Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! www.robertoausilio.it - www.psylife.it
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sconfiggere l'Ansia da Prestazione a Letto: i consigli degli Psicologi Psylife
35:24
35:24
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
35:24
Benvenuti al nostro nuovo episodio del Podcast PSICOLOGIA E VITAOggi abbiamo l'onore di ospitare il Dr. Mattia Sestieri, Psicoterapeuta di Psylife, che ci guiderà attraverso uno dei temi più delicati e comuni: l'ansia da prestazione. In questa intervista, esploreremo le cause psicologiche, i sintomi da riconoscere e le strategie più efficaci per af…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Come superare una rottura sentimentale: 5 consigli psicologici per una delusione amorosa
7:06
7:06
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
7:06
🌟 Scopri come superare una delusione sentimentale e ricostruire la tua felicità! 💔 Segui i nostri 5 consigli essenziali per affrontare il dolore e trovare la guarigione. 🌈 Non lasciare che una rottura ti definisca, prendi il controllo della tua vita e inizia il viaggio verso una nuova e radiosa normalità. ✨ www.psylife.it/liberidiamare#GuarigioneDo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dipendenza Affettiva: Cause, Segnali e Strategie - dr. Ausilio e la D.ssa Lupino
31:19
31:19
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
31:19
Scopri tutto sulla dipendenza affettiva con la nostra esperta psicoterapeuta, la D.ssa Giorgia Lupino. In questa intervista approfondita con il dr. Roberto Ausilio, esploriamo le cause profonde, i segnali di una relazione tossica e le migliori strategie terapeutiche per liberarsi dalla dipendenza emotiva. Unisciti a noi per un viaggio verso la cons…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Dipendenze Digitali e Stress: con la dott.ssa Paluan sulla Salute Mentale nel Mondo Moderno
32:03
32:03
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
32:03
Nel mondo sempre più connesso di oggi, le nuove forme di dipendenza e lo stress correlato rappresentano sfide significative per la salute mentale. In questa intervista avvincente, la Dott.ssa Elisa Paluan, esperta psicologa, offre un'analisi approfondita delle nuove dipendenze, dall'uso eccessivo dei dispositivi digitali ai comportamenti compulsivi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Navigando fra le Parole: Il Processo Creativo di Scrivere e Vivere con il Dr. Michele Mezzanotte
33:35
33:35
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
33:35
Benvenuti alla nuova puntata di Psicologia e Vita! In questo episodio esploriamo il magico mondo delle parole e della creatività insieme al rinomato autore e psicologo, il Dr. Michele Mezzanotte. Attraverso una conversazione coinvolgente, scopriremo il suo straordinario processo creativo nel mondo della scrittura e come questo si intreccia con la s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Gestire il Tempo come un Maestro: Intervista esclusiva con Antonio Affatati
21:27
21:27
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
21:27
Scopri come gestire efficacemente il tempo nella vita professionale con il Maestro Antonio Affatati. In questo approfondimento esclusivo, il rinomato esperto condivide tecniche e segreti per ottimizzare le tue giornate. Ideale per professionisti che cercano soluzioni concrete per superare la sfida quotidiana contro il tempo. Non perdere preziosi co…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Starò migliorando con la Psicoterapia? 5 segnali per valutare il tuo progresso
7:13
7:13
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
7:13
In questo video illuminante, l'esperto psicoterapeuta Roberto Ausilio discute i dubbi comuni riguardo al processo di psicoterapia, concentrandosi sulla domanda cruciale: 'Sto davvero migliorando?' Attraverso una dettagliata esplorazione di 5 segnali chiave di progresso, Roberto offre una guida preziosa per coloro che sono in terapia e si chiedono s…
…
continue reading
🔍 Scopri i Segreti dei Manipolatori: Come Riconoscerli e Proteggersi con Consigli Pratici | Tecniche Psicologiche Rivoluzionarie per Difendersi dagli Inganni Emotivi 🛡️ #Manipolazione #Psicologia #AutodifesaEmotiva
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
C’è ancora Domani - Analisi psicologica del film di Cortellesi - Psicologia e Cinema
7:10
7:10
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
7:10
Esplora con me le profondità psicologiche di 'C’è ancora domani', il film di Paola Cortellesi che tocca corde emotive profonde. In questo video, offro un'analisi dettagliata dei personaggi e delle tematiche, svelando come il cinema possa essere uno specchio dell'anima. Un viaggio nel cuore della psicologia umana attraverso le lenti di un'opera che …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso
5:56
5:56
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
5:56
Esploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psicoterapia inutile, 7 modi per renderla proficua
11:43
11:43
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
11:43
La Psicoterapia è utile davvero al cambiamento?In un viaggio tra miti e realtà, esploriamo insieme il controverso mondo della psicoterapia. Questo video si propone di andare oltre i pregiudizi, analizzando quando e perché alcuni approcci psicologici possono sembrare inefficaci, e rivelando invece come la psicologia, con le sue diverse sfaccettature…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
5 Alternative Psicologiche Naturali all'Ansiolitico: Un Approccio Olistico per Gestire l'Ansia
6:25
6:25
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
6:25
Benvenuti al nostro podcast, dove esploreremo cinque alternative psicologiche naturali agli ansiolitici tradizionali. In questo episodio, ci immergeremo in soluzioni psicologiche efficaci per affrontare l'ansia senza ricorrere a farmaci. Nel nostro approccio chiaro e informativo, esamineremo strategie basate sulla psicologia positiva, mindfulness e…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Trasforma la Tua Mente: 7 Passi per un Dialogo Interiore Positivo e Autostima Elevata
6:30
6:30
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
6:30
Scopri come cambiare il tuo dialogo interiore da critico interno a sostenitore entusiasta con il nostro video 'Trasforma la Tua Mente'. In questo tutorial guidato, ti rivelo 7 strategie efficaci per sostituire pensieri negativi con affermazioni positive che rinforzeranno la tua autostima e trasformeranno il tuo approccio alla vita. Questo video è u…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia
5:32
5:32
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
5:32
Ecco 5 suggerimenti utili per rendere migliore il tuo nuovo anno 2024 2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia 🚀 Se hai bisogno di un sostegno psicologico breve moderno ed efficace scrivi PSY in messaggio direct e ti spiego come possiamo aiutarti. Dr. Roberto AusilioPsicologo Psicoterapeuta EMDR Coach 🍀 Scopri i miei…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso
5:44
5:44
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
5:44
Esploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Bassa Autostima, 7 segnali psicologici
6:40
6:40
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
6:40
🔍 Sei curioso di sapere se hai una bassa autostima? Guarda questo video esclusivo dove esploriamo i '7 Sintomi di una Bassa Autostima'. Impara a riconoscere questi segnali importanti e comprendi come influenzano il tuo benessere psicologico. 🧠 Ogni sintomo viene analizzato in profondità, fornendo non solo una spiegazione, ma anche suggerimenti prat…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto
7:25
7:25
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
7:25
Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto In questo video, esploro cinque metodi fondamentali per determinare se la tua #psicoterapia sta dando i risultati sperati e come capire se lo #psicologo che hai scelto è quello giusto per te. Parlerò di come riconoscere i progressi nel corso delle s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ansia da Prestazione, 3 strategie psicologiche (LIVE)
51:37
51:37
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
51:37
Come superare l'ansia da prestazione grazie a 3 strategie psicologiche Se hai bisogno di una mano di aiuto personalizzata scopri i corsi e i servizi PSYLIFE sul sito https://www.psylife.it www.robertoausilio.it
…
continue reading
Si fa presto dire "Ama te stesso"...sì ma come si fa? In questa LIVE abbiamo parlato dell'amor proprio e di come possiamo coltivarlo. Che ne pensi? Scopri i servizi e i corsi PSYLIFE su https://www.psylife.it www.robertoausilio.it
…
continue reading
Come superare paure e fobie grazie alla Psicologia pratica Per approfondire scopri i servizi e i corsi PSYLIFE https://www.psylife.it
…
continue reading
Come fare pace col passato e tornare a sorridere dopo un #trauma Scopri la psicoterapia PSYLIFE https://www.psylife.it/psyonline
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Pensieri ossessivi, come superarli (LIVE)
41:46
41:46
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
41:46
Come superare i pensieri ossessivi grazie alla Psicologia. In questa LIVE ti parlo di 5 strategie interessanti che possono aiutarti Per approfondire l'argomento puoi leggere il mio libro RUMINAZIONE MENTALE, lo trovi in Amazon
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Il peso delle apparenze - LIVE con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli
37:32
37:32
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
37:32
Il peso delle apparenze, come ottimizzare la prima impressione con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli autori del nuovo libro Scopri il libro "Il Peso delle Apparenze" - https://amzn.to/34cambg Iscriviti al podcast e al Canale YouTube PSICOLOGIA E VITA https://www.youtube.com/channel/UC65pMGUBaRIXavbFYKHr4Xg Per consulenze, servizi di psico…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Stress e Buonumore - LIVE con Terenzio Traisci
1:05:36
1:05:36
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:05:36
Stress e Buonumore, come iniziare al meglio il 2022 Live dr. Roberto Ausilio e dr. Terenzio Traisci. Registrazione della LIVE svolta il 13 gennaio 2022 con il collega Terenzio Traisci. In questo podcast trovi tante indicazioni pratiche per migliorare il tuo #buonumore e ridurre #stress e #ansia Per approfondire vai su - www.robertoausilio.it - Scop…
…
continue reading
Attacchi di panico come superarli
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Tradimento nella coppia, perché avviene
56:16
56:16
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
56:16
Il tradimento nella coppia può essere una bomba atomica. Ma perchè avviene il tradimento e cosa possiamo fare per prevenirlo o per "curarlo"? In questo podcast facciamo chiarezza su un tema importante e controverso. Dimmi cosa ne pensi parliamone in Psylife https://www.psylife.itOleh Roberto Ausilio
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Paura della riapertura post Covid - PARLIAMONE
51:26
51:26
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
51:26
Sei felice della riapertura post covid, di ritornare gradualmente alla normalità, e allo stesso tempo provi un po' d'ansia, stress ed emozioni contrastanti? Se anche tu non riesci a gestire facilmente questa fase di ritorno alla vita normale...parliamone insieme! dr. Roberto Ausilio e dr.ssa Annalisa Pellegrino https://www.psylife.it…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Funivia tragedia, 3 considerazioni su psicologia della fragilità
9:54
9:54
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
9:54
La #tragedia della #funivia Mottarone ci lascia sotto #shock e ci fa riflettere sul senso della nostra #fragilita In questo video faccio 3 considerazioni e riflessioni con relativi consigli su come affrontare e convivere con la nostra fragilità Fammi sapere cosa ne pensi e parliamone anche in Psylife la community di crescita personale https://www.p…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Migliora il tuo dialogo interiore con 3 strategie psiologiche
8:42
8:42
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
8:42
Hai presente quella voce interiore che ti dice ‘non ce la farai mai’? Il nostro #dialogo interiore influisce sulla nostra #autostima e #successo In questo video ti suggerisco 3 strategie per migliorare il dialogo interiore e superare paure #pensiero negativo e #ossessioni Dimmi cosa ne pensi e vieni in Psylife https://www.psylife.it…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Relax Challenge - la sfida del rilassamento in 7 giorni che ti cambierà la vita
4:21
4:21
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
4:21
E' partita Relax Challenge, la sfida di #rilassamento e #meditazione che ti aiuta a superare la #ruminazione mentale e il #pensiero ossessivo. Per rivedere le registrazioni della Challenge accedi a Relax Lab https://www.psylife.it/relaxlabOleh Roberto Ausilio
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rilassamento e Meditazione - Nuovo libro di Roberto Ausilio
8:36
8:36
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
8:36
Scopri il nuovo Libro https://amzn.to/315QfXe Hai spesso la testa piena di pensieri e a volte provi ansia e stress? Da oggi puoi allenarti con me imparando le migliori tecniche di rilassamento È appena uscito il mio nuovo libro Rilassamento e Meditazione 🧘♀️ Puoi scaricare gratis l’anteprima e se ti piace puoi acquistarlo in Amazon e in tutte le …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vitalità, come superare la depressione
9:23
9:23
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
9:23
Ricevi gratis 7 video x la tua felicità https://www.psylife.it/happiness Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid? Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci. Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFE https://ww.psylife.it/iscrizione…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ruminazione mentale, come smettere di ruminare
8:33
8:33
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
8:33
Scopri il nuovo libro RILASSAMENTO E MEDITAZIONE https://amzn.to/315QfXe Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ? Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato? La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali Dimmi cosa ne …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Come avere più tempo, 7 strategie psicologiche
7:48
7:48
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
7:48
Scopri il corso Magiche Abitudini https://www.psylife.it/magicheabitudini Anche tu hai la sensazione di non avere mai #tempo a sufficienza? Ti auto boicotti con #multitasking #stress e #procrastinazione ? In questo video ti fornisco 7 strategie per migliorare il tuo #timemanagement e riuscire ad ottenere il meglio dalle tue giornate Ci vediam…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Vitalità, come superare la depressione con 3 strategie
9:22
9:22
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
9:22
Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid? Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci. Ricevi gratis 7 video x la tua felicità https://www.psylife.it/happiness Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFE https://ww.psylife.it/iscrizione…
…
continue reading
Come superare lo #stress e trasformarlo in #motivazione e #Greenstress Ecco 3 sistemi utili di #psicologia Scrivine altri nei commenti Scopri il corso online https://www.psylife.it/successosemplice E vieni in Psylife https://www.psylife.it/iscrizioneOleh Roberto Ausilio
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Non farti manipolare. 3 segnali di manipolazione affettiva
6:01
6:01
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
6:01
Come riconoscere la #manipolazione e liberarsi da #narcisismo e #relazionitossiche Vieni in LOVE LAB, la PsicoPalestre per imparare ad amare https://www.psylife.it/lovelab 🙄Che l'amore non sia facile, ok si sa. Che ci si debba impegnare, anche. Che ci sono momenti difficili, inutile negarlo... Ma... 😢Quante persone continuano a stare in relazioni t…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Autostima, come migliorarla con 3 strategie
7:28
7:28
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
7:28
Come migliorare la tua #autostima con tre sistemi della #psicologia. Provali e dimmi come ti sembrano. Parliamone in Psylife, la tua Academy per la crescita personale Www.psylife.itOleh Roberto Ausilio
…
continue reading
Come possiamo #imparare qualsiasi cosa con facilità? I meccanismi di #apprendimento sono molto affascinanti ed è utile sapere come funziona la nostra #mente per imparare con #successo e prevenire la #demenza Dimmi cosa ne pensi nei commenti e parliamone in PSYLIFE https://www.psylife.it/iscrizioneOleh Roberto Ausilio
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Anno nuovo, 7 modi psicologici per iniziare al meglio il nuovo anno
6:29
6:29
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
6:29
Scopri il corso Anno Da Leone https://www.psylife.it/annodaleone Anno nuovo, 7 modi psicologici per iniziare al meglio il nuovo anno. Conosci altre strategie? Scrivi nei commenti e parliamone in PSYLIFE Www.psylife.it #annonuovo #2021 #psicologia #coachingOleh Roberto Ausilio
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Relazione tossica, 7 segnali per capire se sei in una relazione disfunzionale
6:25
6:25
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
6:25
Scopri Love Lab https://www.psylife.it/lovelab Come capire se la tua #relazione di #coppia è #tossica? Ecco 7 segnali per una #relazionetossica e disfunzionali, che può creare #dipendenzaaffettiva Dimmi cosa ne pensi e se ti sei mai trovata/o in una relazione tossica. Se vuoi parliamone insieme in Love Lab la PsicoPalestra per imparare ad amare…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Autostima, come aumentarla con 7 strategie
4:48
4:48
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
4:48
Autostima, come aumentarla con 7 strategie Iscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE https://www.psylife.it/offers/DXqD6XXw Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi? Esistono 7 strategie pratiche per aumentare la tua autostima E allora perché non iscriverti a Psylife la community per chi vu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Autostima da leone, come aumentare la tua autostima
5:56
5:56
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
5:56
Autostima da leone, come aumentare la tua autostima Iscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE https://www.psylife.it/offers/DXqD6XXw Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi? Ti racconto la storia del giovane pittore che... Forse anche tu vuoi possedere un'autostima da leone... E allora per…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ruminazione Mentale, come superare il pensiero ossessivo: soluzione psicologica
4:03
4:03
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
4:03
Scopri le 7 strategie psicologiche efficaci per superare la ruminazione mentale + videocorso Tecniche di rilassamento Relax Lab. La soluzione psicologica per superare il pensiero ossessivo e le preoccupazioni mentali della ruminazione. #ansia #ruminazione #ossessioni #psicologia #webinar Iscriviti al Webinar per superare la Ruminazione Mentale http…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lavoro, covid e preoccupazioni. 3 rimedi
4:53
4:53
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
4:53
Il #lavoro oggi è incerto e sale #ansia e #ossessioni per il futuro. Con il #covid la situazione è peggiorata ma la #psicologia può aiutarci a riprendere in mano la nostra vita. In questo video ti suggerisco 3 rimedi alla sitazione attuale. Se ne conosci altri axrrivili nei commenti e raccontaci come stai vivendo questo periodo a livello lavorativo…
…
continue reading
Come sviluppare resilienza con la psicologia Iscriviti a Psylife https://www.psylife.it/iscrizioneOleh Roberto Ausilio
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Perché pensi troppo? 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale
8:40
8:40
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
8:40
Ricevi gratis la video guida per gestire ansia https://www.psylife.it/anp-optin Perché pensi troppo? Capita anche a te di #pensare in modo eccessivo, avere #preoccupazioni e non riuscire a dominare la #mente? Ecco 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale #meditazione #scrittura #divertimento Dimmi cosa ne pensi e cosa ti funziona meglio Parl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Recovery fund, come sviluppare resilienza. 7 consigli per il post Covid
5:54
5:54
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
5:54
Con l'accesso al #RecoveryFund speriamo di riportare l'Italia a livelli economici accettabili. Cosa possiamo fare per facilitare la ripresa e la #resilienza psicologica alla base della ripresa economica? In questo video suggerisco 7 spunti psicologici per facilitare la ripresa dopo la #crisi #Covid. E tu hai altri elementi da suggerire ? Scrivilo n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Trauma Post Covid, 3 sistemi per superare lo stress
8:12
8:12
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
8:12
Iscriviti a Psylife https://www.psylife.it/iscrizione Perché dopo il #lockdown ci sentiamo stanchi, con #depressione , soffriamo di #insonnia e #stress? Qui ti spiego come il #covid ha cambiato la nostra mente e perché dovremmo prevenire gli effetti del #trauma, anche quello vicario. . Dimmi cosa ne pensi e parliamone insieme Buona Vita!…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Rinascere dopo un trauma, 5 cose che non ti aspetti
6:10
6:10
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
6:10
Dopo un trauma solitamente si sta male, si soffre a volte per parecchi anni e si può sviluppare il cosiddetto PTSD, Disturbo da Stress Post Traumatico. Ma è anche vero che spesso dopo l'elaborazione del trauma la persona diventi più forte, saggia e cambi prospettiva si se stessa e sulla vita. In questo video parlo di 5 aspetti interessanti e di mig…
…
continue reading