WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roliga ...
…
continue reading
Konten disediakan oleh Hans Renman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hans Renman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
351. Fyra gånger fyra
MP3•Beranda episode
Manage episode 346074703 series 94086
Konten disediakan oleh Hans Renman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hans Renman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Jessica inleder veckans avsnitt med ett hett tips till alla som har ont i ryggen! Lovisa, som har varit på kongress i Vigo, Spanien, berättar hur det var och vad hon fick lära sig. Eftersom vi älskar listor så har Lovisa delat upp sina upplevelse av föreläsarna och deras ämnen i kategorierna “högt” och “lågt”. Jessica och Lovisa diskuterar också vissa delar av vad som sades på konferensen, bland annat hur komplext det är att vara en elitidrottare idag om man jämför med förr, och vilka utmaningar som OS har framför sig för att fortsätta vara en stor idrottsupplevelse även i framtiden. Lovisa berättar också om ett visst “4 gånger 4”-pulsbaserat träningskoncept. Mer från konferensen kommer vi även få höra nästa vecka! Jessica flikar in en liten anekdot om hur lågkonjunkturen kan påverka folkhälsan positivt.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
423 episode
MP3•Beranda episode
Manage episode 346074703 series 94086
Konten disediakan oleh Hans Renman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hans Renman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang dijelaskan di sini https://id.player.fm/legal.
Jessica inleder veckans avsnitt med ett hett tips till alla som har ont i ryggen! Lovisa, som har varit på kongress i Vigo, Spanien, berättar hur det var och vad hon fick lära sig. Eftersom vi älskar listor så har Lovisa delat upp sina upplevelse av föreläsarna och deras ämnen i kategorierna “högt” och “lågt”. Jessica och Lovisa diskuterar också vissa delar av vad som sades på konferensen, bland annat hur komplext det är att vara en elitidrottare idag om man jämför med förr, och vilka utmaningar som OS har framför sig för att fortsätta vara en stor idrottsupplevelse även i framtiden. Lovisa berättar också om ett visst “4 gånger 4”-pulsbaserat träningskoncept. Mer från konferensen kommer vi även få höra nästa vecka! Jessica flikar in en liten anekdot om hur lågkonjunkturen kan påverka folkhälsan positivt.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
423 episode
Semua episode
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.