El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Konten disediakan oleh Tino Garcia Pilates. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Tino Garcia Pilates atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
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38. Meditación corta para practicantes de Pilates.
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Muy buenas Pilateros. Hoy una pequeña meditación para tomar consciencia de nuestro centro. El pilates no son sólo ejercicios. Es también una filosofía de vida y un camino que nos va enseñando como encontrar nuestro centro físico y mental. Practica pilates en casa en la web www.pilatesdeverdad.com Clases nuevas cada semana. Clases teórico prácticas para empezar desde cero. Curso de Suelo pélvico. Ejercicios de Shiatsu y mucho más
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