Artwork

Konten disediakan oleh Menjelang Dini Hari. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Menjelang Dini Hari atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

MDH 51 - Success Plan Resolusi 2019

22:11
 
Bagikan
 

Manage episode 224356946 series 2332344
Konten disediakan oleh Menjelang Dini Hari. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Menjelang Dini Hari atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Intro

  • Upload episode terakhir itu Oktober 2018, so I had a nice break (walaupun gak break juga sih)
  • Coming up with new fresh topics yang akan lebih fokus ke productivity and self awareness
  • Topik hari ini: Resolusi 2019

  • Points:
  • Menurut riset di tahun 2015 yang dilakukan oleh Dr. Joseph Luciani, 80% resolusi tahun baru gagal di minggu kedua bulan Februari
  • Karena banyak orang gagal membuat sebuah perencanaan yang detil dan fokus. Mari kita lihat daftar dari 10 Resolusi Baru 2019 yang Harus Kamu Terapkan, Tahun Baru Fix jadi Pribadi yang Lebih Baik!
  • Daftar ini sangat general karena dibuat agar semua orang bisa membaca dan memakainya, tapi sekarang kita yang harus men-tailor resolusi ini sesuai dengan apa yang ingin kita capai
  • Kalau lu memang serius, gunakan teknik SMART untuk Goal Setting. Spesifik, Measurable, Actionable, Realistic, dan Time Frame
  • Contoh: Mulai meditasi setiap hari jam 8 malam selama 10 menit selama 1 bulan. Mencatat 5 hal yang saya syukuri setiap hari minggu selama 3 bulan.
  • Pecah goal ini dalam 4 kuartal, dan selalu lakukan evaluasi tiap kuartal
  • Catat dalam sebuah dokumentasi, bisa tertulis maupun diketik di smartphone.
  • Lakukan habit Journaling, karena dengan journaling kita bisa melihat kembali perjalanan kita

Penutup

  • Tidak masalah jika lu tidak bisa mencapai resolusi, be flexible. Ganti dengan resolusi yang lebih cocok. Karena namanya mencoba hal baru kita keluar dari comfort zone.
  • Orang-orang yang sukses bukan orang yang pintar ataupun lebih hebat dibandingkan yang lain.
  • Orang yang sukses adalah orang yang tetap hadir setelah mengalami banyak cobaan.
  continue reading

62 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 224356946 series 2332344
Konten disediakan oleh Menjelang Dini Hari. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Menjelang Dini Hari atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

Intro

  • Upload episode terakhir itu Oktober 2018, so I had a nice break (walaupun gak break juga sih)
  • Coming up with new fresh topics yang akan lebih fokus ke productivity and self awareness
  • Topik hari ini: Resolusi 2019

  • Points:
  • Menurut riset di tahun 2015 yang dilakukan oleh Dr. Joseph Luciani, 80% resolusi tahun baru gagal di minggu kedua bulan Februari
  • Karena banyak orang gagal membuat sebuah perencanaan yang detil dan fokus. Mari kita lihat daftar dari 10 Resolusi Baru 2019 yang Harus Kamu Terapkan, Tahun Baru Fix jadi Pribadi yang Lebih Baik!
  • Daftar ini sangat general karena dibuat agar semua orang bisa membaca dan memakainya, tapi sekarang kita yang harus men-tailor resolusi ini sesuai dengan apa yang ingin kita capai
  • Kalau lu memang serius, gunakan teknik SMART untuk Goal Setting. Spesifik, Measurable, Actionable, Realistic, dan Time Frame
  • Contoh: Mulai meditasi setiap hari jam 8 malam selama 10 menit selama 1 bulan. Mencatat 5 hal yang saya syukuri setiap hari minggu selama 3 bulan.
  • Pecah goal ini dalam 4 kuartal, dan selalu lakukan evaluasi tiap kuartal
  • Catat dalam sebuah dokumentasi, bisa tertulis maupun diketik di smartphone.
  • Lakukan habit Journaling, karena dengan journaling kita bisa melihat kembali perjalanan kita

Penutup

  • Tidak masalah jika lu tidak bisa mencapai resolusi, be flexible. Ganti dengan resolusi yang lebih cocok. Karena namanya mencoba hal baru kita keluar dari comfort zone.
  • Orang-orang yang sukses bukan orang yang pintar ataupun lebih hebat dibandingkan yang lain.
  • Orang yang sukses adalah orang yang tetap hadir setelah mengalami banyak cobaan.
  continue reading

62 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat