutan, taman, atau danau. Dengan data yang sudah terkumpul, peneliti dapat menyimpulkan mengunjungi alam terbuka dapat menurunkan tingkat kematian hingga 12%.
8 episode