Reizdarm und Nervensystem - mit Jana Müller

Get happy! mit Kathie Kleff

Konten disediakan oleh Kathie Kleff. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Kathie Kleff atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

19d ago 55:45

MP3•Beranda episode

Reizdarm und Nervensystem - mit Jana Müller

Wir highlighten heute mal wieder eines unserer Gehirne, denn neben dem im Kopf und dem im Brustraum – auch Herz genannt – ist der Darm eines unseren wichtigsten Organe. Leider arbeitet er bei vielen nicht so, wie er sollte.

Schwere Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfälle oder Verstopfung ist für 10 – 20 % der Menschen in Deutschland leidvoller Alltag, denn sie leiden am sogenannten Reizdarmsyndrom. Über 11 Millionen waren es vermutlich im Jahr 2023, die Dunkelziffer dürfte höher sein. Die Ursachen sind multifaktoriell. Man nimmt an, dass biologische, psychische und soziale Ursachen zusammenkommen, Experten sehen das Reizdarmsyndrom als "Störung der Darm-Hirn-Achse" an, die beiden Organe arbeiten über Nerven und Botenstoffe nämlich zusammen.

Ich hab schon mit unterschiedlichen Medizinern über die große Bedeutung unseres Darms gesprochen – die Folgen packe ich euch nochmal in die Shownotes – heute möchte ich eine Betroffene zu Wort kommen lassen, die Mut macht. Jana Müller hat jahrelang unter einem Reizdarm gelitten und sagt heute, dass sie symptomfrei ist. Wie sie das geschafft hat, was ihr geholfen hat, darüber sprechen wir.

Instagram: @darmwunder Website: www.darmwunder.com

Links zu Kathie: https://www.kathiekleff.com https://www.instagram.com/kathie_kleff/ Zum Onlinekurs „Finde dein Unversehrtes Ich!“ https://www.unversehrtes-ich.de/finde-dein-unversehrtes-ich „Wie ich ICH wurde“ ist erschienen bei Momanda: https://www.amazon.de/Wie-ich-ICH-wurde-Traumaheilung/dp/3956280717/ref=sr_1_1?crid=PMJUBFK9JJPS&keywords=wie+ich+ich+wurde+kathie+kleff&qid=1706694169&sprefix=wie+ich+%2Caps%2C127&sr=8-1

Folgen, die zu dieser passen: https://podcasts.apple.com/de/podcast/bayern-buddha-happiness/id1535821757?i=1000649268654

https://podcasts.apple.com/de/podcast/bayern-buddha-happiness/id1535821757?i=1000594153290

https://podcasts.apple.com/de/podcast/bayern-buddha-happiness/id1535821757?i=1000596840077

158 episode

#Fitness #Psychische Gesundheit #Gesundheit #Glück #Achtsamkeit #Psychologie #Zufriedenheit #Medizin #Ernährung #Kathie Kleff #Trauma #Meditation #Komplextrauma #Traumaheilung #Transformation