#391 Jak Odciąć Toksycznych Ludzi? Jak Przejść Przez Ścianę w Życiu? Psychika - Patrycja Bukowska

Przemek Górczyk Podcast

Konten disediakan oleh Przemek Górczyk. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Przemek Górczyk atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

3M ago 1:55:21

MP3•Beranda episode

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/QXtTlrymUrw

Założycielka, właścicielka Bootymaker, certyfikowany trener personalny. Od ponad 10 lat zakochana bez pamięci w sporcie i zdrowym trybie życia. Autorka książki kulinarnej „Słodko zdrowe”.

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/pati_bukowska/

WWW: https://bootymaker.pl/

--- Partnerem odcinka jest KikFit – profesjonalny catering dietetyczny.

Umów się na bezpłatną konsultację z dietetykiem https://calendly.com/kikfit/konsultacja-z-dietetykiem-kikfit-podcast lub zamawiaj bezpośrednio na https://kikfit.pl/.

--- Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek

---

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:32 Patrycja Bukowska

00:03:58 Wyprowadzka z domu

00:07:50 Pułapki środowiska

00:09:15 Początki influencerki oraz zarobki

00:11:01 Odnajdywanie się w szkole

00:12:53 Mówienie w Polsce po angielsku

00:14:06 Studia za granicą

00:15:20 Praktyki w więzieniu

00:20:24 Ściana – moment odbicia się

00:21:43 Nudne elementy prowadzenia biznesu

00:23:03 Początki biznesowej drogi

00:24:08 Mocne strony

00:26:01 Biznesowe fuckupy

00:36:58 Środowiska rozwijające

00:40:38 Relacje z rodzicami

00:44:35 Powtarzanie schematów pokoleniowych

00:45:54 Faceci i toksyczne relacje

00:49:43 Najtrudniejsza sytuacja

00:52:19 Oduczenie się emocjonalności

00:53:00 Czego faceci nie rozumieją

00:53:58 Szacunek

00:57:15 Wyobrażenie lepszego życia

01:04:46 Pokonywanie słabości

01:09:16 Brak stopu

01:11:04 Hejt hartuje

01:13:48 Zmiana nawyków

01:20:11 Emocjonalne jedzenie

01:25:09 Restrykcyjne diety

01:28:17 Toksyczne przekonania na swój temat

01:30:05 Kastrowanie mężczyzn

01:33:21 Biznesowe cele

01:35:31 Kontuzja

01:38:12 E-book "Jak polubić siebie"

01:41:02 Jak polubić siebie?

01:42:50 Autorytety

01:53:51 Najlepsza inwestycja

01:54:57 Pati Bukowska w Internecie

429 episode

#Przemek Górczyk #Rozwój #Psychologia #Neurologia #Sport #Kultura #Biznes #Przedsiębiorczość #Osiągnięcia #Przełamywanie Barier #Edukacja #Nauka #Fitness