Artwork

Konten disediakan oleh Holley Samuel. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Holley Samuel atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Things I Wish I Had Known for my First Marathon

50:58
 
Bagikan
 

Manage episode 347400741 series 2971360
Konten disediakan oleh Holley Samuel. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Holley Samuel atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

On this solo episode I chat about things I wish I had known for my first half and full marathons & also what I learned from those experiences. I cover three different categories: nutrition and fueling, training, and mindset.

Thank you InsideTracker for sponsoring this episode of the podcast! For 20% off your purchase visit https://info.insidetracker.com/holley20 use code HOLLEY20 at checkout.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holleyfuelednutrition/support
  continue reading

105 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 347400741 series 2971360
Konten disediakan oleh Holley Samuel. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Holley Samuel atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

On this solo episode I chat about things I wish I had known for my first half and full marathons & also what I learned from those experiences. I cover three different categories: nutrition and fueling, training, and mindset.

Thank you InsideTracker for sponsoring this episode of the podcast! For 20% off your purchase visit https://info.insidetracker.com/holley20 use code HOLLEY20 at checkout.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holleyfuelednutrition/support
  continue reading

105 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat