Artwork

Konten disediakan oleh USA Weightlifting. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh USA Weightlifting atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

The Frankenstein Squat - What, Why, and How

30:47
 
Bagikan
 

Manage episode 335719706 series 2508266
Konten disediakan oleh USA Weightlifting. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh USA Weightlifting atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
This week on the USA Weightlifting Podcast Cheryl and Chad are breaking down a modified version of the Front Squat – the Frankenstein Squat AKA the Zombie Squat, and how it can help you perfect your technique. Tune in to learn more about this squat variation and its benefits including when and why to use it and how to perform a Frankenstein Squat.
  continue reading

243 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 335719706 series 2508266
Konten disediakan oleh USA Weightlifting. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh USA Weightlifting atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
This week on the USA Weightlifting Podcast Cheryl and Chad are breaking down a modified version of the Front Squat – the Frankenstein Squat AKA the Zombie Squat, and how it can help you perfect your technique. Tune in to learn more about this squat variation and its benefits including when and why to use it and how to perform a Frankenstein Squat.
  continue reading

243 episode

Alle episoder

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat