"La norme, c'est le couple". Pourtant 41,3% des français sont célibataires, au sens juridique. 100% des Français (et autres) ont vécu ou vivront une phase de célibat dans leur vie. Cela représente des millions de personnes, qui sont pourtant stigmatisées par la société. Single Jungle est un podcast qui a pour but d'aider à mieux vivre le célibat, grâce aux éclairages d'invité·es expert·es et aux témoignages de célibataires.
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Compagnie née depuis 2016, suite aux faits vécus, les défis et expériences au bout duquel il apparaît clairement que de nombreuses femmes doivent apprendre à gérer la solitude, de se redécouvrir, se rééduquer pour devenir les femmes dont le monde attend la manifestation. Nous parlons des femmes bâtisseuses, entreprenantes, entrepreneures, mères et épouses qui ne reculent pas devant leur destinée. Par le canal FCR vous saurez pourquoi, comment et comment mieux organiser votre quotidien! Chaqu ...
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Ep.83 📖 Racha Belmehdi "A votre service - travailleurs essentiels.." & "Rivalité : nom féminin - lecture féministe du mythe"
54:43
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1er mai, en cette journée internationale des travailleurs et des travailleuses, je reçois Racha Belmehdi, qui a écrit et publié "A votre service - les travailleurs essentiels qu'on ne voit pas" (éditions Favre). J'avais hâte de la rencontrer pour parler de ces sujets importants, et aussi de son précédent livre "Rivalité, nom féminin - Une lecture f…
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Femme & Fierté : MESURE ou ACTION ?
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La fierté permet d'assumer nos vies et nos valeurs. Cependant il arrive que faute de maturité, elle ne permette pas à certaines personnes de profiter des autres, de grandir ou même de pardonner. Certaines femmes vont jusqu'à en perdre leur féminité.. La fierté: faut-il la mesurer ou laisser libre court à son impulsion? Découvrez avec FCR Support th…
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Ep.82 📖🫂 Claudia Colombani - Self Love Project "Se reconnecter à soi pour dire stop aux relations chaotiques"
47:49
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Claudia Colombani a cocréé Self Love Project en 2019, coaching en estime de soi et relations amoureuses. 500 personnes (dont moi) accompagnées. Plus de 45 000 followers sur Instagram, un podcast très apprécié (près de 200 épisodes !), une communauté fidèle. L'objectif de Self Love Project : se sentir mieux, faire le point sur nos attentes, nos rela…
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Ep.81 📖 Aline Laurent-Mayard "Post-romantique" 💘: sortir de l’injonction à être en couple
57:30
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Aline a attendu très longtemps de tomber amoureuse, au point de fréquenter parfois intimement des personnes (hommes puis femmes et personnes non-binaires) et finalement ça n'est pas arrivé. On lui aurai menti ? Ainsi qu'à nous toutes et tous : l'amour n'est-il pas censé nous arriver FORCEMENT à tous, toutes, un jour ? Et notre vie peut-être avoir u…
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Hors série - Podcasthon - association "Aidants et bien plus", nous sommes bien + que des aidant·e·s
12:45
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Single Jungle participe au Podcasthon : événement caritatif qui rassemble des centaines de podcasteurs et podcasteuses, qui tendent le micro à une association de leur choix. J'ai choisi "Aidants et bien plus". Je suis aidante depuis 2018, j'aide mes parents, en situation de handicap et/ou perte d'autonomie. Il y a plus de 11 millions d' aidant·e·s …
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Ep.80 🎭📖 Christine Berrou "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop"
41:59
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J'ai découvert Christine Berrou, autrice, humoriste, sur scène en 2016, après avoir entendu ses chroniques à la radio. Moi qui aime les liens qui durent, je suis très heureuse de la retrouver pour son livre : "Le jour où j'ai rencontré le connard de trop" (éditions First). Un texte captivant, où on découvre qu'elle a connu les mêmes rencontres déce…
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Ep.79 🏳️🌈📖 Alice Raybaud "Nos puissantes amitiés"
50:55
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Alice Raybaud, journaliste au Monde, a publié en janvier dernier "Nos puissantes amitiés" (éditions de La Découverte). Un livre qui célèbre ces liens forts, structurants. Imaginez votre vie sans vos amis, sans ces personnes qui vous ont soutenu, fait rire, bouleversé. Parfois on n'a pas besoin d'imaginer, car on a déjà vécu le deuil, ou la séparati…
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Ep.78 💓🧠 Aude "Dire 'passe à autre chose' à 1 hypersensible = dire à 1 daltonien de voir rouge et vert"
49:27
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Joie et plaisir de retrouver Aude, qui était dans l'un des épisodes les plus plébiscités de Single Jungle : ép.5 "comédies romantiques, quête de l'amour, dépendance affective". Elle revient pour nous parler de son hypersensibilité, comment cette neuroatypie influe sur son quotidien, sur ses relations amicales, amoureuses, et le tri que cela opère s…
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Et si nous parlons de ces louves qui nous entourent? Elles sont nombreuses, plus qu'on ne peut imaginer et même à tous les niveaux. Depuis votre cousine ou une tante à la fille du quartier ou la femme d'affaires vous devez vous éduquer pour éviter d'augmenter votre charge mentale. Bienvenue encore à vous mes instaintimes et d'en apprendre plus sur …
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Ep.77 📖 Sabrina Erin Gin AKA Olympe Rêve : "les hommes ont tué l'amour" 💔
57:01
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Tellement contente de diffuser cet épisode le jour de la Saint-Valentin, c'est parfait ! :) Sabrina Erin Gin "Olympe Rêve", est juriste, autrice, activiste féministe. Elle a réuni plus 66 000 abonnés sur Instagram et 30 000 sur Tik Tok. Elle a publié en octobre dernier un livre au titre édifiant "Les hommes ont tué l'amour" (éditions Leduc). Un ess…
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Ep.76 📖 Sarah Zitouni "PowHer ta carrière" : Tu mérites le meilleur ! Au travail, dans les rencontres 💗, partout !
49:20
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Sarah Zitouni, en parallèle de son travail en Suède, a créé "PowHer ta carrière", pour accompagner des femmes dans leur projet d'évolution professionnelle. Déjà 400 femmes accompagnées, plus de 140 000 followers sur Instagram https://www.instagram.com/powher_ta_carriere/ et désormais un livre "PowHer ta carrière : comment réussir ta vie pro sans y …
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Hors série - quand je cherchais un célibataire à Brest (Finistère, Bretagne)
11:12
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Où étiez-vous le 9 juin 2021 ? Ce jour-là, en France, on est encore dans la crise sanitaire (Covid-19), avec un couvre-feu enfin décalé à 23h, et l'espoir de reprendre une vie sociale, culturelle etc. Moi, j'étais à Brest, Finistère, en Bretagne, en formation avec l'association Longueur d'Ondes, avec Pauline Maucort et Rémi Dybowski Douat (France C…
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Ep.75 🍁📖 Francis Dupuis-Déri "Les hommes et le féminisme. Faux amis, poseurs ou alliés ?"
45:32
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Francis Dupuis-Déri enseigne la science politique et les études féministes à l’Université du Québec à Montréal. C'est un honneur, un privilège, une fierté et une joie pour moi d'accueillir un québécois, expert dans ses domaines d'études ET engagé, militant. Grâce à son livre, "Les hommes et le féminisme. Faux amis, poseurs ou alliés ?" (éditions Te…
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Découvrez « Affya pour Tous », une innovation sociale pour la santé de la population immigrante
1:06:59
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La Santé dans le monde a évolué au fil du temps mais la population immigrante jouit-elle des services de santé de son pays d'accueil. Cette émission est un incontournable de l'année 2024 mes instaintimes! Et nous abordons la santé spécifiquement au Canada avec une organisation innovatrice (instagram) qui veut vous faire découvrir le système de sant…
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Ep.74 🧘🏽♀️💗 Liv Brunet "Si on m'aimait, je m'aimais, sinon je ne m'aimais pas. Ce qui a changé, c'est l'amour de moi." - Se remettre d'une rupture
46:21
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Liv Brunet est peut-être la personne célibataire la plus heureuse et sereine que j'ai rencontrée, une source d'inspiration. Liv est une fille, il en a eu la révélation/confirmation le 26 mai 2023 précisément (détails : https://youtu.be/AgVvuRF5lEU?si=BwIvREAYeVSLyi_5). C'est une personne qui m'a aidée à pousser ma réflexion sur certains sujets et à…
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Soyons déterminés à réussir, You are what you wanna be! - FCR
41:47
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Pour avoir le succès mes instaintimes au bout de la détermination assurez-vous surtout de prendre un bel envol et de changer de vie. Ça vous prendra la sérénité, de la volonté et la joie. Et de devenir ce que vous devez être! Dans cette émission et en guise de meilleurs vœux, je partage avec vous l'explication de cette citation pour démarrer la nou…
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Ep.73 🎭✊🏽 Marie de Brauer "Lâcheté masculine : si j'avais su leurs intentions réelles, je n'aurais jamais couché avec"
55:58
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"Un mari pour Marie", vous connaissez peut-être les vidéos de Marie de Brauer, qui pratique la dérision et l'auto-dérision en nous montrant les profils sur les applications de rencontres. Cette journaliste, autrice, réalisatrice, comédienne, a publié une bande-dessinée très touchante "Ne jamais couler" (avec les dessins de Lucy Macaroni). L'occasio…
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Ces éducatrices qui font l'équilibre des parents - Découvrons les prestigieuses performances de Mitsou depuis 22 ans!
40:38
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L’équilibre des mamans et de multiples parents réside dans le fait de rencontrer de personnes exceptionnelles qui vont soutenir le début de leur parcours parental qui correspond aux premières années déterminantes de leur enfants. FCR célèbre aujourd’hui une femme d’exception qui s’occupe des enfants dans son entreprise de garde d'une façon spéciale…
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Ghosting, orbiting, pourquoi j'ai laissé faire pendant 7 ans !
26:36
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Episode solo, hors série. J'ai été ghostée il y a une semaine. Cela met fin à une "relation", ou en tout cas des échanges qui ont été déséquilibrés et problématiques... durant 7 ans. C'est un homme que je n'ai jamais rencontré, car il a toujours annulé les rendez-vous, signal fort ! L'occasion de prendre du recul et de vous donner quelques conseils…
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Ep.72 📚 🪞 💘 Hanna Anthony AKA Relation textuelle "On est souvent en attente d'une notification"
50:12
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Hanna Anthony a réuni près de 40 000 followers sur son compte Instagram justement nommé "Relation textuelle". Elle y explore le parcours parfois du combattant/combattante pour améliorer son estime de soi, lutter contre la dépendance affective, savoir fixer ses limites etc. Ses posts font du bien au cœur et à l'âme et prennent vie désormais en livre…
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Bonus de l'ép.71 🍲 Parlons bouffe ! 🥘 Qu'est-ce que les invité·es ont mangé avant l'enregistrement ?
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L'épisode 71 avec le critique gastronomique et auteur, François Simon, vous a mis l'eau à la bouche ? Restons sur cette dynamique avec cette surprise. Un extrait des tests sons que nous faisons avant chaque enregistrement pour vérifier que les micros sont bien réglés. Isabelle Field (qui s'occupe de la technique) nous demande toujours à mon invité·…
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Vouloir est-ce vraiment Pouvoir? - Invitée (Décryptage de Naïn)
59:59
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Intox ou Détox? On le saura aujourd'hui sur FCR. Le dicton se fait répéter partout dans le monde : "vouloir c'est pouvoir". Cependant, notre invitée auteure de la page Décryptage de Naïn explique que les gens prennent le début du proverbe sans se rendent jusqu'à la fin qui serait plutôt : « Quand tu veux tu peux à condition que Dieu le permette ». …
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Faire le deuil des relations médiocres
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Êtes-vous tombée amoureuse plusieurs fois et ça n’a pas fonctionné ? Avez-vous à peine commencé plusieurs relations et tout est tombé à l’eau ? Étiez-vous prête à vous marier et malheureusement rien ne s’est passé comme vous le voulez ? Avez-vous cru qu’il était différent mais c’est le même scénario que le précédent et malgré les efforts, c’est dev…
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Ep.71 🍽️ François Simon : choisir le bon resto pour un rendez-vous 💗et la bonne place dans le resto
48:23
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François Simon, le critique gastronomique le plus célèbre de France. J'ai découvert tardivement sa voix envoûtante, ses mots, son œuvre, grâce à Instagram où il publie chaque jour ses découvertes. Il était temps de parler des lieux où on donne rendez-vous pour un 1er date : un café, qui peut mener à un restaurant et qui sait ensuite ? Quel endroit …
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Ep.70 📖📱 Charlotte @lacelibataire_lavraie "le célibat, parfois c'est très cool, parfois très chiant"
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Quel plaisir de retrouver Charlotte "La célibataire, la vraie" (sur Instagram), 2 ans après notre 1er épisode ensemble (le n°23). Entretemps son compte Instagram est devenu encore plus LA référence concernant l'humour et les contenus plus profonds, liés aux célibataires, avec plus de 45 000 abonnés. Et consécration : un livre ! "Célibat, mode d'emp…
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Vivez-vous vraiment comme une célibataire? Quelques codes de conduite
49:19
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Bienvenue mes instaintimes sur votre émission préférée FCR. Certes le sujet de l'amour hivernal est passé mais celui-ci est aussi tout captivant et loin d'être frileux (rires). En quoi les hommes ou les femmes sont conscients de ce que c'est que le célibat? Quel est le code de conduite dans une pareille situation? Bien d'entre-nous ne le savons pas…
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Ep.69 Mélissa, belle-mère "La place du beau-parent est aussi importante que celle du parent."
41:57
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Lors de nos rencontres, si on a plus de 25 ans, on peut tomber sur une personne qui a... 1 enfant ou plusieurs. Plus on vieillit, plus cette probabilité augmente. Ce n'était pas rédhibitoire pour Mélissa lorsqu'elle a rencontré Damien. Mais elle ne s'attendait pas forcément à vivre avec cet enfant si vite et devenir belle-mère. Elle nous raconte so…
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Amour hivernal - un défi pour les célibataires - Accents du sud (CISM)
52:41
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Bienvenue mes instaintimes sur votre émission préférée FCR. Certes le sujet des amours et surtout celui d'un amour hivernal promet de capturer votre attention mais, il est loin d'être un simple conte d'hiver à décrire au Canada. En quoi les hommes et femmes sont affectés? En quoi les femmes issues de l'immigration ont du mal à rebondir? Cette fois,…
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Ep.68 Ovidie & Tancrède Ramonet "Nous sommes plus qu'amis et moins qu'amants. Nous créons ensemble."
51:55
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Je suis TELLEMENT fière et heureuse d'avoir eu la chance, l'honneur, de rencontrer Ovidie ❤️🔥✊🏽 et son ami et co-auteur, Tancrède Ramonet. J'en rêvais, j'ai tenté et ils ont accepté ! Dans cet épisode, nous parlons bien sûr du livre culte d'Ovidie "La chair est triste" (éd. Julliard, coll. Fauteuse de trouble, dirigée par Vanessa Springora). Mais a…
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Amitié entre femmes : Pouvons-nous prévenir au lieu de guérir? - Invitée
1:40:23
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Bienvenue mes instaintimes sur votre émission préférée FCR. Ce n'est un secret pour personne les mystères des amitiés féminines et leurs défis. Mais pouvons nous éviter ou prévenir cela? Devrions nous nécessairement vivre les déceptions amicales comme des expériences? L'amitié féminine a-t-elle perdu sa substance ? Devient-elle rare? Une chose est …
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Ep.67 Amanda Castillo 📘 "Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ?"
56:45
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J'ai fêté mes 43 ans cette année et je me sens très bien, alors que je m'attendais à mal vivre la quarantaine, et l'approche des 45 ans. On m'aurait menti ? Eh oui ! D'où l'importance des livres comme celui d'Amanda Castillo " "Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ?" (éditions L'Iconoclaste). Fabrique de la société patriar…
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Ep.66 🏳️🌈 Lucile Bellan 📘 "Polyamoureuse" 💕"Ce qui coince, c'est que je prenne du temps pour moi, alors que je suis maman"
53:00
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Enfin ! Depuis le temps que je cite ses œuvres (podcasts et livres) dans Single Jungle, voici enfin un épisode avec Lucile Bellan, journaliste de l'intime, femme cis bisexuelle 🏳️🌈 maman de 3 enfants, autrice de « Polyamoureuse, confidences d’une femme qui aime au pluriel » (Editions Larousse, agente littéraire : Julie Finidori). Féminisme, estime…
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Bienvenue mes instaintimes sur votre émission préférée FCR, ce canal qui influe votre moral, qui vous booste, qui vous apprend à relever des défis, surtout comment gérer de cette situation sociale souvent déstabilisante pour tellement de femmes. Des fois vos proches ont quelques différents avec les autres, ils vous en parlent et c’est vous qui êtes…
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Ep.65 🍌 Sainte Paluche 📘 "Je bande donc je suis " : "Ne plus bander, c'est ne plus exister."
47:00
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On continue d'explorer les masculinités avec cette fois Sainte Paluche, pseudo d'un journaliste, créateur de contenus avec son compte Instagram du même nom, et désormais un livre : "Je bande donc je suis : introspection d'un mâle conditionné par le patriarcat" (illustrations : Marie Casaÿs), (éditions Kiwi). Tout un programme ! Nous évoquons ensemb…
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Ep.64 🏳️🌈📘🍆 Thomas Gravereau "Pourvu qu'il soit dur : chroniques sur ma masculinité"
56:08
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Thomas Gravereau est un artiste illustrateur, il précise sur son site : "J'aime dessiner l'Amour sous toutes ses formes, ses identités, ses sexualités, ses couleurs et ses genres : L'Amour, dans tout son prisme. ❤️ 🌈". Je le suis depuis plusieurs années sur Instagram, pour son militantisme, ses dessins avec toutes formes de corps. Il a publié en ma…
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Hors série - Benjamin, le charo, queutard, fuckboy, comment repérer ces sales types ?
21:22
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Surprise estivale, un format entre la rediff et l'épisode inédit. Une sorte de prequel : juste avant le lancement de Single Jungle, j'avais tenté le concours de l'été Arte Radio, en août 2019. Voici une version longue avec le point de départ de ma réflexion : dans un cadre hétéro, de nombreuses femmes sont ouvertes à une relation amoureuse durable,…
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(Afrique) Le Coeur de la géopolitique spirituelle du monde - édition spéciale!
42:56
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Voici un podcast inédit sur FCR où nous ramenons les afrodescendants à faire une introspection profonde de l'éveil de leurs nations! Les défis de l'Afrique sont-ils physiques? La domination du peuple noir est-elle seulement due à l'oppression et aux opportunités d'asservissement exploités par les explorateurs? Vous serez étonnés de découvrir la fac…
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Ep.63 💶 🔞 Elie, ex-travailleuse du sexe, créatrice du podcast "Cœur de Michto"
48:59
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Episode inédit, avec Elie, créatrice du podcast "Cœur de Michto", qui raconte son expérience passée de travailleuse du sexe, en tant que prostituée, ce qu'elle a appris, particulièrement sur ce qu'elle appelle "la sexualité de service". Tous ces moments où les femmes (hétéros) acceptent une relation sexuelle pour ne pas vexer, faire plaisir sans se…
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Best-of Etre heureux, heureuse, sans être en couple, avec Stéphane Rose et Marc Gibaja
47:28
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C'est l'été ! Toute première rediffusion de Single Jungle après 3 ans et demi d'existence. Cela me permet de faire une pause financière, car chaque épisode inédit a un coût. Détails ici : https://fr.tipeee.com/single-jungle. Et les auditeur.ices qui n'auraient pas encore écouté cet épisode pourront le découvrir, et les fidèles, le redécouvrir. Proc…
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Comment être patient? La foi pour traverser l'impasse de l'impatience
17:42
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Bienvenue à tous sur FCR ! Nous parlons toujours de la patience et comment dans mon expérience personnelle j'ai traversé l'impasse de l'impatience. La femme peut réussir toutes les activités pour s'exercer à la patience mais il y a cette 7e activité qui change tout! C'est la FOI et le respect des principes surtout. ▶Auteure des livres: - Toge de sa…
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Comment être patient? Apprenons à vaincre l'impasse de l'impatience
1:02:29
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Bienvenue à tous sur FCR ! Aujourd’hui nous allons parler d’un autre sujet qui me parle et qui m’a souvent interpellé : l'impasse de l'impatience. La femme avec le temps qui passe et les hormones qu'on retrouve dans les aliments, se développe vite. Chez la femme qui aime travailler, qui a des ambitions et qui voit toute cette pression sociale elle …
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Ep.62 📖 🏳️🌈 Maxime Ruszniewski "Petit manuel du féminisme au quotidien"
46:35
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Maxime Ruszniewski, ancien journaliste, a cofondé la Fondation des femmes. Il a travaillé aux côtés de Najat Vallaud-Belkacem, en tant que conseiller du Secrétariat d'État chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations. Aujourd'hui, il est entrepreneur féministe, avec Remixt. Il a publié en février der…
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Éducation de la femme : 8 éléments à apporter dès la naissance
45:34
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Encore une fois, bienvenue mes instaintimes sur votre émission préférée, FCR, le canal qui influe votre moral, qui vous booste, qui vous apprend à relever des défis. Aujourd’hui je vais vous parler encore une fois de l'éducation de la femme. Vous savez, c'est une éducation complexe qui doit se mettre à jour constamment en fonction du caractère de l…
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As-tu décidé de changer? Voici les outils du changement et ses indicateurs.
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Bienvenue sur ce canal pour tellement de femmes, ces personnes seules, ces femmes qui nous entourent qui sont nos connaissances, l’ingénieure du cabinet, votre voisine, votre parent, etc.. Bienvenue sur FCR. Bienvenue à tous ! Aujourd'hui nous parlons du changement. As-tu décidé de changer? Viens découvrir pourquoi tu dois changer et les éléments d…
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Ep.61 Marine (Chroniques du sexisme ordinaire) "Arrêter le sexe libère du temps, de l'énergie cérébrale, pour d'autres trucs."
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Marine-Pétroline a créé "Chroniques du sexisme ordinaire", "le podcast qui débusque le sexisme dans les moindres recoins". Avec plusieurs objectifs : comprendre un mot ou un concept clé, décrypter une histoire de sexisme ordinaire et invisible, et avoir la répartie pour défendre nos convictions féministes. Dans cet épisode, nous parlons de son podc…
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Ep.60 🥚 🧊 Ella, 38 ans, a fait congeler ses ovocytes "Je ne voulais plus d'épée de Damoclès au-dessus de la tête"
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J'ai rencontré Ella lors de la soirée d'enregistrement du dernier épisode du podcast "Les gentilshommes". Elle voulait parler d'un sujet qui lui tient à cœur, afin d'informer et prévenir les autres femmes : la conservation d'ovocytes. En France, depuis août 2021, la loi relative à la bioéthique ("PMA pour toutes") permet aux femmes de congeler leur…
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Ep.59 😵💫 👩🏼⚕️ Sophie Marchès, hypnothérapeute
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Sophie Marchès est une hypnothérapeute, installée à Lyon. J'ai voulu en savoir plus sur la pratique de l'hypnose dans un cadre thérapeutique, pour traiter des addictions, des traumas, de la dépendance affective, des schémas répétitifs et toutes problématiques liées de près à la psychologie et l'estime de soi. Dans cet épisode, on évoque sa pratique…
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Ep.58 🦆📖 Chloé Thibaud "Pecho Canards : décryptage d'une vie amoureuse 💗 tumultueuse"
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Chloé Thibaud est une journaliste, trentenaire, elle a 2 chats, et elle est célibataire. Comme nombre d'entre nous, elle racontait ses rencards foireux à ses amies, qui l'ont poussée à écrire sur le sujet ! C'est comme ça qu'est né "Pecho Canards", qu'elle a co-écrit avec sa psy, Liliane Holstein, qui apporte son point de vue professionnel et perme…
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Ep.57 🚭📖 Olivier Milleron "Pourquoi fumer, c'est de droite"
43:32
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Il y a 15 millions de fumeurs et fumeuses en France. Le tabac tue 75 000 personnes par an en France vs 3000 morts par an pour les accidents de la route. Accepteriez-vous un date (1er rdv) avec une personne qui fume ? Réfléchissez bien. Rencontre avec Olivier Milleron, auteur de "Pourquoi fumer, c'est de droite" (éditions Textuel), fort de son expér…
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Ep.56 📖 Rahma Adjadj "Nous, les transgressives - Ces jeunes Françaises d'origine maghrébine qui s'affranchissent des tabous"
53:41
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Rahma Adjadj, a 28 ans, elle est journaliste. Son premier livre est sorti le 2 février aux éditions Les Arènes : "Nous, les transgressives. Ces jeunes Françaises d'origine maghrébine qui s'affranchissent des tabous." Un titre qui m'a immédiatement interpellée, étant moi-même d'origine maghrébine. La lecture de ce livre a été bouleversante, à tel po…
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