Podcast Erika terbaik (2024)

1
22. Anak Perempuan Pertama, Sulit “MERASAKAN” Kasih Sayang Mama? 12:51

1+ y ago12:51

12:51

Disclaimer: ini murni pengalaman pribadi, belum tentu semua anak perempuan pertama mengalami hal yang sama ya. Btw it is a brutal honest and vulnerable episode 😆 Beberapa hari ini mewek-mewek tiap baca chat sama adikku, bener-bener terharu dan bisa “merasakan” bahwa mama sesayang itu ke aku. Mungkin kamu sebagai anak perempuan pertama juga ngerasai…

1
21. Pelajari 7 Hal Ini Selama Single 9:22

2y ago9:22

9:22

MEMPERSIAPKAN DIRI SELAMA SINGLEBanyak perempuan memasuki pernikahan tanpa mempersiapkan diri, memang karena tidak tahu dan jarang ada yang mengingatkan juga“Ah elah ribet, ntar juga belajar sendiri” “learning by doing aja” “nikmati kebebasan masa single”Oke kalimat di atas mungkin familiar, tidak masalah sih karena setiap orang punya pilihan gaya …

1
20. Bahaya Toxic Positivity 4:14

2y ago4:14

4:14

Bersikap positif itu tentu baik, tapi kalau kamu sampai terjebak toxic positivity, bisa berbahaya!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support

1
19. 3 Guru Terbaik Kehidupan 8:40

2y ago8:40

8:40

Pengalaman yang menyakitkan seringkali menjadi guru terbaik dalam hidup. Aku sharing 3 guru kehidupan terbaik yang aku alami di tahun 2019. Pada saat itu sangat sulit untuk bisa melaluinya, tapi ternyata mengajarkanku begitu banyak makna--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support…

1
18. 3 Hal yang Berhenti Aku Lakukan Supaya Lebih Bahagia 7:58

2y ago7:58

7:58

Dulu hidupku rasanya berat banget, ternyata ada beberapa hal dalam diriku yang perlu aku ubah.Di video kali ini aku sharing dengan kalian, 3 hal yang aku ubah dalam diriku dan ternyata sangat menolong untuk hidup lebih bahagia dan sehat secara mental--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support…

1
17. Bahas Detail Biaya Tinggal di Apartemen Jakarta Selatan 8:37

2y ago8:37

8:37

Aku tinggal di apartemen ini mulai dari awal September 2021. Sudah setahun lebih dan masih betah banget!Aku bolak balik mendapatkan pertanyaan kisaran biaya tinggal di apartemen ini, jadi aku sekalian buat konten biar lebih lengkap dan jelas.Oiya, di poin 4 aku bahas soal bayar pajak. Ini untuk pemilik aja ya, kalau kamu sewa, nggak ada biaya pajak…

1
16. Caraku Mengelola Emosi Dan Self Care di Hari yang Berat! 8:38

3y ago8:38

8:38

Hari ini rasanya berat banget, padahal pekerjaan lagi padat. Aku melakukan beberapa hal sebagai pertolongan pertama untuk emosiku, sebelum akhirnya punya waktu leluasa untuk memproses emosi sampai lega. Ada beberapa tips self care juga yang aku lakukan ketika hariku sedang berat. Enjoy ya!--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod…

1
15. Hidup Dalam Bayang-Bayang Harapan Orang Tua 18:16

4y ago18:16

18:16

Banyak orang yang nggak sadar hidup dalam bayang-bayang harapan orang tua. Selalu dihadapkan dengan ekspektasi yang tinggi, tapi tidak pernah diapresiasi. Sulit melihat diri berharga dan selalu merasa belum mencapai apapun. Tak jarang sampai putus asa. Lalu harus bagaimana?--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultal…

1
14. Tanda Pacaran Tidak Sehat 8:46

4+ y ago8:46

8:46

Kalau kamu sedang bertahan dalam hubungan yang disadari mulai ga asyik dan gatau arahnya kemana, coba deh evaluasiManatau beberapa tanda-tanda pacaran tidak sehat ada dalam hubungan kamu. Apa saja tanda-tanda pacaran tidak sehat?Tonton video ini ya, share ke teman-teman yang menurut kamu butuh menonton video ini ❤#pacaran #pacarantidaksehat #relasi…

1
13. Menikah Dulu Atau S2? 7:55

4+ y ago7:55

7:55

Banyak wanita yang mempertanyakan hal ini, mau menikah dulu lalu S2 atau S2 lalu menikah?Stigma masyarakat mengenai usia menikah mempengaruhi kita untuk mempertanyakan ini. Ragu melangkah untuk S2 karena berbagai pertimbangan, takut usia bertambah tapi belum nikah, ragu bakal sibuk kuliah ga ada waktu buat cari pacar, takut pria takut deketin 😄Bany…

1
12. Wanita 30 Tahun Masih Single? 10:05

4+ y ago10:05

10:05

Buat kamu para wanita usia 25+, mulai pusing ditanyain kapan menikah? Mulai kesal dianggap punya kekurangan hanya karena belum menikah?Apa yang kamu rasakan sangat wajar ko, karena nggak bisa dipungkiri sering sekali mendapat perlakuan kurang menyenangkan dari orang sekitar 😊It's okay kalau terkadang kamu sedih dan bertanya-tanya sampai kapan sendi…

1
11. Pacar Kasar Verbal: Lanjut atau Putus? 5:15

4+ y ago5:15

5:15

Kemarin ada yang bertanya, kalau pacar sering kasar secara verbal, harus putus nggak sih? Atau masih ada kemungkinan dia berubah?Sorry video terpotong sedikit di akhir. Intinya, keputusan ada di tangan kamu, apakah lanjut atau putus sesuai dengan pertimbangan-pertimbangan yang ada ;)#pacaran #pacar #relationship #verbalabuse #relationshipadvice #re…

1
10. Bagaimana Kamu Mengisi Waktu Luang? Perbedaan Active dan Passive Mindset! 7:27

4+ y ago7:27

7:27

Dalam pembahasan kali ini, fokus saya lebih kepada mindset dalam penggunaan waktu luang dan hobi ya teman-teman. Karena mindset ini konteksnya luas sekali dan mempengaruhi seluruh aspek kehidupanApakah hobi dan waktu luang kita sekedar dihabiskan untuk menikmati hasil karya orang (berperan sebagai konsumen dan passive) atau mulai mencoba untuk meng…

1
09. Tips Tetap Produktif Selama #dirumahaja 17:48

4+ y ago17:48

17:48

Sudah 3 minggu #dirumahaja dan survive yeyyy... Aku pengen berbagi dengan teman-teman, gimana caranya tetap sehat secara mental dan produktif selama #dirumahaja--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support

1
08. Fear of Rejection 19:53

5y ago19:53

19:53

Gimana, kamu gampang merasa tertolak dan terabaikan? Selalu ingin menyenangkan semua orang? Mungkin kamu takut terhadap penolakan, caritau lebih banyak yuk..--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support

1
07. QnA Edisi Valentine: Tips LDR, Batasan Berpacaran? 26:56

5y ago26:56

26:56

Kemarin di IG @erikasinaga10 aku membuka sesi QnA edisi valentine mengenai love and relationship . Aku pilih beberapa pertanyaan menarik untuk aku jawab di episode kali ini, karena kalau jawab semua jadi panjang banget..Enjoy..God bless you all 💖.--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support…

1
06. My Life as A Counselor 15:34

5y ago15:34

15:34

Cuma sharing singkat gimana sih kehidupan real seorang konselor.. Semoga bermanfaat..--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support

1
05. Haruskah Menjaga Penampilan? 31:26

5y ago31:26

31:26

Penampilan (appearance) adalah salah satu aspek yang membangun self esteem (harga diri, penilaian terhadap diri). Semakin kita menyukai penampilan kita, self esteem semakin tinggi. Lalu masih berani bilang menjaga penampilan nggak penting? "Rasa sayang terhadap diri sendiri bisa diusahakan" Erika, 2019--- Support this podcast: https://podcasters.sp…

1
04. God Turns My Darkness Into Light 45:22

5y ago45:22

45:22

Di episode kali ini aku memberanikan diri untuk membagikan pergumulan, kegagalan dan perjuangan yang aku alami tahun ini. Membagikan harapan bagi kalian yang mungkin merasa sulit untuk bertahan dalam situasi yang terlihat buruk. Sesungguhnya Tuhan selalu hadir dengan berbagai cara, mampukah kita melihat dan merasakan kehadiran Tuhan? Mohon maaf aku…

1
03. Ngomongin Soal Empati 14:34

5+ y ago14:34

14:34

Halo Semua.. Podcast ini udah aku rekam sebulan lalu, tapi ngerasa nggak oke jadi nunda publish 😌 Tapi mikir-mikir yauda upload aja apa adanya. 😁Semoga kita semua mau belajar berempati ya 😍Mau kirim voice ke aku? kirim https://anchor.fm/mindfultalks/message ya--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support…

1
02. Pastoral Counseling? A Wake Up Call! 22:03

5+ y ago22:03

22:03

Pastoral Counseling memang bukan sesuatu yang baru, namun masih banyak kesalahpahaman mengenainya. Caritau yuk apa aja sih kesalahpahaman dalam pastoral counseling ini? Melalui episode ini aku juga mengajak teman-teman untuk mau belajar skil-skill dasar menghadapi orang di sekitar baik sebagai konselor maupun awam..ada pertanyaan? https://anchor.fm…

1
01. Perbedaan Psikiater, Psikolog dan Konselor 17:18

5+ y ago17:18

17:18

Banyak yang kebingungan apa perbedaan psikiater, psikolog dan konselor. Aku coba jelasin sesuai yang aku ketahui, kalau ada pertanyaan lanjutan teman-teman bisa bertanya via voice message yaa..Enjoy :)ada pertanyaan? https://anchor.fm/mindfultalks/message--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mindfultalks/support…