Podcast Sushi terbaik (2024)

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265. How to Approach Nutrition and Exercise During Periods of Emotional Distress 43:41

2d ago43:41

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In episode 265 - “How to Approach Nutrition and Exercise During Periods of Emotional Distress”, you'll learn... 🔶 Why emotional distress can drastically change your eating and exercise habits 🔶 The importance of gentle movement when intense exercise feels like too much 🔶 Why restrictive diets can worsen emotional distress and what to do instead 🔶 H…

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Episode 317: Holpriger Start für Japans Premierminister, gruslige Shinkansen, Alkoholverbot und unzufriedene Touristen 1:09:30

6d ago1:09:30

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In der neusten Folge unseres Japan Podcast reden wir wieder zu dritt über den neuen Premierminister, Beschwerden von Touristen, Kundenbelästigung, das Alkoholverbot in Shibuya und den Geburtstag eines besonderen Zuges. Die Themen der Folge Fehler führt zu einer Flut von 60 Yen Spenden im Rahmen des Heimatsteuersystems Kyotos Verkehrsbüro ruft Notst…

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EP 248 The Leviticus Maneuver 1:06:41

18d ago1:06:41

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This week: Life Happenings, Weezer-ings, You Can’t Go Home Again, Starbucks Savior, Slow Culture, Hospice, Stiff, Mid-90’s Sarah McLachlan, Fox’s Doughnuts, Tom Wilcox and His Horrible Death, Halloween Plans, The Northeast is A Godless Land, Catholic Rabbit Holes, Jesus’ Step-Dad, “Moderatalism”. Recorded September 25th, 2024 Bandcamp Store: https:…

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264. How to Handle Sudden Unexpected Weight Gain 42:35

9d ago42:35

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In episode 264 - “How to Handle Sudden Unexpected Weight Gain”, you'll learn... 🔶 How to reframe the situation to keep you from diving back into restrictive diet habits 🔶 Why weight gain doesn't mean failure 🔶 The adjustment process if changes need to be made 🔶 Why weight fluctuations are actually a normal occurrence 🔶 How to ensure the weight gain…

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Episode 316: Japan hat einen neuen Premierminister 57:57

13d ago57:57

57:57

In der aktuellen Episode von Rolling Sushi, unserem Japan-Podcast, sind Matze und Micha allein, da Benks krankheitsbedingt fehlt. Heute sprechen wir über den neuen Premierminister Japan und wohin er das Land bringen will. Auch die größte Oppositionspartei hat einen neuen Vorsitzenden. Außerdem gibt es einen großen Justizskandal und schlechte Nachri…

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Folge 315 - Berlins Trostfrauen-Statue, Fake News und unbeliebte Bücher 1:08:08

20d ago1:08:08

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In der neusten Folge unseres Japan-Podcasts geht es um verkaufte Schreine, Fake News, warum Bücher unbeliebter werden, Rekordzahlen bei älteren Menschen, fragwürdige Fahrtauglichkeitstests, geschlossene Strände, Schulden bei jungen Menschen, Beliebtheit von Singlebörsen, Berlins Trostfrauen-Statue und kostenlose Filme. Die Themen der Folge Fake New…

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Folge 314: Japans Erwachsene lieben Spielzeug, Kyoto bittet um Spenden, Botschaft setzt Berlinale unter Druck, kontroverser Gouverneur, härter Cannabis-Regeln, großer Gender Pay Gap und 10-jährige Fugu ... 1:18:24

27d ago1:18:24

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In Folge 314 unseres Japan-Podcasts reden Micha, Matze und Benks über den kontroversen Gouverneur von Hyogo, die Wahl zum Vorsitzenden der LDP, warum Japan die Berlinale unter Druck gesetzt hat, den Gender Pay Gap in Japan, Spenden für Kyoto, die Leidenschaft für Kinderspielzeug, noch härtere Regeln für Cannabis, das Japans selbst Schuld an der Rei…

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263. How to Let Go of Calorie Counting and Find Peace in Eating Again 47:52

30d ago47:52

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Most people would prefer to not have to count calories, but they're afraid to give it up. They think they will lose control around food. They think they won't be able to lose weight. They think it works for them. None of these things are true if you're struggling with your food and body. Instead, the peace and freedom around food that you want won'…

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Folge 313: Junge Japaner gegen Gleichberechtigung, Änderung bei Einreisebestimmungen, Misstrauensantrag, separate Eintrittspreise für Touristen, entsorgte Post, Rente mit 70 Jahren, Sushi-Meister als Importschlager ... 1:06:16

