Ada yang namanya ‘Trauma Bonding” Ketika tindak pelecehan dan kekerasan dipadukan dengan kebaikan serta keintiman yang pada akhirnya menjadi lingkaran setan untuk seseorang sampai dia itu tidak bisa keluar dari sebuah hubungan yg toxic.

Memang benar jaman semakin maju dan semua jadi serba cepat. Tapi hal yang dipandang sebagai kemajuan ini juga bisa jadi masalah buat diri kita sendiri, yaitu menimbulkan rasa takut karena tidak bisa mencapai standar-standar sosial yang banyak kita temukan di sosial media. Jiwa yang semakin matang dan pikiran yang semakin jernih adalah peningkatan k…

Kerja itu penting. Don’t get me wrong. Kalau ga kerja ya ga bisa bayar cicilan atau tagihan bulanan ye kan! Tapi bukan berarti kerja keras bagai khuda terus tipes. Menyeimbangkan hidup antara rehat dan kerja itu penting bestie!

Kamu pasti pernah dengar quote yang bilang “tidak ada namanya sibuk, semua tergantung prioritas”. Thats the ugly truth menurutku. Karena sebagai manusia, kamu tidak akan pernah bisa sampai kapanpun memprioritaskan semua orang dalam hidupmu. Karena, walaupun kamu punya waktu untuk semua orang, semua orang belum tentu masuk dalam prioritas hidupmu.…

Selamat tahun baru 2024! Pasti banyak yang sudah buat resolusi. Kita semua akan menghadapi yang namanya rasa takut. Bisa ga ya selesain ini dan itu?, bagaimana kalau gagal dan lain lain. Di episode kali ini kita akan bahas bagaimana menghadapi rasa takut untuk berbagai hal yang masih menjadi misteri di depan.…

Semakin tinggi teknologi kita, beban stres dipikiran itu semakin banyak karna kita dituntut untuk lebih instan melakukan semuanya. Kalo stres dibiarin, itu bisa jadi depresi ringan/berat. So, ayo sama-sama punya kesadaran dan belajar untuk mengelola stres.

Ayo kenal lebih jauh apa itu Toxic People dan saling mengoreksi diri sama-sama, untuk jadi lebih baik. Kalo temen-temen punya saran, let me know, dengan cara DM atau email (ig : @nona.eyno dan email : retnopuspitadewi.96@gmail.com

Ketika lo buat sesuatu di hari ini, lo ga bisa ulang dia dikemudian hari. So, ayo belajar sama-sama mengatur waktu.