12: Bienestar integral en la perinopausia

Hablando Sano: Salud y Bienestar a partir de los 40

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En el episodio de hoy vamos a conversar sobre bienestar o lo que en inglés se llama Wellness. Y porque tan importante es en esta etapa de la vida.
Estos son algunos de los temas que hablaremos:
¿Qué es realmente el bienestar?
Conoce los 5 tipos de bienestar: Social, físico, emocional, espiritual y ambiental.
¿Qué nos genera el bienestar?
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¡Hablar Sano nunca había sido tan divertido!

Hablando Sano es un podcast para todas las mujeres maduras que como nosotras, tienen preguntas los sobre temas que nadie habla. Tendremos conversaciones casuales sobre temas serios. Aquí entenderemos y sacaremos provecho a esta etapa de la vida que esta llena de tabúes.

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Hosts & Co-Productoras:

Mariabe Maiello http://instagram.com/mariabemaiello

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NOTA IMPORTANTE: Este podcast es...

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