7. Unilateral vs. Bilateral Exercises

Exercise Science TLDR

Oleh Exercise Science TLDR ditemukan oleh Player FM dan komunitas kami — hak cipta dimiliki oleh penerbit, bukan Player FM, dan audio langsung didapatkan dari server mereka. Tekan tombol Berlangganan untuk mendapat setiap pembaharuan di Player FM, atau salin URL feed ke aplikasi podcast lainnya.

11M ago 26:22

M4A•Beranda episode

Ah. The war between unilateral and bilateral exercises. What is their impacts on strength and performance? In this episode we learn some not so surprising things and some surprising about which exercises to do. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/estldr/support

33 episode

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.