))
Eps. 2 Susah Tidur
Manage episode 310934833 series 3077614
Konten disediakan oleh Ma'ruf El Munir. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ma'ruf El Munir atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Banyak dari kita sering merasakan susah tidur atau insomnia ini, yaa jelas saja tentu banyak tidak enaknya saat merasakan hal ini. Saat kita susah tidur ini akan berpengaruh terhadap performa kita dikeesokan harinya mulai dari semangat kita, stamina kita, fokus kita, juga konsentrasi kita semuanyaa bisa buyar. Gamau kan hari esok jadi bad day kita, coba dengerin dulu deh episode ini. Disini gua juga membahas tentang hipnosis lohh apalagi di episode 3 nanti akan ada sesi relaksasi dengan hipnoterapi, etss tahan dulu tapi, temen temen mikir semua harus coba dengerin ini dulu yak. Selamat menikmati, dan jangan lupa dipraktekkan.
…
continue reading
53 episode
Bagikan
