Kenapa Kita Gagal jadi Lebih Baik? | Better than Before

9:16
 
Bagikan
 

Manage episode 341094056 series 3209951
Oleh Si Kutu Buku & Podcast Network Asia, Si Kutu Buku, and Podcast Network Asia ditemukan oleh Player FM dan komunitas kami — hak cipta dimiliki oleh penerbit, bukan Player FM, dan audio langsung didapatkan dari server mereka. Tekan tombol Berlangganan untuk mendapat setiap pembaharuan di Player FM, atau salin URL feed ke aplikasi podcast lainnya.

Saya membahas buku Better Than Before karya Gretchen Rubin. Buku ini membahas bagaimana cara kita berubah? Setiap awal tahun atau setiap ulang tahun, mayoritas orang seringkali membuat komitmen untuk berubah. Namun sayangnya, komitmen ini tidak bertahan lama. Mungkin cuma bertahan beberapa minggu di awal, lalu sisanya kembali ke kebiasaan lama yang buruk. Kenapa? Mungkin kita tidak memahami kecenderungan yang ada di dalam diri. Setiap orang punya kecenderungan yang berbeda. Nah, dengan memahaminya, kita akan lebih mudah menciptakan program yang sesuai untuk mengubah kebiasaan dan pada akhirnya mengubah hidup yang kita jalani sekarang.

658 episode