Artwork

Konten disediakan oleh Healthy Hacks ID. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Healthy Hacks ID atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

S06E04. Makan 20 Menit saat PPKM dan Efek Makan Terlalu Cepat

12:10
 
Bagikan
 

Manage episode 312416272 series 3234424
Konten disediakan oleh Healthy Hacks ID. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Healthy Hacks ID atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

***MAKAN 20 MENIT SAAT PPKM DAN EFEK MAKAN TERLALU CEPAT**

Belakangan ini beredar meme dan lelucon yang mengomentari tentang makan berdurasi 20 menit saat PPKM. Sebenarnya apa sih maksud dan tujuan durasi makan tersebut?

Apakah terlalu cepat dan apa efek makan terlalu cepat bagi tubuh kita? Semua akan dikupas tuntas di episode kali ini.

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

  continue reading

132 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 312416272 series 3234424
Konten disediakan oleh Healthy Hacks ID. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Healthy Hacks ID atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

***MAKAN 20 MENIT SAAT PPKM DAN EFEK MAKAN TERLALU CEPAT**

Belakangan ini beredar meme dan lelucon yang mengomentari tentang makan berdurasi 20 menit saat PPKM. Sebenarnya apa sih maksud dan tujuan durasi makan tersebut?

Apakah terlalu cepat dan apa efek makan terlalu cepat bagi tubuh kita? Semua akan dikupas tuntas di episode kali ini.

Stay healthy, stay alive

+++KUNJUNGI YOUTUBE CHANNEL KAMI+++

https://urlgeni.us/youtube/channel/HHID

**YUK DENGARKAN PODCAST KITA**

🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthy-hacks-id/id1487129666

🎧 Spotify: https://urlgeni.us/spotify/HHID

🎧 Google: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iZWU2ZDM0L3BvZGNhc3QvcnNz

+++SUPPPORT TIK TOK+++

https://www.tiktok.com/@healthyhacks.id?

SAPA KITA DI SOSMED:

Instagram: https://www.instagram.com/healthyhacks.id/

Jingle by www.worldwideproduction.id

Audio recorder by Zoom H8

review https://www.youtube.com/watch?v=J6SnGEaB28U

  continue reading

132 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat