S06E04. Makan 20 Menit saat PPKM dan Efek Makan Terlalu Cepat
Manage episode 312416272 series 3234424
***MAKAN 20 MENIT SAAT PPKM DAN EFEK MAKAN TERLALU CEPAT**
Belakangan ini beredar meme dan lelucon yang mengomentari tentang makan berdurasi 20 menit saat PPKM. Sebenarnya apa sih maksud dan tujuan durasi makan tersebut?
Apakah terlalu cepat dan apa efek makan terlalu cepat bagi tubuh kita? Semua akan dikupas tuntas di episode kali ini.
Stay healthy, stay alive
+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++
https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID
**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**
🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666
🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID
🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz
+++SUPPPORT TIK TOK+++
https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?
SAPA KITA DI SOSMED:
Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/
Jingle by www.worldwideproduction.id
Audio recorder by Zoom H8
132 episode