N°70 - L'outil qui vous donnera envie de vous lever le matin ! L'Ikigaï avec Marylise Trécourt

Intentions

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MP3•Beranda episode

Avez-vous déjà entendu parler de l’Ikigaï ? “L’iki quoi ?!”.

Ok, pour la faire courte, l’Ikigaï est une philosophie japonaise qui a pris naissance sur l’île d’Okinawa. Île sur laquelle vivent le plus de centenaires au monde, heureux et en bonne santé.

C’est là que vous vous demandez : “Quel est le secret de cette philosophie ? Moi aussi je veux fêter mes 100 ans et péter la forme !”. Justement, l’Ikigaï a dépassé les frontières du Japon et quelques coachs, comme notre invité Marylise Trécourt, en ont fait leur domaine d’expertise.

Pour la suite, nous préférons garder le suspense entier en vous laissant découvrir cet épisode, qui nous l’espérons, vous permettra d’identifier ces ingrédients essentiels à votre succès !

Bonne écoute

Bisettes !

Isadora & Marisa

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#Fitness #Isadora et Marisa #Motivation #Éducation #Auto-Amélioration