1M ago1:06:16

1:06:16

In Folge 313 unseres Japan-Podcasts geht es um neue Einreisebestimmungen, ein Misstrauensantrag, Probleme bei der Reisversorgung, geteilte Eintrittspreise an der Burg Himeji, entsorgte Post, junge Männer gegen die Gleichstellung von Frauen, neuer Hitzerekord, Rente mit 70 Jahren, internationale Nachfrage nach Sushi-Meistern, weitere Premierminister…

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262. How to Reignite Your Motivation When You've Been Stuck 42:56

1M ago42:56

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There's a tendency for people to always be seeking out more motivation so that they don't have to keep relying on willpower to push them. This might actually work - IF we weren't approaching motivation wrong in the first place. If you make the necessary shifts, you won't need motivation to sustain you. Instead, the healthy behaviors you want in you…

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Folge 312: Japans Mangel an Piloten, Reisverknappung, Schutz für Laienrichter, Hitze-Hilfe für Obdachlose, Geld fürs Heiraten, Ärger wegen chinesischem Flugzeug und Tourist wegen Sex-Eskapade verhaftet ... 58:40

1M ago58:40

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In Folge 312 unsere Japan-Podcasts reden wir über den Taifun, Laienrichter, die Abteilung der Kartellbehörde, Reisverknappung, Hitze-Hilfe für Obdachlose, Geld fürs Heiraten, schwere Vorwürfe gegen Gouverneur von Hyogo, Sorge wegen chinesischem Flugzeug, den Mangel an Piloten, Tourist wegen Sex verhaftet, Politiker vor Gericht und keine Steuerfreig…

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EP 247 Who Dat? 52:24

1M ago52:24

52:24

This week Nathan and Justin recount their New Orleans trip. Who the hell Charles Is! Ghost Stories! Voodoo! Booze! Jazz Musics! Beignets! Nathan had how many Po Boys?! Recorded August 19th, 2024 *Audio samples in this podcast were recorded during this trip. Bandcamp Store: https://sushijackknife.bandcamp.com/ Cause you need a sticker! *And a bonus …

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261. The 3 Biggest Mistakes Diet Culture Taught You 49:28

1M ago49:28

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What if I told you that I could guarantee a 50/50 chance you'd end up gaining weight if you tried following a Diet Culture approach to lose weight? Would you take those odds for a chance of success? But wait... the other 50% chance isn't all a success. Instead, nearly all of that percentage will lead to some weight loss followed by you regaining th…

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Folge 311: Spezial - Im Gespräch mit dem Main Matsuri 57:04

1M ago57:04

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In Folge 311 unseres Japan-Podcasts geht es diesmal um ein Spezial mit dem Main Matsuri. Benks und Alea unterhalten sich mit Marina vom Organisationsteam über das Event, das erst kürzlich um die 25.000 Gäste angelockt hat. Nach dem großen Erfolg dieses Jahr wollen wir natürlich wissen, wie das ganze mal angefangen hat, warum man bereits einmal umge…

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Folge 310: Japans Dialekte in Gefahr, Premierminister-Kandidaten, frustrierende Außengastronomie, System gegen Geisterfahrer, mögliche Übernahme von Seven & I, Brennstäbe-Bergung und Anti-Touristen-Sichtschutz ... 58:40

2M ago58:40

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In Folge 310 unseres Japan-Podcasts geht es diesmal um Premierminister-Kandidaten, 3 Millionen Touristen, nervige Außengastronomie, Dialekte in Gefahr, erfolgreicher Anti-Touristen-Sichtschutz, neues System gegen Geisterfahrer, neue Probleme bei der Brennstäbe-Bergung in Fukushima, Schwierigkeiten mit lebenslangen Unterstützungsleistungen und mögli…

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260. Can Weight Loss and Healing Your Relationships with Food and Body Coexist? 51:15

2M ago51:15

51:15

In episode 260 - “Can Weight Loss and Healing Your Relationships with Food and Body Coexist?”, you'll learn... 🔶 Why the traditional diet mindset can undermine your efforts to heal 🔶 How to approach weight loss without falling back into harmful diet culture habits 🔶 How to identify when your weight loss goals are in conflict with your body acceptan…

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EP 246 Mrazamatazz 54:16

2M ago54:16

54:16

This week join Nathan, Justin and Very Special Guest Roy on the Road to New Orleans! Want to Join SJK’s Fantasy League? Just email us! sushijackknife@gmail.com Bandcamp Store: https://sushijackknife.bandcamp.com/ Cause you need a God damn sticker! *And a bonus podcast! Notice I capitalize God even as I blaspheme because I FEAR! Recorded August 16th…

