#13 Wyścig 2/3 Liga Narodów- ITRA- I Pudło! Na Pełnym Baku podcast

Artwork

Fitness Odżywianie Sport Bieganie Agata Synoradzka

Konten disediakan oleh Agata Synoradzka. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Agata Synoradzka atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Na Pełnym Baku « »
#13 wyścig 2/3 Liga Narodów- ITRA- i pudło!

3M ago 50:01

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Agata Synoradzka. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Agata Synoradzka atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

W dzisiejszym odcinku:

- Objaśniam dlaczego biegnę 3 biegi ultra w przeciągu dwóch miesięcy

- Dzielę się z Wami strategią żywieniową na bieg 5,5h

- Jak się czuję po biegu i ile wynosi moje tętno spoczynkowe :)

Jak zawsze zapraszam do odsłuchu!

"Sergio's Magic Dustbin " Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"

… continue reading

14 episode

#Fitness #Odżywianie #Sport #Bieganie #Agata Synoradzka

Artwork

#13 wyścig 2/3 Liga Narodów- ITRA- i pudło!

Na Pełnym Baku

published 3M ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Agata Synoradzka. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Agata Synoradzka atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

W dzisiejszym odcinku:

- Objaśniam dlaczego biegnę 3 biegi ultra w przeciągu dwóch miesięcy

- Dzielę się z Wami strategią żywieniową na bieg 5,5h

- Jak się czuję po biegu i ile wynosi moje tętno spoczynkowe :)

Jak zawsze zapraszam do odsłuchu!

"Sergio's Magic Dustbin " Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"

… continue reading

14 episode

#Fitness #Odżywianie #Sport #Bieganie #Agata Synoradzka

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik