))
Berteman dengan Emosi Negatif | The Upside of Your Dark Side
Manage episode 345048070 series 3209951
Konten disediakan oleh Si Kutu Buku. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Si Kutu Buku atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Saya membahas buku The Upside of Your Dark Side karya Todd Kashdan and Robert Biswas-Diener. Buku ini membahas kalau positif itu tidak selalu baik. Masyarakat saat ini fokus mengejar kebahagiaan. Kita terlalu mengagung-agungkan kebahagiaan di atas segalanya. Padahal, emosi negatif juga punya banyak manfaat. Rasa cemas misalnya membuat kita menjadi lebih awas dan peka terhadap bahaya. Rasa marah ternyata bisa membuat kita menjadi orang yang kreatif. Uniknya lagi, semakin kita mengejar kebahagiaan maka kebahagiaan itu semakin sulit digapai.
Powered by Firstory Hosting
874 episode
Bagikan
