#67 Consistency tips, skewed standards & cardio

14:48
 
Bagikan
 

Manage episode 353041830 series 3439378
Konten disediakan oleh Leo Alves. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Leo Alves atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode I talk you through a tip to increase your consistency levels, why you need to be wary of who you follow and cardio.

My Instagram

My Twitter

My TikTok

My Facebook

My YouTube channel

My articles

Click here to inquire about working with me online

Click here for a free workout plan and/or nutrition for fat loss guide

Subscribe to my email list

leo@kairos.online

  continue reading

147 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 353041830 series 3439378
Konten disediakan oleh Leo Alves. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Leo Alves atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode I talk you through a tip to increase your consistency levels, why you need to be wary of who you follow and cardio.

My Instagram

My Twitter

My TikTok

My Facebook

My YouTube channel

My articles

Click here to inquire about working with me online

Click here for a free workout plan and/or nutrition for fat loss guide

Subscribe to my email list

leo@kairos.online

  continue reading

147 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat