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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Wie produktiv können Raucherpausen sein? Warum gibt’s immer ausgefeiltere Skincare-Routinen? Und was hat das alles mit Geld und Marktwirtschaft zu tun? WHAT THE FUCK?! Unsere Hosts Anne-Catherine, Bo, Gregor und Marcus gehen den großen Fragen der Wirtschaft mit konkreten Beispielen aus dem Alltag nach. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Donnerstag.
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show series
 
Roadmovies stehen wie kein anderes Genre für Freiheit und Unbeschwertheit auf der Kinoleinwand. Filme wie "Easy Riders", "Blues Brothers", "From Dusk Till Dawn" oder "Almost Famous" wurden zu Legenden. Häufig geht das Konzept auf, manchmal aber auch nicht. Wir gucken uns beide Modelle an den Kino- und Streaming-Neustarts "Gasoline Rainbow" und "Roc…
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Krank und keinen Termin beim Hausarzt? Das könnte bald häufiger passieren. Es werden Ärzte fehlen – besonders auf dem Land. Malik Böttcher ist Hausarzt. Er liebt seinen Job. Aber sieht auch die Probleme. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt …
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Neuer klimafreundlicher Dieseltyp +++ Aktive Vulkane auf der Venus +++ Auch Jüngere fühlen sich oft einsam +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Hintergrund zu HVO-Diesel vom ADAC Video von Mitsubishi zum Rubikwürfel-Rekord Studie zu Lava auf der Venus, Nature Studie zum Anstieg von Einsamk…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Hundefleisch gegen Hungersnot +++ Unbekanntes Kloakentier entdeckt +++ Lichtverschmutzung nimmt schnell zu +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: American Antiquity Article contents Abstract Tsenacomocoans, Colonists, and Dogs Jamestown (44JC001) Materials and Methods Results Discussion Conc…
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"Ich brauche meinen Schönheitsschlaf": Diesen Satz hören oder sagen wir – wenn auch manchmal nicht ganz ernst gemeint – immer wieder mal. Viele kennen auch Augenringe oder ein mattes Gesicht, wenn sie unter Schlafmangel leiden. Aber was weiß die Wissenschaft: Macht gut schlafen wirklich schöner? ********** Unsere Quellen: Anson, G., et al. (2016). …
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Paul war in eine Frau verliebt, mit der er monatelang nur gechattet hat. Beim Treffen hat er dann gemerkt: Das ist es nicht. Die Psychologische Psychotherapeutin Rosalie Weigand erklärt, wie wir damit umgehen können, wenn eine Beziehung nur in unserem Kopf existiert. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:11 - Paul erzählt, wie es ist, in einer De…
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Wie verändern sich Männer nach sexuellen Übergriffen? Wie ändert sich ihr Männlichkeitsbild? Fragen, die durch den Hype um die Netflix-Serie "Baby Reindeer" aufkommen. "Eine Stunde Liebe" geht auf Männer und #metoo ein und zeigt, wo Betroffene Hilfe finden. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:01:30 - "Baby Reindeer"-Autor Richard …
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ein Vortrag der Historikerin Hedwig Richter Moderation: Nina Bust-Bartels ********** Wenn Wahlen anstehen, zerbrechen wir uns häufig den Kopf darüber, warum Menschen nicht zur Wahl gehen. Wir im Hörsaal fragen heute mal anders herum: Warum wählen wir eigentlich? Darüber spricht die Historikerin Hedwig Richter in ihrem Vortrag. Hedwig Richter ist Hi…
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Johann Ohneland lag in der Thronfolge eigentlich sehr weit hinten – er wurde dann aber trotzdem König von England. Im Jahr 1215 unterschrieb er – wenn auch eher widerwillig – die Magna Carta. Bis heute ist sie die wichtigste Quelle des englischen Verfassungsrechts. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:10:40 - Der Heidelberger His…
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Wir schauen, was die besten Mittel gegen Hochwasser durch Starkregen sind. Außerdem: Warum Artenvielfalt für uns Menschen wichtig ist. Turbulenzen beim Fliegen werden durch den Klimawandel häufiger und stärker. Und: Die Natur zu riechen ist gut für unsere Gesundheit. ********** Zusätzliche Informationen Klaus Jansen und Ann-Kathrin Horn ********** …
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Vedana ist eine relativ neue Achtsamkeitspraxis, die ein wichtiger Bestandteil des Buddhismus ist. Es geht dabei darum, auf die eigenen Gefühlsfärbungen zu achten. Also etwa, sich bewusst zu machen, ob wir etwas als angenehm empfinden oder nicht. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:38:03 - Geleitete Meditation, in der du dir deiner…
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Nach Gierflation und Shrinkflation macht ein neuer Inflationsbegriff die Runde: Climateflation – die durch den Klimawandel bedingte Inflation. Anne-Catherine und Bo wollen verstehen, was dahinter steckt und inwieweit Deutschland betroffen ist. ********** HörtippHier geht's lang zu unserem neuen Podcast von Deutschlandfunk Nova, Unboxing News Hier g…
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Millionen Syrerinnen und Syrer sind auf humanitäre Hilfe angewiesen. Doch Machthaber Baschar al-Assad schöpft einen großen Teil davon ab. Und auch aus Deutschland landet viel Geld direkt beim syrischen Regime – von syrischen Geflüchteten. ********** Unsere Quellen: Pro Asyl zur Passbeschaffungspflicht ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hie…
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Anschnallen bitte: Turbulenzen im Flieger können Reisende und Crew gefährden. Verschärft der Klimawandel sie noch? Für den Piloten Suk Jae Kim gehören schwierige Flugbedingungen zum Alltag. Der Flugmeteorologe Klaus Sturm kennt das Wetter dahinter. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen fo…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Wer mit Stress prahlt wirkt inkompetent +++ Raupen spüren Wespen kommen +++ Kopfhörer filtern eine Stimme raus +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: “I'm so stressed!”: The relational consequences of stress bragging, Personnel Psychology, 05.03.2024 Prey can detect predators via electrorece…
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Wie viel Politik hält eine Freundschaft aus, wenn Ansichten auseinandergehen? Darüber sprechen wir mit Daria und Konrad. Wie wir mit Uneinigkeiten umgehen können, erklärt die Sozialpsychologin Nicole Harth. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:01:02 - Daria und Konrad können gut über Politik diskutieren 00:15:24 - Sozialpsychologin Nicole Harth ken…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Tiefseefische verwachsen nach der Paarung miteinander +++Ameisen lernen schneller mit Koffein +++ Exoplanet mit milden Temperaturen entdeckt +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Synergistic Innovations Enabled the Radiation of Anglerfishes in the Deep Open Ocean. Current Biology, 23.05.202…
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Aus dem Gazastreifen zu berichten, ist für ausländische Journalisten kaum mehr möglich. Umso wichtiger ist für sie die Zusammenarbeit mit Journalisten vor Ort – wie mit Mohammad. Doch auch für den ARD-Mitarbeiter wurde es zu gefährlich, er hat das Gebiet verlassen. Kommen wir überhaupt noch an unabhängige Stimmen? ********** Weiterer Podcasttipp: H…
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Ein Vortrag des Politikwissenschaftlers Armin Schäfer Moderation: Nina Bust-Bartels ********** Der Bundestag ist kein Abbild der Gesellschaft. Besserverdienende und Männer sind überproportional vertreten. Wie das die politischen Entscheidungen beeinflusst, erklärt der Politikwissenschaftler Armin Schäfer in seinem Vortrag. Armin Schäfer (https://ve…
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Die Freibadsaison startet, doch vielen Schwimmbädern fehlt Personal, um den Betrieb aufrechtzuerhalten. Dabei ist es gar nicht so schwer, Rettungsschwimmer zu werden. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? D…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Forschende lassen Soldaten in Modellen von antiker Rüstung aus Mykene kämpfen +++ Warum Nasenaffen-Männchen so eine große Nase haben +++ Wasser-Eis besteht aus zwei Schichten +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Analysis of Greek prehistoric combat in full body armour based on physiological…
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Julia hat sich sterilisieren lassen. Seit sie ein Kind war, weiß sie, dass sie keine Kinder möchte. Warum Frauen sich dafür entscheiden, hat Expertin Annkatrin Heuschkel untersucht und den aktuellen Forschungsstand überprüft. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:45 - Julia: "Ich wusste immer, dass ich keine Kinder will" 00:11:36 - Annkatrin führ…
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Ab Donnerstag mit großen Blockbuster-Hoffnungen im Kino und auch beim Filmfest in Cannes einer der großen Hingucker: Doch die Reaktionen auf "Furiosa - A Mad Max Saga" bleiben hier und dort sparsam. In Eine Stunde Film hören wir, was das Festival in diesem Jahr bietet, was das Problem mit "Furiosa" ist, schauen in den weiteren Kinostart "Mit einem …
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Die Würde des Menschen ist unantastbar. So steht es im Grundgesetz. Es regelt das Zusammenleben in Deutschland. Darüber machen sich gerade viele Menschen Sorgen, so wie Jonas von der Band OK Kid. ********** Hörtipp 27 – Der Podcast zur Europawahl DLF Nova Hörsaal "Wie gut repräsentiert der Bundestag die Gesellschaft?" ********** Den Artikel zum Stü…
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Die Themen in den Wissensnachrichten +++ Schweizer Forschungsteam integriert fast alle Teile der Kakaofrucht in Schokolade +++ Mikroplastik in Hoden als Erklärung für sinkende männliche Fruchtbarkeit? +++ Deutsche Schabe stammt ursprünglich gar nicht aus aus Deutschland +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Valorisation of cocoa po…
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Er war Scharia-Richter, Hardliner des Mullah-Staates und radikaler Bekämpfer von Protesten: Präsident Ebrahim Raisi. Nach seinem plötzlichen Tod stellt sich vor allem im Ausland die Frage, ob es für die Menschen im Iran eine Chance auf Veränderung gibt. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanäl…
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