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Psicología en un Minuto

Psicólogo Emocional Online

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Harian
 
Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!
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Píldoras del Conocimiento

Píldoras del Conocimiento

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Tu punto de encuentro con el conocimiento útil: Sabiduría, Riqueza y Fortaleza Mental. Esto es Píldoras del Conocimiento... aprender, compartir y crecer juntos. Premio de la audiencia 2021 y 2022 en la categoría «negocios y sectores». pildorasdelconocimiento.com
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Contratos y Billetes Descubre el Camino del Dinero en la Construcción Te revelaremos estrategias para dominar contratos, maximizar ganancias y construir tu futuro financiero en la industria de la construcción. Ya es tiempo de que formes tu legado. ¡Prepárate para construir fortunas! Tu host, Armando Ehrenzweig
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Podcast recordando los años 80 y 90, variedades y buena música.Nostagia y humor. Tu lugar para recordar cuando eras un cani feliz!!! Un magazine lleno de colaboraciones, un podcast lleno de vida, únete a la familia Datilera. Síguenos en Telegram y en todas las redes como el dátil de E.T, no olvides dar un like y dejar un comentario en el cajón de ivoox. un abrazo queridos Datileros y gracias por apoyar este programa, se os kiere.
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Noticias, entrevistas y debate. Conducida por la diputada del Partido Comunes y Frente Amplio, Claudia Mix, representando al Distrito 8 (Estación Central, Cerrillos, Pudahuel, Maipú, Colina, Til Til, Lampa y Quilicura).
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La Reunión Secreta

La Reunión Secreta

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Mantente actualizado. ¡Síguenos! www.youtube.com/c/LaReunionSecreta TU COLABORACIÓN ES DE GRAN AYUDA: HAZTE MECENAS DE LA REUNIÓN SECRETA EN HTTPS://WWW.PATREON.COM/LAREUNIONSECRETA
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Alderiques

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-El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n’asturianu. Entrevistes ya información. Direutor: Samuel Gradín - Voz n’off: Laura Iglesia - Asesoramientu informáticu: Enol Puente -Twitter: https://twitter.com/Alderiques -Instagram: https://www.instagram.com/alderiques/ -Twitch: https://www.twitch.tv/alderiques -Telegram: https://t.me/alderiques -Facebook: https://www.facebook.com/alderiques -Contautu: alderiquesdasturies@gmail.com
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Descubre este programa de radio donde no sólo estarás al tanto de la actualidad de la Liga de fútbol española y de la Premier, sino que además aprenderás inglés al mismo tiempo. Mejorar con el inglés puede ser un rollo, pero deja de serlo si lo haces a través de tu hooby y lo haces de forma amena y divertida. Un programa imprescindible para profesionales de este deporte, apasionante para aficionados y extraordinariamente útil y formativo para niños y jóvenes que necesitan mejorar su inglés.
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¿Te gusta leer, pero no tienes tiempo? o ¿Tienes dudas de comprar ese título que te ha llamado la atención? ¡No te preocupes! Te comparto fragmentos y reseñas de libros que te ayudarán a mejorar en cada aspecto de tu propia vida. Haciendo uso de la sabiduría de los libros te puedes convertir en tu mejor coach ¡no necesitas pagar cursos caros para tener la información más relevante! Obtengo el máximo jugo de cada libro para compartirlo contigo y que te quedes con una idea clara del tema. ¡Aní ...
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El desván de C3PO

C3PO USALAFUERZA

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Estás entrando en "El desván de C3PO", un podcast sincero sobre historias vitales. Enciende tu luz al entrar. Un proyecto de radio a la carta de C3PO USALAFUERZA (www.usalafuerza.com), presentado por Héctor Romero (https://twitter.com/HacheRomero). Un rincón sonoro basado en conversaciones francas y sin convencionalismos, con protagonistas cuya trayectoria personal y profesional, en ámbitos muy variados, les cambió la vida. Con un objetivo común: que nos cuenten su visión sobre cuáles son pa ...
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Nel direuto en TWITCH de güei tamos con Miguel Marrón, Presidente de ‪@AsociacionTilos‬ de mocedá n'Asturies -El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n'asturianu. Entrevistes ya información. Direutor: Samuel Gradín - Voz n'off: Laura Iglesia - Asesoramientu informáticu: Enol Puente -Twitter: https://twitter.com/Alderiques -In…
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HA SIDO POSIBLE CREAR EL PROGRAMA “LA REUNIÓN SECRETA” GRACIAS A TU AYUDA COMO GUARDIÁN MECENAS. ***** HAZTE MECENAS EN HTTP://WWW.PATREON.COM/LAREUNIONSECRETA Esta noche vive un nuevo directo de #LaReuniónSecreta​ desde la 22:00​ hora española. Te decimos lo que nadie dice: sin anestesia y sin edulcorantes. ¡La Reunión Secreta somos todos! No se l…
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He aprendido a que no es bueno ni positivo acostumbrarse a una persona. A que las acciones siempre son más importantes que las palabras. Que nadie puede obligarnos a quedarnos, ni obligar a nadie a quedarse a nuestro lado. He aprendido que no siempre quien dice te quiero, te quiere de verdad. A que tenemos que ser responsables con nosotros mismos, …
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No es normal que siempre estés ocupado y cansado. No es normal, que estés con tanta ansiedad que no puedas descansar. Ni tampoco que no puedas dormir o desconectar. No es normal que no tengas tiempo para nadie, ni siquiera para ti mismo. No es normal que sientas culpa por descansar. Tampoco es normal que tengas que sacrificarte tanto. No es normal …
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Si tienes que asumir una gran pérdida, al principio te va a doler demasiado. Luego, lo más seguro, es que sientas rabia. Muchas rabia. Después comenzarás a sentir pena por todo lo ocurrido. Por como te sientes. Y después, poco a poco empezarás a mejorar, y quizás, a volver a ser tú misma. Si tienes que afrontar una pérdida, sea la que sea, cuídate …
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No te hace ser una mala persona si empiezas a poner límites, si quieres tiempo a solas, o cambias de opinión. No eres mala persona por decir que no sin dar tantas explicaciones. Si eres selectiva con las personas que están a tu lado. Tampoco eres mala persona por cuidarte y ser responsable de ti misma. No eres mala persona. Eres genial. Apuesta por…
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El Dátil de E.T (Tem 3) Especial "Grease con Mike Milikir y el tío Pati" Programa dirigido por Alber Moskeo donde con mucha nostalgia y en clave de humor desbloqueamos recuerdos con secciones de los colaboradores más majetes del momento, películas de videoclub, cómics, la ruleta del cabreo, cine porno y un largo etc Únete a la familia Dátil y sumér…
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Quizás necesites que alguien te recuerde lo bueno que eres. Tener ese apoyo, y ese reconocimiento. Quizás necesites reconocimiento y la admiración de los demás. Pero déjame decirte que solo existe una forma de respeto que es importante, y es el autorrespeto. Así que, no cambies tu esencia solo para complacer a los demás. Sé tú mismo. Apuesta por ti…
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Después de sufrir tanto dolor y sufrimiento. De tener que soportar tanta angustia y miedo. Después de escuchar tanto ruido, y ser incapaz de escuchar tu propia voz, Quizás solo tienes que estar un tiempo a solas hasta que te sientas tú mismo de nuevo. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemo…
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HA SIDO POSIBLE CREAR EL PROGRAMA “LA REUNIÓN SECRETA” GRACIAS A TU AYUDA COMO GUARDIÁN MECENAS. ***** HAZTE MECENAS EN HTTP://WWW.PATREON.COM/LAREUNIONSECRETA Esta noche vive un nuevo directo de #LaReuniónSecreta​ desde la 22:00​ hora española. Te decimos lo que nadie dice: sin anestesia y sin edulcorantes. ¡La Reunión Secreta somos todos! No se l…
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HA SIDO POSIBLE CREAR EL PROGRAMA “LA REUNIÓN SECRETA” GRACIAS A TU AYUDA COMO GUARDIÁN MECENAS. ***** HAZTE MECENAS EN HTTP://WWW.PATREON.COM/LAREUNIONSECRETA Esta noche vive un nuevo directo de #LaReuniónSecreta​ desde la 22:00​ hora española. Te decimos lo que nadie dice: sin anestesia y sin edulcorantes. ¡La Reunión Secreta somos todos! No se l…
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¿Te has sentido perdido cuando intentas promocionar tu negocio en redes sociales o anuncios digitales? En este episodio, Armando conversa con Edward Moreno, experto en marketing digital, sobre cómo los dueños de negocios pueden empezar a promocionar sus empresas en línea sin complicarse. Edward nos comparte su experiencia y conocimientos, ayudando …
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Quizás la paz mental que todos necesitamos, la podemos encontrar cuando no necesitamos mentir, ocultar, o engañar Cuando no tenemos que adoptar malas intenciones, ni tampoco traicionar, ni hacer daño a nadie. La paz mental es la felicidad de tener la conciencia tranquila, saber quienes somos, y todo lo que valemos. Y ello puede salvarte en los mome…
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Tu mente creerá siempre lo que le digas. Así que, ten mucho cuidado con lo que te digas a ti mismo. Si te hablas de un modo negativo, te percibirás como una persona poco valiosa. En cambio, si te hablas bien, con amabilidad, te querrás tal y como eres. Y sobre todo te respetarás. Así que, comienza a cambiar tu discurso interior. Y apuesta por ti. S…
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En el episodio de hoy conversamos con Carlos Martínez. Además de gran amigo, es el jugador #1 de Baloncesto 3x3 en España, emprendedor e inversor. A su temprana edad de 28 años ha alcanzado retos que la mayoría de nosotros no los logramos en toda nuestra vida. Si te gusta el podcast, pero quieres un contenido más frecuente, sospecho que te gustarán…
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Si sufres ansiedad, perdónate por gritar tanto en algunos momentos. Por llorar, y perder la paciencia. Perdónate si a veces tus ánimos son tan bajos que no te reconoces. Por tener tanto miedo, por sufrir tanta angustia. Perdónate si no sabes cómo continuar. Ni sabes qué debes hacer. Si sufres ansiedad, pide ayuda, y apuesta por ti. Si te ha gustado…
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El Dátil de E.T (Tem 3) Especial "Karate Kid con Remake a los 80" Programa dirigido por Alber Moskeo donde con mucha nostalgia y en clave de humor desbloqueamos recuerdos con secciones de los colaboradores más majetes del momento, películas de videoclub, cómics, la ruleta del cabreo, cine porno y un largo etc Únete a la familia Dátil y sumérgete en…
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Entre los síntomas físicos de la ansiedad menos conocidos encontramos: Hipersensibilidad a los ruidos. Cambios en la percepción del tiempo. Temblores involuntarios. Erupciones o picores en la piel. Zumbidos o presión en los oídos. Incapacidad para pensar con claridad. Alteraciones digestivas, como diarreas, náuseas o vómitos. Si sufres ansiedad, bu…
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HA SIDO POSIBLE CREAR EL PROGRAMA “LA REUNIÓN SECRETA” GRACIAS A TU AYUDA COMO GUARDIÁN MECENAS. ***** HAZTE MECENAS EN HTTP://WWW.PATREON.COM/LAREUNIONSECRETA Esta noche vive un nuevo directo de #LaReuniónSecreta​ desde la 22:00​ hora española. Te decimos lo que nadie dice: sin anestesia y sin edulcorantes. ¡La Reunión Secreta somos todos! No se l…
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Vivir con ansiedad y depresión es estar siempre asustado y agotado. Tener miedo al fracaso, pero no tener fuerzas para nada. Es querer estar con quien queremos, pero querer estar solo, y en silencio. Es preocuparse por todo, para luego no preocuparse por nada. Y es, sentirlo todo a la vez, para luego, no sentir nada. Si sufres ansiedad y depresión,…
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Una mente de una persona que sufre ansiedad revivirá aquellas situaciones del pasado que tanto daño le han hecho. Empezará a creer que todo lo que ocurra en el futuro será malo. Piensa que tiene la culpa de todo. Se preocupa mucho por todo aquello que no puede controlar. Si sufres ansiedad, busca ayuda y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un l…
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La vida puede ser un regalo y una bendición. Es tan abundante y hermosa, que no tenemos que quedarnos en esos lugares donde no nos hacen bien, y nos limitan. No pierdas el tiempo en cosas o con personas que te hacen daño. Aprende a quererte y a respetarte. Apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicolo…
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Hay personas que solo te buscan, te llaman, te manda mensajes, o te responde, cuando necesita algo de ti. Cuando se siente solo o triste. Y luego no duda en desaparecer cuando le has ayudado o apoyado. Para esa persona no eres su prioridad. Solo te ve como una opción. Así que aléjate de esa persona, ten amor propio, y apuesta por ti. Si te ha gusta…
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Tamos na presentación en Mieres del Camín del nuevu llibru de la colección Calume d'Ediciones Trabe "L'home de choque" del escritor francés Joseph Peyré. La torna al asturianu fízola Javier Martínez Concheso col que charramos d'esta novela allugada na Asturies de 1934. -El mundu dende Asturies- 🗣️🎙️💻 Facemos conteníos audiovisuales n'asturianu. Ent…
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El Dátil de E.T ( Tem 3 Capitulo 3 ) Historias de la Cripta ( Humor 80 y 90 variedades y buena música!! ) Programa dirigido por Alber Moskeo donde con mucha nostalgia y en clave de humor desbloqueamos recuerdos con secciones de los colaboradores más majetes del momento, películas de videoclub, cómics, la ruleta del cabreo, cine porno y un largo etc…
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Si esa persona demuestra poco interés por ti, dale un tiempo y aléjate poco a poco. No te culpes. Que alguien no tenga interés por ti, no es por tu culpa. Cada uno tiene su camino, y la vida sigue. Valórate y busca personas que sumen en tu vida. No te centres en las personas que no te valoran, y no te quieren por todo lo que eres. Apuesta por ti. S…
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HA SIDO POSIBLE CREAR EL PROGRAMA “LA REUNIÓN SECRETA” GRACIAS A TU AYUDA COMO GUARDIÁN MECENAS. ***** HAZTE MECENAS EN HTTP://WWW.PATREON.COM/LAREUNIONSECRETA Esta noche vive un nuevo directo de #LaReuniónSecreta​ desde la 22:00​ hora española. Te decimos lo que nadie dice: sin anestesia y sin edulcorantes. ¡La Reunión Secreta somos todos! No se l…
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No es normal carecer de intimidad durante semanas. Tampoco lo es, no tener nada que deciros. No es normal no querer pasar tiempo con tu pareja. Ni tampoco tener ningún detalle con ella. Tampoco lo es, priorizar el trabajo a tu pareja. Ni que empiece a atraerte otras personas. No es normal que nadie se sienta infeliz en una relación. Si te ha gustad…
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Es dependencia emocional si sufres con esa persona, pero aguantas. Si tienes pánico a que te abandonen, y quedarte sola. Es dependencia si necesitas a esa persona siempre a tu lado. Si te sientes mal contigo misma, y con todo lo que eres. Es dependencia si no pones límites, y no sabes decir que no a nada. Si dejas de ser tú para convertirte en noso…
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Entre las señales que nos indican que debemos parar, encontramos: Cambios de humor, tendiendo al enfado. Cansancio y falta de energía, aunque duermas o intentes descansar. Dolor articular y muscular, sobre todo por la noche. Nada te apasiona como antes, y hay cosas que te dejan de gustar. Puedes sufrir dolores de cabeza constantes. No tienes ganas …
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Para tener una buena autoestima deberíamos vivir con un propósito. Ser responsable con uno mismo, cuidándose y respetándose. Aceptarnos tal y como somos. Aprender a conocernos. Ser una persona integra y respetar nuestros propios principios. Si tu autoestima es baja, haz cambios y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi can…
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El DátiEl Dátil de E.T (Tem 3) Especial "Mi Primera Comunión" Programa dirigido por Alber Moskeo donde con mucha nostalgia y en clave de humor desbloqueamos recuerdos con secciones de los colaboradores más majetes del momento, películas de videoclub, cómics, la ruleta del cabreo, cine porno y un largo etc Únete a la familia Dátil y sumérgete en eso…
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No des nunca nada por sentado Si quieres saber de alguien, llámale y pregúntale. Si quieres tomar un café con esa persona que hace tiempo que no ves, llámala y hazlo. No supongas que todo le va bien a esa persona. Ni supongas que se puede molestar si la llamas. Ni tampoco dejes que las excusas o el tiempo te impidan estar con quien quieres. Hazlo, …
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Si estás en ese punto, que no saber qué sueño perseguir, o qué camino tomar, entonces comienza a perseguirte a ti mismo. Deberías perseguir la mejor versión de todo lo que eres, Convirtiéndote en una persona segura de sí misma, y el camino correcto aparecerá para ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en psicologoemo…
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Entre las señales que pueden indicarte que vives bajo la ansiedad están: Siempre estás en alerta cuando percibes una posible amenaza. Intentas prever que pasará, y eso te angustia. Crees que todo lo que pase será malo para ti. No puedes descansar ni desconectar. Sueles aislarte por el miedo a que algo malo te ocurra. Estás siempre en tensión. Si pa…
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Hoy te enseñaré 5 formas de decir que no sin decirlo. Por ejemplo: Tienes que decir “lo siento, pero es un mal día para mí” “me alegra que me lo hayas pedido, pero no puedo hacerlo” “no puedo ayudarte en este momento” “Gracias por pensar en mí, pero no puedo” Si no puedes hacer algo o no quieres, simplemente di No. Apuesta por ti. Si te ha gustado …
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Una persona incapaz de afrontar un conflicto, y evita aquello que le da miedo, fue un niño que no tuvo los cuidados y las atenciones que necesitaba. El dolor y el sufrimiento de su presente, es el eco de un pasado que no nunca ha superado. Si quieres sanar tus heridas, busca ayuda. Y apuesta por ti. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi…
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