Artwork

Konten disediakan oleh Train2Win Endurance Coaching Podcast. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Train2Win Endurance Coaching Podcast atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Miegs šŸ˜“

2:19:43
 
Bagikan
 

Manage episode 459462041 series 1473374
Konten disediakan oleh Train2Win Endurance Coaching Podcast. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Train2Win Endurance Coaching Podcast atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Dārgie draugi!

Gadu mijā runāsim par vēl necilātu tēmu - par miegu šŸ˜“šŸ˜“šŸ˜“

  • par to kā plānot treniņus

  • par miega higiēnu

  • par Ä“Å”anu un kofeÄ«nu

  • par gatavoÅ”anos miegam

Bez tā, mazliet atskatÄ«jām uz pēdējiem notikumiem velopasaulē un palielÄ«jām sevi par labiem podkāsta cipariem aizvadÄ«tajā gadā šŸ˜…

  continue reading

97 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 459462041 series 1473374
Konten disediakan oleh Train2Win Endurance Coaching Podcast. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Train2Win Endurance Coaching Podcast atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Dārgie draugi!

Gadu mijā runāsim par vēl necilātu tēmu - par miegu šŸ˜“šŸ˜“šŸ˜“

  • par to kā plānot treniņus

  • par miega higiēnu

  • par Ä“Å”anu un kofeÄ«nu

  • par gatavoÅ”anos miegam

Bez tā, mazliet atskatÄ«jām uz pēdējiem notikumiem velopasaulē un palielÄ«jām sevi par labiem podkāsta cipariem aizvadÄ«tajā gadā šŸ˜…

  continue reading

97 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar