We answer listener questions about the making of Season 5: Hark and of Threshold more broadly in this special AMA episode with host Amy Martin, managing editor Erika Janik, and producer Sam Moore. Thanks to Kraftkabel for the use of his music. You can find the whole track here . Threshold is nonprofit, listener-supported, and independently produced. You can support Threshold by donating today . To stay connected, sign up for our newsletter .…
Ngobrolin kesehatan mental dan sesekali juga berlatih mindfulness
…
continue reading

1
Berlatih Mindfulness: Menjangkarkan Perhatian
13:57
13:57
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
13:57Dalam recording kali ini kita berlatih sama-sama menjangkarkan pikiran dan perhatian, untuk terus menerus kembali ke jangkar.
…
continue reading

1
Berlatih Mindfulness: Mindful Breathing
11:37
11:37
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
11:37Perkenalkan nama saya dr. Jiemi, saya seorang psikiater dan Mindfulness MBSR/MBCT Teacher yang terkualifikasi dari Mindful Academy Solterreno, Spain dan CMRP Bangor University. Di sini saya mengajak rekan-rekan semua untuk berkenalan dengan Mindfulness. Mindfulness adalah ketrampilan membawa kesadaran ke saat ini- di sini, oleh karena itu saya deng…
…
continue reading
Asumsi masyarakat awam tentang penyebab Gangguan jiwa adalah kurang bersyukur, kurang positif thinking, kurang iman, perlu dikurang kurangi dan digantikan dengan alasan yang lebih saintifik dan bisa dipertanggungjawabkan
…
continue reading
Dalam episode ini saya bercerita tentang salah satu hal yang sangat penting untuk kebahagiaan seseorang berdasarkan penelitian selama puluhan tahun. Jangan sampai kita mengejar yang kita pikir membahagiakan, padahal di ujung jalan tidak ada apa-apa.
…
continue reading

1
Alasan Sederhana Kenapa Kita Perlu Memaafkan. Rantai rasa sakit perlu dihentikan
2:40
2:40
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai
2:40Rantai rasa sakit tidak terputus kecuali kita yang memutuskannya.
…
continue reading
Dalam episode kali ini saya membahas tentang kenapa kita sebaiknya tidak melakukan self diagnosis pada gangguan jiwa. Jika kita merasa butuh pertolongan lebih baik segera mencari profesional, bisa menggunakan BPJS atau asuransi kesehatan. Saat ini pertolongan bisa didapat dengan mudah dan relatif terjangkau. Oleh karena itu lebih baik kita tidak me…
…
continue reading
Kapan sebuah kondisi disebut gangguan jiwa? Kapan kita butuh pertolongan?
…
continue reading