))
Cara Mengatasi Stress Bekerja | Burnout
Manage episode 314092378 series 3209951
Konten disediakan oleh Si Kutu Buku. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Si Kutu Buku atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Saya membahas buku Burnout karya Emily Nagoski. Buku ini membahas bagaimana cara mengatasi burnout. Apakah kamu pernah kehilangan semangat bekerja dan kelelahan? Mudah marah dan menarik diri dari lingkungan sosial? Mungkin saja kamu sedang mengalami burnout. Siapa saja bisa mengalami hal ini, apalagi bila kamu berada dalam kondisi kerja yang penuh tekanan, tidak diapresiasi dengan baik, lingkungan kerja yang toxic, dan sebagainya. Burnout boleh dibilang merupakan salah satu alasan utama krisis kesehatan di era modern yang bermula pada kelelahan emosional.
Powered by Firstory Hosting
872 episode
Bagikan
