Offline dengan aplikasi Player FM !
109. Träningsreflektion, prestationsskam och inför Stockholm Loop
Manage episode 344201603 series 2090375
När andra presterar ringer väckarklockan, vad fan håller vi på med? Hur vänder man skam till framgång?
Vi fortsätter famla efter en kontinuitet mot ett snabbare och starkare liv.
Och så ska vi utmana oss själva! Den 22 oktober går startskottet för Stockholm Loop, ett arrangemang av Marathongruppen. Där ska Tobias försöka springa i 4.30-fart i 67 km och Patrik Mårdh ska latja igenom 50 km i 5.30-fart. Vem kommer må sämst? Vi snackar taktik, energiupplägg och mardrömsscenarion.
Tack Maurten för en tvärsäker energilösning, oavsett om det är väggen eller inte som gäller den 22 oktober.
152 episode
Manage episode 344201603 series 2090375
När andra presterar ringer väckarklockan, vad fan håller vi på med? Hur vänder man skam till framgång?
Vi fortsätter famla efter en kontinuitet mot ett snabbare och starkare liv.
Och så ska vi utmana oss själva! Den 22 oktober går startskottet för Stockholm Loop, ett arrangemang av Marathongruppen. Där ska Tobias försöka springa i 4.30-fart i 67 km och Patrik Mårdh ska latja igenom 50 km i 5.30-fart. Vem kommer må sämst? Vi snackar taktik, energiupplägg och mardrömsscenarion.
Tack Maurten för en tvärsäker energilösning, oavsett om det är väggen eller inte som gäller den 22 oktober.
152 episode
Tüm bölümler
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.