NGOPI - Gangguan Tidur KALM podcast

Artwork

Kebugaran Kesehatan Mental KALM

Konten disediakan oleh KALM. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh KALM atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

KALM Podcast « »
NGOPI - Gangguan Tidur

4y ago 45:30

Bagikan

M4A•Beranda episode

Konten disediakan oleh KALM. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh KALM atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Terkadang, saat malam tiba dan kita sudah siap untuk tidur ada saja hal-hal yang membuat kita kesulitan untuk tidur. Entah karena pikiran-pikiran yang tiba-tiba datang menyerang yang menunda kita untuk tidur karena overthinking atau suara nyamuk yang berdenging membuat kita kesulitan untuk tidur. Pada episode NGOPI kali ini, kita akan membahas mengenai Gangguan tidur mulai dari penyebabnya hingga tips untuk membut tidur lebih nyaman dan nyenyak.

Find us more on social media:

instagram.com/get.kalm

twitter.com/get_kalm

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalmers/message

… continue reading

38 episode

#Kebugaran #Kesehatan Mental #KALM

Artwork

NGOPI - Gangguan Tidur

published 4y ago

Bagikan

M4A•Beranda episode

Konten disediakan oleh KALM. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh KALM atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Terkadang, saat malam tiba dan kita sudah siap untuk tidur ada saja hal-hal yang membuat kita kesulitan untuk tidur. Entah karena pikiran-pikiran yang tiba-tiba datang menyerang yang menunda kita untuk tidur karena overthinking atau suara nyamuk yang berdenging membuat kita kesulitan untuk tidur. Pada episode NGOPI kali ini, kita akan membahas mengenai Gangguan tidur mulai dari penyebabnya hingga tips untuk membut tidur lebih nyaman dan nyenyak.

Find us more on social media:

instagram.com/get.kalm

twitter.com/get_kalm

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalmers/message

… continue reading

38 episode

#Kebugaran #Kesehatan Mental #KALM

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik