Artwork

Konten disediakan oleh Karriereveileder Elaine Bloom MSc. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Karriereveileder Elaine Bloom MSc atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

#221 Den skjulte faktoren som kan gjøre stress til din venn

18:24
 
Bagikan
 

Manage episode 461139546 series 2580773
Konten disediakan oleh Karriereveileder Elaine Bloom MSc. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Karriereveileder Elaine Bloom MSc atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I denne ukens episode av "Karrierehelse med Elaine" utforsker vi et tema som berører oss alle: stress. Vi hører ofte om stress, men hvor viktig er egentlig vår opplevelse av det? Hvordan påvirker vår personlige oppfatning av stress vår karrierehelse?

Det er ikke alltid selve stressfaktoren som er skadelig, men hvordan vi opplever, håndterer og forholder oss til den. Vår personlige oppfatning av stress kan påvirke hvordan kropp, sinn og sjel reagerer.

Jeg håper denne episoden gir deg innsikt i hvordan vi kan reflektere over vår indre dialog, og hvordan vi kan justere måten vi forholder oss til stress på. Ved å forstå og endre vår opplevelse av stress, kan vi styrke vår karrierehelse få det bedre, både på og utenfor jobb.


God lytt <3


Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

223 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 461139546 series 2580773
Konten disediakan oleh Karriereveileder Elaine Bloom MSc. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Karriereveileder Elaine Bloom MSc atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

I denne ukens episode av "Karrierehelse med Elaine" utforsker vi et tema som berører oss alle: stress. Vi hører ofte om stress, men hvor viktig er egentlig vår opplevelse av det? Hvordan påvirker vår personlige oppfatning av stress vår karrierehelse?

Det er ikke alltid selve stressfaktoren som er skadelig, men hvordan vi opplever, håndterer og forholder oss til den. Vår personlige oppfatning av stress kan påvirke hvordan kropp, sinn og sjel reagerer.

Jeg håper denne episoden gir deg innsikt i hvordan vi kan reflektere over vår indre dialog, og hvordan vi kan justere måten vi forholder oss til stress på. Ved å forstå og endre vår opplevelse av stress, kan vi styrke vår karrierehelse få det bedre, både på og utenfor jobb.


God lytt <3


Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no // @elaine_bloom



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

223 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar