Artwork

Konten disediakan oleh Zach Bitter. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Zach Bitter atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 410: Mikki Williden, PhD - Is Low Carb Risky?

1:27:30
 
Bagikan
 

Manage episode 441936747 series 2151967
Konten disediakan oleh Zach Bitter. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Zach Bitter atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Mikki Williden is a nutrition PhD who dives into topics of low carb nutrition, longevity, fitness, and health. Some topics we covered include:

  • Keto v. low carb

  • Athletes using low carb

  • Is keto safe for women

  • Fasting: timing, men v. women, heavy exercise

  • Periodized nutrition

Endurance Training Simplified Series

Zach’s Low Carb Endurance Approach Series

SFuels: sfuelsgolonger.com code: BITTER5

Janji: janji.com code: Bitter10

LMNT: drinkLMNT.com/HPO

deltaG: deltagketones.com - IG: @deltag.ketones Code: BITTER20

HPO Website: zachbitter.com/hposponsors

Support HPO: zachbitter.com/hpo

Amazon Store: amazon.com/shop/zachbitter

Zach’s Coaching: zachbitter.com/coaching

Zach’s Newsletter: substack.com/@zachbitter

Find Zach: zachbitter.com - IG: @zachbitter - X/Tw: @zbitter - Substack: zachbitter.substack.com - FB: @zbitterendurance - Strava: Zach Bitter - TikTok: @zachbitter Threads: @zachbitter

Mikki Williden: mikkiwilliden.com - IG: @mikkiwilliden X: @mikkiwilliden - Podcast

  continue reading

426 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 441936747 series 2151967
Konten disediakan oleh Zach Bitter. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Zach Bitter atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Mikki Williden is a nutrition PhD who dives into topics of low carb nutrition, longevity, fitness, and health. Some topics we covered include:

  • Keto v. low carb

  • Athletes using low carb

  • Is keto safe for women

  • Fasting: timing, men v. women, heavy exercise

  • Periodized nutrition

Endurance Training Simplified Series

Zach’s Low Carb Endurance Approach Series

SFuels: sfuelsgolonger.com code: BITTER5

Janji: janji.com code: Bitter10

LMNT: drinkLMNT.com/HPO

deltaG: deltagketones.com - IG: @deltag.ketones Code: BITTER20

HPO Website: zachbitter.com/hposponsors

Support HPO: zachbitter.com/hpo

Amazon Store: amazon.com/shop/zachbitter

Zach’s Coaching: zachbitter.com/coaching

Zach’s Newsletter: substack.com/@zachbitter

Find Zach: zachbitter.com - IG: @zachbitter - X/Tw: @zbitter - Substack: zachbitter.substack.com - FB: @zbitterendurance - Strava: Zach Bitter - TikTok: @zachbitter Threads: @zachbitter

Mikki Williden: mikkiwilliden.com - IG: @mikkiwilliden X: @mikkiwilliden - Podcast

  continue reading

426 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat