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Entgiftung im Herbst – Warum nach dem Sommer ein guter Zeitpunkt für ein Detox ist

16:10
 
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Ich freue mich heute wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung eines ayurvedischen Herbst-Detox und warum gerade jetzt der ideale Zeitpunkt ist, um den Körper zu entgiften und auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten.

Wir sprechen über:

  • die ayurvedische Sichtweise auf den Herbst und die Auswirkungen des Sommers auf unsere Doshas

  • die wichtigsten Tipps für eine Ernährung während des Detox

  • einfache und wirkungsvolle Routinen für deinen Alltag, die dich unterstützen, dein inneres Gleichgewicht zu finden

Viel Freude mit dieser Folge.

Alle Infos zur Folge:

Warteliste für das Detox Retreat: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-detox-retreat-warteliste/

Mein Instagram Account: @yogi.veda

Meine Webseite: www.yogiveda.de

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