Artwork

Konten disediakan oleh Hans Renman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hans Renman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

351. Fyra gånger fyra

1:18:09
 
Bagikan
 

Manage episode 346074703 series 94086
Konten disediakan oleh Hans Renman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hans Renman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Jessica inleder veckans avsnitt med ett hett tips till alla som har ont i ryggen! Lovisa, som har varit på kongress i Vigo, Spanien, berättar hur det var och vad hon fick lära sig. Eftersom vi älskar listor så har Lovisa delat upp sina upplevelse av föreläsarna och deras ämnen i kategorierna “högt” och “lågt”. Jessica och Lovisa diskuterar också vissa delar av vad som sades på konferensen, bland annat hur komplext det är att vara en elitidrottare idag om man jämför med förr, och vilka utmaningar som OS har framför sig för att fortsätta vara en stor idrottsupplevelse även i framtiden. Lovisa berättar också om ett visst “4 gånger 4”-pulsbaserat träningskoncept. Mer från konferensen kommer vi även få höra nästa vecka! Jessica flikar in en liten anekdot om hur lågkonjunkturen kan påverka folkhälsan positivt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

423 episode

Artwork

351. Fyra gånger fyra

Träningspodden

8,113 subscribers

published

iconBagikan
 
Manage episode 346074703 series 94086
Konten disediakan oleh Hans Renman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hans Renman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Jessica inleder veckans avsnitt med ett hett tips till alla som har ont i ryggen! Lovisa, som har varit på kongress i Vigo, Spanien, berättar hur det var och vad hon fick lära sig. Eftersom vi älskar listor så har Lovisa delat upp sina upplevelse av föreläsarna och deras ämnen i kategorierna “högt” och “lågt”. Jessica och Lovisa diskuterar också vissa delar av vad som sades på konferensen, bland annat hur komplext det är att vara en elitidrottare idag om man jämför med förr, och vilka utmaningar som OS har framför sig för att fortsätta vara en stor idrottsupplevelse även i framtiden. Lovisa berättar också om ett visst “4 gånger 4”-pulsbaserat träningskoncept. Mer från konferensen kommer vi även få höra nästa vecka! Jessica flikar in en liten anekdot om hur lågkonjunkturen kan påverka folkhälsan positivt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

423 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat