Podcast Kathie Kleff terbaik (2024)

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#185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst 1:05:23

7d ago1:05:23

1:05:23

#185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst 185 Die Energie der Raunächte – mit Eva- Maria Zurhorst Als kleines Nikolausgeschenk gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. So viel vorab: es wird magisch…

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#184 Die Dunkelnächte - mit Monika Schmiderer 51:18

11d ago51:18

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Get Happy! 184 Die Dunkelnächte – mit Monika Schmiderer Zum ersten Advent gibt es von mir in dieser Woche gleich zwei neue Folgen, die sich einfach wunderbar ergänzen. Mit zwei großartigen Frauen, die ich sowohl beruflich als auch privat sehr schätze. Wir drei möchten euch dazu einladen, diese ganz besondere Zeit des Jahres, die jetzt anbricht, nic…

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#183 Der Ohnmacht begegnen – mit Melanie Wolfers 1:05:03

14d ago1:05:03

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Get Happy! 183 Der Ohnmacht begegnen – mit Melanie Wolfers Mit einer Ladung Mut & Zuversicht verabschiedet sich der November, denn genau darum soll es in dieser Folge gehen. Und um das Thema Ohnmacht. Besonders in den stürmischen Zeiten, mit denen wir es seit mehr als 4 Jahren zu tun haben und die gefühlt scheinbar nie vorbei sind, ist es gar nicht…

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#182 Trauern – mit Sandra Stelzner- Mürköster 1:11:13

21d ago1:11:13

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Get Happy! 182 Trauern – mit Sandra Stelzner- Mürköster Am vergangenen Sonntag war – wie jedes Jahr zwei Wochen vor dem ersten Advent – Volkstrauertag, ein sogenannter stiller Feiertag oder auch ein Gedenktag. Offiziell bietet er Raum für Gedenken an die Opfer von Krieg und Gewaltherrschaft, aber viele Menschen nutzen diesen Sonntag, um sich besond…

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#181 Auswirkungen von Komplextrauma - mit Caroline Middelsdorf 1:07:00

28d ago1:07:00

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Get Happy! 181 Auswirkungen von Komplextrauma - mit Caroline Middelsdorf In dieser Folge geht es um mein Lieblingsthema, was vielleicht ein bisschen seltsam klingt, wenn es ausgerechnet um Trauma geht. Aber ich bin überzeugt davon, dass es in der Zeit, in der wir leben kaum etwas wichtigeres gibt, als das tiefe Verständnis für Trauma, insbesondere …

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#180 Bluezones - mit Dr. med. Manuel Burzler 55:17

1M ago55:17

55:17

Get Happy! Es gibt Gebiete auf der Erde, da werden die Menschen älter, als anderswo. Aber nicht nur das: sie haben eine höhere Lebensqualität und sind glücklicher. Woran das liegt, versucht die Wissenschaft seit vielen Jahrzehnten herauszufinden. An der Ernährung allein kann es nicht liegen, so viel steht fest. Gemeinsam mit dem Arzt für Epigenetik…

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#179 Brücken zwischen Generationen bauen – mit Stephan Schäfer 58:47

1M ago58:47

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Get Happy! 179 Brücken zwischen Generationen bauen – mit Stephan Schäfer In dieser Folge geht es um die niedergebrannten Brücken zwischen Generationen. Niedergebrannt durch Trauma, durch zwei Weltkriege, durch fehlende Offenheit und Kommunikation und durch unsere antrainierte Unfähigkeit, unsere Gefühle wahrzunehmen und ihnen Ausdruck zu verleihen.…

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#178 Bindungsangst - mit Dipl. Psych. Christian Hemschemeier 53:41

2M ago53:41

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Get Happy! Vemutlich leiden die meisten von uns in der einen oder anderen Form unter Bindungsangst, passiv oder aktiv, als Verlust- oder eben als Bindungsangst. Wenn man in einer gesunden und stabilen Beziehung leben will, ist es hilfreich, die unbewussten Dynamiken zu verstehen und den eigenen Bindungsstil zu kennen. Kaum jemand leistet auf diesem…

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#177 Unmögliches möglich machen - mit Oliver Brünner 1:11:21

2M ago1:11:21

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Get Happy! 177 Unmögliches möglich machen – mit Oliver Brünner Alle sagten, das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht. Kaum ein Satz könnte meinen Gast in der heutigen Folge besser beschreiben als dieser. Bei seinem Landeflug ins Leben auf diesem Planeten im Jahr 1962 drehte ihm die Nabelschnur, die sich um se…

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#176 Der Krieg in unseren Köpfen - mit Laurens Dillmann 57:36

2M ago57:36

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Get Happy! 176 Der Krieg in unseren Köpfen – mit Laurens Dillmann Mein Gast in dieser Folge ist Laurens Dillmann. Laurens und ich sprechen über die Stimmen und den Krieg in unseren Köpfen. Ich habe lange geglaubt, ich bin der einzige Mensch, der darunter leidet. Es gab Zeiten, da glaubte ich, im wahrsten Sinne des Wortes den Verstand zu verlieren. …

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#175 Von Sichtbarkeit und Verletzlichkeit – mit Lotta Katharina Laabs 1:11:17

2M ago1:11:17

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Get Happy! 175 Von Sichtbarkeit und Verletzlichkeit – mit Lotta Katharina Laabs In dieser Folge sprechen wir über Sichtbarkeit. Ich behaupte, es ist der größte und sehnlichste Wunsch eines jeden Menschen, gesehen und geliebt zu werden, genauso, wie man ist. Mit allen Narben und alten Verletzungen, mit allen Schatten und Gespenstern der Vergangenhei…

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#174 All unseren blinden Flecken – mit Maria Sanchez 1:05:04

3M ago1:05:04

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Get Happy! 174 All unseren blinden Flecken – mit Maria Sanchez Heute sprechen wir über blinde Flecken. Und das vielleicht mal vorab: wir alle haben sie, auch ich entdecke immer mal wieder einen neuen. Sie heißen blinde Flecken, weil wir sie nicht sehen können oder auch: nicht sehen WOLLEN. Wir schämen uns für sie, wir hassen sie, wir lehnen sie ab …

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#173 Die großen Fragen stellen - mit Dr. Biyon Kattilathu 1:01:07

3M ago1:01:07

1:01:07

Get Happy! 173 Die großen Fragen stellen – mit Dr. Biyon Kattilathu Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstreflexion. Ohne Selbstreflexion geht NIX. Sie ist auf JEDER Reise absolut alternativlos, denn es bringt uns überhaupt nicht weiter, wenn wir uns immer wieder um die Erkenntnis drehen, DAS wir dies oder jenes tun oder lassen, sondern es ist a…

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#172 Toxische Beziehungen – mit Marleen Spang 1:05:28

3M ago1:05:28

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Get Happy! 172 Toxische Beziehungen – mit Marleen Spang Das Thema „toxische Beziehungen“ ist traurigerweise nach wie vor ein Klassiker, obwohl schon so viel darüber gesprochen wurde. Niemand ist davor geschützt, oft merkt man es lange nicht und die Folgen werden häufig unterschätzt. Und als ehemalige Langzeit- Betroffene weiß ich, dass es IMMER hil…

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#171 Alles über Glukosespitzen- mit Adaeze Wolf 51:44

3M ago51:44

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Get Happy! 171 Alles über Glukosespitzen- mit Adaeze Wolf In dieser Woche gibt’s mal wieder eine Folge mit dem Schwerpunkt Ernährung. Ernährung spielt nämlich auch in Bezug auf Heilungsprozesse, egal ob physisch und psychisch, eine enorme Rolle. Ernährung, die beispielsweise Entzündungsprozesse in unserem Körper auslöst, sorgt heimlich still und le…

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#170 Von Tugend, Weisheit & Optimismus – mit Paul Johannes Baumgartner 53:56

3M ago53:56

53:56

Get Happy! 170 Von Tugend, Weisheit & Optimismus – mit Paul Johannes Baumgartner In dieser Woche sprechen wir über Tugenden, die leider bei vielen Menschen in Vergessenheit geraten sind: Liebe, Geduld, Weisheit und Optimismus zum Beispiel.Vielleicht klären wir zu Beginn erst einmal, was genau mit Tugend eigentlich gemeint ist und fragen Wikipedia: …

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#169 Die Bedeutung von Mitochondrien - mit Dr. med. Wolfgang Brysch 57:44

4M ago57:44

57:44

Get Happy! Die Bedeutung von Mitochondrien – mit Dr. med. Wolfgang Brysch Heute sprechen wir über Mitochondrien- die Kraftwerke unserer Zellen. Das habt ihr vielleicht schon mal irgendwo in einem Biohacking Podcast aufgeschnappt, aber welche enorme Bedeutung Mitochondrien haben, das wissen nur die wenigsten von uns. Und leider wird auch in der Diag…

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#168 Vom Traum zur Umsetzung - mit Nina Heyd 56:49

4M ago56:49

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Get Happy! Vom Traum zur Umsetzung – mit Nina Heyd Dies ist eine Folge für alle, die schon lange den heimlichen Traum hegen, eines Tages selbstständig zu arbeiten, eine eigene Firma zu leiten, ein eigenes Café oder auch ein Nagelstudio zu haben- und die sich nicht trauen, zumindest den ersten Schritt zu gehen. Weil wir der Überzeugung sind, dass da…

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#167 Das Beste kommt noch – mit Greta Silver 1:04:07

4M ago1:04:07

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Get Happy! Das Beste kommt noch – mit Greta Silver Es gibt ein paar ungeschriebene Gesetze des Lebens, die ausnahmslos für alle Menschen gelten. Vollkommen egal, aus welchem Land wir kommen, an was wir glauben oder wen wir lieben. Eines davon lautet:Wir werden älter. Alter ist in unserer Gesellschaft fast ein Tabuthema, beinahe etwas, wovor man sic…

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#166 Eisbaden für Einsteiger - mit Max Gotzler 1:02:13

4M ago1:02:13

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Get Happy! Eisbaden für Einsteiger - mit Max Gotzler Max war mein erster Gast bei Get Happy! im Oktober 2020! Umso mehr freue ich mich, dass wir uns in dieser Folge über ein Thema unterhalten, das für die einen ein alter Hut, für die anderen eine scheinbar unüberwindbare Hürde ist. Wir sprechen über Eisbaden. Die Vorteile und Erfolge der Kältethera…

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#165 Traumatischer Stress und HPU- mit Carina Braak 1:04:34

5M ago1:04:34

1:04:34

Get Happy! Traumatischer Stress und HPU – mit Carina Braak In dieser Woche sprechen wir über die vielschichtigen Folgen von traumatischem Stress in der Kindheit, die später, wenn wir erwachsen sind, häufig als solche nicht erkannt werden. Und wir sprechen in diesem Zusammenhang auch über die Stoffwechselerkrankung Hämopyrrollaktamurie – kurz HPU. D…

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#164 Live im Literaturhaus München - mit Kathie Kleff und Stephan Schäfer 1:09:26

5M ago1:09:26

1:09:26

Get Happy! Live im Literaturhaus – mit Kathie Kleff und Stephan Schäfer Livemitschnitt von der Lesung mit Stephan Schäfer und mir am 01.07.2024 im Literaturhaus München, mit freundlicher Genehmigung von Hugendubel. Stephan liest aus dem seinem Spiegelbestseller "25 letzte Sommer", ich präsentiere einen Auszug aus meinem Erstlingswerk "Wie ich ICH w…

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#163 Traditionelle Chinesische Medizin - mit Inken Stenger 1:02:08

5M ago1:02:08

1:02:08

Get Happy! Traditionelle Chinesische Medizin – mit Inken Stenger Auch in dieser Woche bin ich wieder für Euch auf Reisen. Inmitten der magischen Schönheit des Bayrischen Waldes, in Bad Kötzting nämlich, liegt eine der bekanntesten Kliniken für traditionelle chinesische Medizin. Auf Basis dieser mehr als 4000 Jahre alten Lehre und der Psychosomatik …

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#162 Der Klang der Seele – mit Michael Koch 56:45

5M ago56:45

56:45

Get Happy! Der Klang der Seele – mit Michael Koch „Musik ist die direkte Sprache zu unserer Seele, die ohne Umwege direkt unsere Schwingungen berührt.“ Diese Worte stammen von Michael Koch, meinem Gast in dieser Woche. Michael ist Produzent, Komponist und Pianist und ein ziemlich bemerkenswerter dazu. Nicht nur, weil er wunderbar spielt, sondern we…

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#161 Ein Gespräch über Depressionen- mit Dr. Thomas Reinbacher 1:10:42

6M ago1:10:42

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Get Happy! Ein Gespräch über Depressionen – mit Dr. Thomas Reinbacher 280 Millionen Menschen überall auf der Welt leiden aktuell an einer Depression. Die Dunkelziffer dürfte deutlich höher sein. Die Zahl der Erschöpfungsdepressionen, im Volksmund „Burnout“ genannt, hat sich seit 2004 laut AOK verzwanzigfacht. Im Jahr 2030 – so glaubt die WHO - wird…

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#160 Kogi: die Weisheit der älteren Brüder – mit Lucas Buchholz 1:01:15

6M ago1:01:15

1:01:15

Get Happy! Kogi: die Weisheit der älteren Brüder – mit Lucas Buchholz Weit oben an den nördlichen und nordwestlichen Abhängen der Sierra Nevada de Santa Marta in Kolumbien lebt ein Volk, das uns mit großer Sorge aus der Ferne beobachtet. Mit so großer Sorge, dass es sich vor gar nicht langer Zeit entschieden hat, mit uns in Kontakt zu treten, um se…

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#159 Der Kosmos in unserem Körper - mit Kirsten Hanser 1:29:06

6M ago1:29:06

1:29:06

Get Happy! Der Kosmos in unserem Körper – mit Kirsten Hanser Get Happy! auf Reisen! Diese Folge darf ich auf der schönen griechischen Insel Karpathos aufzeichnen, wo die bekannte deutsche Astrologin Kirsten Hanser ihren ganz persönlichen Kraftort hat. Unter der Sonne des Mittelmeers sprechen wir über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen den Pl…

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#158 Sich gesund lachen - mit Stefanie Brandt und Sandra Mandl 55:44

6M ago55:44

55:44

Get Happy! Sich gesund lachen – mit Sandra Mandl und Stefanie Brandt Heute sprechen wir über das Lachen- und seine unschlagbare Auswirkung auf unsere körperliche und mentale Gesundheit. Schon der berühmte deutsche Philosoph Immanuel Kant wusste: „Das Lachen ist der Lebenskraft zuträglich, denn es fördert die Verdauung.“. Das stimmt! Denn Lachen ent…

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#133 Quantenphysik - mit Dr. Natalie Knapp und Ulrich Schnabel 1:08:00

6M ago1:08:00

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Get Happy! Was ist alles möglich im Quantenfeld? Es soll Niels Bohr, ein dänischer Physiker, gewesen sein, der bereits Anfang des 20. Jahrhunderts sagte: „Denn wenn man nicht zunächst über die Quantentheorie entsetzt ist, kann man sie doch unmöglich verstanden haben.“ Die Quantenphysik ist vielleicht die Mutter aller Naturwissenschaften, aktuell ge…

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#157 Von Wirken, Gelten und Musik- mit Lars Amend 1:16:10

7M ago1:16:10

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Get Happy! Von Wirken, Gelten & Musik- mit Lars Amend „Eine einfache Regel: schenke den Menschen, die dir am meisten Frieden schenken, auch deine meiste Zeit.“ Für diese und unzählige andere Weisheiten des Lebens lieben die Menschen meinen heutigen Gast. Seine Geschichte ist bemerkenswert und wie ich finde, auch recht einzigartig: mit 18 erstmal na…

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#156 Sex und Leichtigkeit - mit Jana Welch 1:03:59

7M ago1:03:59

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Oleh Kathie Kleff

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#155 Von wahrem Reichtum - mit Bernhard Moestl 59:01

7M ago59:01

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Get Happy! Von wahrem Reichtum – mit Bernhard Moestl Heute sprechen wir über Reichtum! Und ich meine nicht den auf der Bank, sondern den inneren Reichtum. Reichtum, der nicht vergänglich ist oder der Inflation zum Opfer fällt, sondern Reichtum, der uns wirklich nachhaltig erfüllt. Der uns durchs Leben trägt, uns zufrieden macht und den jeder von un…

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#154 Reizdarm und Nervensystem - mit Jana Müller 55:45

7M ago55:45

55:45

Get Happy! Reizdarm und Nervensystem - mit Jana Müller Wir highlighten heute mal wieder eines unserer Gehirne, denn neben dem im Kopf und dem im Brustraum – auch Herz genannt – ist der Darm eines unseren wichtigsten Organe. Leider arbeitet er bei vielen nicht so, wie er sollte. Schwere Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfälle oder Verstopfung ist für 10…

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#153 Regenerative Medizin und Epigenetik - mit Dr. Patrick Kugelmeier 56:40

7M ago56:40

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Get Happy! Lange Zeit dachten wir: so, wie wir geboren werden, müssen wir mit uns klarkommen. Nicht nur auf psychischer, sondern auch auf körperlicher Ebene. In anderen Worten: die Gene, mit denen wir geboren werden, entscheiden über unser Leben und unser Schicksal. Heute weiß man, dass das nicht stimmt. Die Epigenetik beschäftigt sich seit vielen …

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#152 Das Internatssyndrom - mit Konstantin Tengelmann 1:01:46

8M ago1:01:46

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Get Happy! Das Internatssyndrom – mit Konstantin Tengelmann Im März dieses Jahres sorgte Charles Spencer, der Bruder der verstorbenen Princess Diana, international für Schlagzeilen, als er zum ersten Mal öffentlich darüber sprach, dass er als kleiner Junge im Alter von 11 Jahren von einer Hilfsschwester sexuell missbraucht wurde. Hinter den Mauern …

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#151 Einen Plan B finden - mit Nicola Sieverling 1:00:50

8M ago1:00:50

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Get Happy! mit Kathie Kleff Einen Plan B finden – mit Nicola Sieverling Die heutige Folge ist all denjenigen gewidmet, die sich in ihrem Job von Tag zu Tag müder, erschöpfter, gelangweilter und frustrierter fühlen. Weil sie zunehmend feststellen: das, was mich die letzten Jahre glücklich gemacht wird, schmeckt wie ein alter labriger Toast- um es mi…

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#150 Ode an die Ungewissheit - mit Prof. Dr. Volker Busch 58:18

8M ago58:18

58:18

Get Happy! mit Kathie Kleff Ode an die Ungewissheit – mit Prof. Dr. Volker Busch Die Liste der apokalyptisch anmutenden Ereignisse allein in den letzten vier Jahren ist lang und gefühlt kommt jede Woche ein neues furchteinflößendes Element dazu. Viele Menschen sind zutiefst verunsichert, ängstlich, teils schwer belastet und voller Sorge ob der Ding…

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#149 Die Kraft von Verbundenheit - mit Dr. Natalie Knapp und Ulrich Schnabel 1:07:25

8M ago1:07:25

1:07:25

Get Happy! mit Kathie Kleff Die Kraft von Verbundenheit – mit Dr. Natalie Knapp und Ulrich Schnabel Meine Gäste in dieser Woche sind gerngesehene und herzlich willkommene Wiederholungstäter und wir hatten schon im Dezember ausgemacht, dass es eine Fortsetzung unseres ersten Gesprächs geben wird. Nachdem wir gemeinsam versucht haben, der Quantenphys…

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#148 Von neuen Lösungen und Systemik - mit Karoline Carauan Kim 1:01:17

9M ago1:01:17

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Get Happy! mit Kathie Kleff Von neuen Lösungen und Systemik – mit Karoline Carauan Kim Diese Folge soll mal wieder inspirieren. Sie soll dazu einladen, sich auf die eignen Hinterbeine zu stellen und neue Wege zu finden oder sogar selbst zu gestalten, wenn in dem Bestehenden keine Lösungen mehr zu finden sind. In anderen Worten: aus der Eigenverantw…

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#147 Was im Leben zählt - mit Stephan Schäfer 1:04:28

9M ago1:04:28

1:04:28

Get Happy! mit Kathie Kleff Was im Leben zählt – mit Stephan Schäfer Der ehemalige RTL Chef spricht darüber, was im Leben wirklich zählt. In dieser Folge philosophieren wir darüber, was im Leben wirklich zählt. Die Folge ist für mich eine sehr besondere, denn ich kenne meinen Gast gefühlt mein ganzes Leben. Wir haben nämlich 1993 zusammen in Witten…

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#146 Über den Tellerrand blicken – mit Dr. med. Norbert Kriegisch 59:16

9M ago59:16

59:16

Get Happy! mit Kathie Kleff Über den Tellerrand blicken – mit Dr.med. Norbert Kriegisch Durchs Raster der Schulmedizin gefallen – was nun? So lautet der Titel des zweiten Buches von Dr. Norbert Kriegisch. Er ist Arzt für Naturheilkunde und er gehört zu den Ärzten, die sich nicht einfach mit einer Diagnose zufrieden geben. Sein Ansatz ist eine ganzh…

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#145 HOCM- Wenn das Herz zu groß ist - mit Jana und Rike 52:13

9M ago52:13

52:13

Get Happy! mit Kathie Kleff HOCM: Wenn das Herz zu groß ist – mit Jana & Rike Heute freue ich mich über zwei Gäste- zwei bemerkenswerte junge Frauen, die etwas sehr Besonderes verbindet und die etwas sehr Besonderes in die Welt tragen. Beide sind mit einer sogenannten hypertrophen obstruktive Kardio- Myopathie, kurz HOCM, auf die Welt gekommen. In …

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#144 Von Essen und Emotionen - mit Julia Sahm 56:02

10M ago56:02

56:02

Get Happy! Von Essen und Emotionen – mit Julia Sahm In dieser Folge geht es mal wieder um ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt, weil ich selbst so viele Jahre davon betroffen war und den Leidensdruck sehr gut kenne. Abgesehen davon betrifft es gefühlt jeden zweiten Menschen, der mir in den letzten Jahren begegnet ist, wobei es mir so …

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#143 Ganz fühlen - mit Lukas Klaschinski 1:05:26

10M ago1:05:26

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Get Happy! Ganz fühlen – mit Lukas Klaschinski In dieser Folge soll es wieder um das gehen, was uns Menschen ausmacht und was wir trotzdem kollektiv auf mysteriöse Art und Weise in den letzten Jahrzehnten verlernt haben. Oder vielleicht nie GE- lernt haben. Höchste Zeit für eine Nachhilfestunde in Sachen Fühlen. Am liebsten wäre es uns, wenn wir nu…

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#142 Das Potential von Neugier – mit Dr. Leon Windscheid 1:03:00

10M ago1:03:00

1:03:00

Get Happy! Das Potential von Neugier – mit Dr. Leon Windscheid Die Wiederholungsrufe nach meinem Gast in dieser Woche waren laut, umso mehr freue ich mich, dass wir nach zwei Jahren wieder die Gelegenheit haben, uns ein bisschen auszutauschen, denn das ist mit ihm stets ein großes Vergnügen. Als wir uns das letzte Mal unterhalten haben, war gerade …

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#141 Systemisches Coaching - mit Alexandra Schack 55:50

10M ago55:50

55:50

Get Happy! Systemisches Coaching – mit Alexandra Schack In Zeiten wie diesen, in denen die Menschen dringend Hilfe suchen, schießen Hilfsangebote an allen Ecken und Enden wie Pilze aus dem Boden. Unter ihnen leider auch immer wieder recht unseriöse Anbieter, die mit utopischen Versprechungen werben, utopische Preisen aufrufen und denen es obendrein…

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#140 Von Berufung und Bestimmung - mit Monika Schmiderer 1:04:14

10M ago1:04:14

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Get Happy! Von Berufung und Bestimmung – mit Monika Schmiderer Viele von uns wünschen uns nichts sehnlicher, als endlich unserem Ruf zu folgen. Berufung statt nur Beruf, endlich die eigene Bestimmung finden. Der berühmte Purpose, der Grund, warum wir hier auf diesem Planeten sind. Gar nicht so leicht, kann ich euch aus eigener Erfahrung auch bestät…

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#139 Der Immuncode - mit Dr. Dorothea Schleicher- Brückl 1:06:08

11M ago1:06:08

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Get Happy! Der Immuncode – mit Dr. Dorothea Schleicher-Brückl Was wir tun können, um unser Immunsystem mehr zu stärken. Nachdem wir in der vergangenen Woche schon viele großartige Impulse von Dr. Matthias Riedl zum Thema Ernährung bekommen haben, möchte ich heute den Augenmerk auf unser Immunsystem richten. Denn mir scheint, besonders in den letzte…

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#137 Impulse für eine gesunde Ernährung - mit Dr. Matthias Riedl 1:05:42

11M ago1:05:42

1:05:42

Get Happy! Impulse für eine gesunde Ernährung – mit Dr. Matthias Riedl Wenn das Jahr noch jung ist, spielen zwei Themen für viele Menschen eine riesige Rolle. Ernährung und Sport. Wir starten mit großen Ambitionen, die leider häufig nach und nach wieder im Alltagsstress verblassen und am Ende sind wir frustriert, weil wir wieder in unseren alten Mu…

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#136 Wissenswertes über Breathwork - mit Christine Schmid und Conni Biesalski 1:12:56

11M ago1:12:56

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Get Happy! Wissenswertes über Breathwork – mit Christine Schmid und Conni Biesalski Die beiden Breathwork Trainerinnen und Ausbilderin sprechen über das Geschenk des Atmens, aber auch über die Gefahren, die sich im Breathwork verstecken können. Besonders wenn man von Traumafolgen betroffen ist, ist es wichtig, einiges zu beachten. INTESOMA® BREATHW…

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