))
95 — Znanost optimalne človeške prehrane (Jernej Ogrin)
Manage episode 358203192 series 2498516
Konten disediakan oleh Klemen Selakovic. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Klemen Selakovic atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
V epizodi #95 je bil moj gost Jernej Ogrin, najbolj znan nutricionist v Sloveniji, magister inženir prehrane in prehranski svetovalec.
Najdete ga na instagramu: https://www.instagram.com/jernejogrin
V epizodi se dotakneva naslednjih tematik:
- Aktualnost prehrambene piramide
- Kakovost hrane danes in kaj je optimalna dieta
- Zasvojenost s hrano
- Miselni eksperiment s sladkorjem
- Vpliv sladkorja na inzulin
- “Fasting” in količina obrokov na dan
- Ekstremi v prehrani: veganstvo, keto, LCHF, karnivor dieta
- Meso in gensko spremenjeni organizmi (GSO)
- Soja
- Najslabši možen obrok, ki ga lahko poješ
- Kalorični vnos in štetje kalorij
- Prehranski dodatki
- Sadje, eko in bio izdelki
- Vprašanje prejšnjega gosta
====================================
=============================
233 episode
Bagikan
