Reprocessing Memories Versus Rumination
M4A•Beranda episode
Manage episode 310908694 series 3076838
Konten disediakan oleh The Hillbilly Oracle. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh The Hillbilly Oracle atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this episode, I talk a little about how to know whether you're actually reprocessing memories or ruminating and what to do if you're not ready to reprocess difficult memories yet.
7 episode