))
#283: 5 elendige proteinkilder
Manage episode 445745461 series 2482150
Konten disediakan oleh Nikolaj Bach / STYRK. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Nikolaj Bach / STYRK atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Nogle madvarer er blevet hypet som proteinkilder, uden rigtigt at være proteinkilder i virkeligheden. Og det er nogle gange hvad der sker, når fitnessverdenen er nødt til at kunne retfærdiggøre at spise ting der smager godt (som med peanutbutter), eller når kosttilskudsbranchen vil sælge dig dyre proteintilskud, som er spild af penge. Og i denne podcast fra Træningstimen snakker Camilla Andersen og Nikolaj Bach derfor om 5 af de mest hypede "proteinkilder".
Og vi er ret sikre på, at et par af dem nok vil komme bag på dig. -- Få en gratis træning på Træningsklubben i Aalborg eller Aarhus: https://go.styrkmig.dk/lokation Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen Få en uforpligtende samtale om din målsætning: https://styrkmig.dk/booking/
389 episode
Bagikan
