Artwork

Konten disediakan oleh Dharma Seed. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dharma Seed atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Donald Rothberg: Guided Meditation: Exploring Reactivity and the Feeling-Tones of Pleasant or Unpleasant

34:51
 
Bagikan
 

Manage episode 438553026 series 2437915
Konten disediakan oleh Dharma Seed. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dharma Seed atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
(Insight Meditation Tucson) After settling our attention through concentration and/or mindfulness, there are further instructions in noticing any reactivity (involving grasping or pushing away in a more automatic way at the levels of mind, body, or emotions), then in attending to the feeling-tone (especially a moderate or a little greater sense of pleasant or unpleasant), and lastly in recalling an experience of reactivity in the last few days and exploring it with mindfulness.
  continue reading

30 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 438553026 series 2437915
Konten disediakan oleh Dharma Seed. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dharma Seed atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
(Insight Meditation Tucson) After settling our attention through concentration and/or mindfulness, there are further instructions in noticing any reactivity (involving grasping or pushing away in a more automatic way at the levels of mind, body, or emotions), then in attending to the feeling-tone (especially a moderate or a little greater sense of pleasant or unpleasant), and lastly in recalling an experience of reactivity in the last few days and exploring it with mindfulness.
  continue reading

30 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat