Artwork

Konten disediakan oleh Derek Teel. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Derek Teel atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

128: 💪 The Perfect Strength Training Session

37:04
 
Bagikan
 

Manage episode 338612364 series 2848730
Konten disediakan oleh Derek Teel. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Derek Teel atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:16 - Why is it important to have a program to follow?

4:35 - Derek shares a workout from the road program

12:18 - How much impact does “split stance” do?

14:50 - Does static stretching work?

17:42 - Derek’s gear recommendation to have the best training experience.

23:53 - Derek’s take on workout supplements

30:00 - Two points from Derek that could help set the right workout mindset

32:50 - Derek shares a quick business update

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

  continue reading

184 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 338612364 series 2848730
Konten disediakan oleh Derek Teel. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Derek Teel atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:16 - Why is it important to have a program to follow?

4:35 - Derek shares a workout from the road program

12:18 - How much impact does “split stance” do?

14:50 - Does static stretching work?

17:42 - Derek’s gear recommendation to have the best training experience.

23:53 - Derek’s take on workout supplements

30:00 - Two points from Derek that could help set the right workout mindset

32:50 - Derek shares a quick business update

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

  continue reading

184 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat