Mengelola Stres
M4A•Beranda episode
Manage episode 311838376 series 3191580
Konten disediakan oleh Retno Puspita Dewi. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Retno Puspita Dewi atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Semakin tinggi teknologi kita, beban stres dipikiran itu semakin banyak karna kita dituntut untuk lebih instan melakukan semuanya. Kalo stres dibiarin, itu bisa jadi depresi ringan/berat. So, ayo sama-sama punya kesadaran dan belajar untuk mengelola stres.
…
continue reading
8 episode