4x02 Alimentación Intuitiva Y Mindful Eating Un Humano Por Persona podcast

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Ciencia Fitness Ciencias Naturales Tamara Pazos Cordal

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Un Humano por Persona « »
4x02 Alimentación Intuitiva y Mindful eating

1y ago 55:34

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La evolución de la dieta humana y la industralización de la misma han trastocado nuestras señales de hambre y saciedad. Además, el contexto actual favorece que vivamos desconectando el cuerpo de nuestra mente y, por lo tanto, dificulta que vivamos conectados al momento presente y a las emociones y sensaciones del mismo.

En este episodio analizamos cómo se puede implementar la alimentación intuitiva en un contexto de cultura de dieta y gordofobia interiorizada.

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43 episode

#Ciencia #Fitness #Ciencias Naturales #Tamara Pazos Cordal

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