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đŠ HochsensibilitĂ€t und Burnout â Die unterschĂ€tzte Gefahr fĂŒr Sensible Menschen
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HochsensibilitĂ€t bringt viele StĂ€rken mit sich â aber sie kann auch zur echten Herausforderung werden, wenn es um Stress und Ăberlastung geht. Besonders, wenn du deine eigenen BedĂŒrfnisse oft zurĂŒckstellst, steigt das Risiko, irgendwann auszubrennen. In diesem Video erklĂ€re ich dir, warum Hochsensible anfĂ€lliger fĂŒr Burnout sind und wie du rechtzeitig gegensteuern kannst.
Möchtest du lernen, wie du deine HochsensibilitĂ€t als StĂ€rke nutzen und gleichzeitig einem Burnout vorbeugen kannst? Im Live-Up-Kurs bekommst du praxisnahe Methoden, um deine SelbstfĂŒrsorge zu verbessern und ein gesundes Gleichgewicht in deinem Leben zu finden. đŠ
Mehr Infos zum Kurs findest du hier:đ
https://www.loesungs-coaching.de/live-up-stressmanagement-fuer-hochsensible/
65 episode
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