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12: Bienestar integral en la perinopausia

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En el episodio de hoy vamos a conversar sobre bienestar o lo que en inglés se llama Wellness. Y porque tan importante es en esta etapa de la vida.
Estos son algunos de los temas que hablaremos:
¿Qué es realmente el bienestar?
Conoce los 5 tipos de bienestar: Social, físico, emocional, espiritual y ambiental.
¿Qué nos genera el bienestar?
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¡Hablar Sano nunca había sido tan divertido!

Hablando Sano es un podcast para todas las mujeres maduras que como nosotras, tienen preguntas los sobre temas que nadie habla. Tendremos conversaciones casuales sobre temas serios. Aquí entenderemos y sacaremos provecho a esta etapa de la vida que esta llena de tabúes.

Para más información entra a nuestra página web http://hablandosano.com

Síguenos en Instagram http://instagram.com/hablandosanopodcast

Hosts & Co-Productoras:

Mariabe Maiello http://instagram.com/mariabemaiello

Nani Segovia http://instagram.com/nanyhealthyfood

Productora Ejecutiva:

Carolina Maggi http://instagram.com/caromaggi360

Hablando Sano es una producción de Mamá 360 Media LLC - Copyright 2023

http://mam360media.com http://instagram.com/mama360media
NOTA IMPORTANTE: Este podcast es...

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