Offline dengan aplikasi Player FM !
#55 Hogyan hangoljuk össze okosan a mindennapos teendőinket és kerüljük el a stresszt?
Manage episode 346583550 series 2819889
Az adásban említett linkeket és az összes kapcsolódó anyagot megtalálod ezen az oldalon: https://viszlattaposomalom.hu/epizod55/
Valószínűleg kevesen vannak ma a világban, akiket ne érintene az állandó rohanás problémája, és akiknek ne jelentene kihívást a több szerep közötti egyensúlyozás. Egyszerre vagyunk ugyanis szülők, férjek vagy feleségek, nagyszülők, háziasszonyok, munkavállalók és /vagy vállalkozók. A többféle szerepünket pedig nem könnyű összehangolni.
Az adás vendége Pagonyi Adrienn Life és Business Coach.
Arról beszélgettünk, hogy hogyan hangolhatjuk össze okosan a mindennapos teendőinket, és hogyan kerülhetjük el a különféle szerepeinkkel járó stresszt.
Többek között ezekről a kérdésekről hallhatsz az adásban:
- Miért érezzük úgy, hogy rohan az idő?
- Mi szokott lenni a tipikus probléma, amikor több szerep között próbálunk egyensúlyozni?
- Mi szükséges a sikeres egyensúlyozáshoz? Hogyan kerülhetjük el a stresszt?
- Gyakorlati tanácsok vállalkozóknak a napi, heti teendők megtervezéséhez
63 episode
Manage episode 346583550 series 2819889
Az adásban említett linkeket és az összes kapcsolódó anyagot megtalálod ezen az oldalon: https://viszlattaposomalom.hu/epizod55/
Valószínűleg kevesen vannak ma a világban, akiket ne érintene az állandó rohanás problémája, és akiknek ne jelentene kihívást a több szerep közötti egyensúlyozás. Egyszerre vagyunk ugyanis szülők, férjek vagy feleségek, nagyszülők, háziasszonyok, munkavállalók és /vagy vállalkozók. A többféle szerepünket pedig nem könnyű összehangolni.
Az adás vendége Pagonyi Adrienn Life és Business Coach.
Arról beszélgettünk, hogy hogyan hangolhatjuk össze okosan a mindennapos teendőinket, és hogyan kerülhetjük el a különféle szerepeinkkel járó stresszt.
Többek között ezekről a kérdésekről hallhatsz az adásban:
- Miért érezzük úgy, hogy rohan az idő?
- Mi szokott lenni a tipikus probléma, amikor több szerep között próbálunk egyensúlyozni?
- Mi szükséges a sikeres egyensúlyozáshoz? Hogyan kerülhetjük el a stresszt?
- Gyakorlati tanácsok vállalkozóknak a napi, heti teendők megtervezéséhez
63 episode
ทุกตอน
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.