Den digitala sömnen
MP3•Beranda episode
Manage episode 382581960 series 2503912
Konten disediakan oleh Algoritmen and UR – Utbildningsradion. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Algoritmen and UR – Utbildningsradion atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Sömnforskaren Frida Rångtell förklarar hur skärmar påverkar vår sömn och ger råd om hur du kan sova bättre. Ninnis kille Anton är besatt av att tracka sin sömn med en digital klocka och Henrik Ståhl från podden "Somna med Henrik" berättar hur en bra godnatt-läsare egentligen ska låta.
…
continue reading
260 episode