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Folge 309: Rücktrittsankündigung von Kishida, unbezahlte Krankenhausrechnungen der Touristen, Japans Promis warnen vor gefährlicher Werbung, Vorsicht bei der Todesstrafe, verbogene Bahngleise und traditionelles ... 1:12:00

2M ago1:12:00

1:12:00

In der heutigen Folge unseres Japan-Podcasts reden Micha, Matze und Benks über die Rücktrittsankündigung von Kishida, Hoffnung auf Veränderungen in der LDP, unbezahlte Krankenhausrechnungen, Scheidungen bei älteren Menschen, das Hiroshima-Skipping, betrügerischer Werbung mit Fake-Promis, Oyama koma, Hitzerekorde, verbogene Zuggleise, eine Kontrover…

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259. How to Get Started on Your Journey to Food Freedom 44:38

2M ago44:38

44:38

So you're ready to end your lifetime eating struggle but you have no idea where to even start. It seems like there are a lot of things you need to do and you're starting to feel confused and overwhelmed. Before you even start trying to change your behaviors and create new habits, there are a few other things you absolutely must do in order to succe…

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Folge 308: Warnung vor Mega-Beben, Ende von Berlins Trostfrauen-Projekt, Japans unfreiwillige Ehen, unnötige Notrufe, Frust wegen Feuerwerkfestivals, enorme Steuerschulden und Israels Ausladung 1:11:21

2M ago1:11:21

1:11:21

In der heutigen Folge unseres Japan-Podcasts reden wir über die erste Warnung fürs Mega-Beben, Beschwerden wegen Feuerwerkfestivals, unfreiwillige Eheschließungen, unnötige Notrufe, enorme Steuerschulden, was Zeitungen mit überfüllten Zügen zu tun haben und Kritik an Nagasaki, wegen Israels Ausladung. Die Themen der Folge Immer mehr Feuerwerkfestiv…

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258. How to Turn Exercise Into the Highlight of Your Day 45:17

2M ago45:17

45:17

We don't think about exercise the right way. We think of it as this compartmentalized aspect of our day that stereotypically includes either strength training, or cardio, or both. It's just another obligation for most people, whether you're the person who struggles to consistently work out, or you're the person who is afraid to miss a workout. Ther…

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Folge 307: Special – Deutschland zu Gast auf der Weltausstellung 2025 in Japan 51:21

2M ago51:21

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Bis zur Eröffnung der Weltausstellung 2025 in Japan sind es nur noch wenige Monate, aber ist das Megaevent heute überhaupt noch von Bedeutung? Diese und einige andere Fragen hat uns Christopher Hecker, ein Vertreter des deutschen Pavillons, in unserem heutigen Podcast-Special beantwortet. Die Weltausstellung in Osaka ist die Dritte, die auf japanis…

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Folge 306: Vaterschaftsurlaub in Japan steigt an, Schmerzensgeld wegen Pizza, Tricks japanischer Taxifahrer, empörende Babykleidung, Atommüllzwischenlager und Ärger mit Elektrokoffern 1:14:09

2M ago1:14:09

1:14:09

In der heutigen Folge unseres Japan-Podcasts reden Micha, Matze und Benks über die Hitzewelle, Maßnahmen gegen Diskriminierung von Menschen mit Behinderung, neue Tricks der Taxifahrer, unerwünschte Elektrokoffer, neues Atommüllzwischenlager, Bergung von Brennelementen in Fukushima, Schmerzensgeld für verspätete Pizza, neuer LDP Skandal, Anstieg bei…

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9: UX Designer Hot Line Part 2 ft. Teresa Fong 58:54

2M ago58:54

58:54

Hey everyone! We know it's been a while since our last episode, and we sincerely apologize for the gap. Life got a bit hectic, and we got caught up with work and other commitments. But we're back and super excited to bring you the part 2 of our UX Designer Hot Line episode with the lovely Terry Fong! In this episode, we continue to answer the rest …

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257. How to Build Resilience Against Emotional Eating 47:23

2M ago47:23

47:23

I believe that everybody emotionally eats to some degree. It's normal and can be very regulating. As we usually say - it's not a problem until it's a problem. But for many people, emotional eating has become a problem. Overcoming emotional eating is a multi-part process that includes addressing restriction and deprivation, directly meeting your nee…

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Folge 305: Japans Maßnahmen gegen Kundenbelästigung, getrennte Preise für Touristen, Selbstverteidigungsstreitkräfte ohne Personal, steigende Personalkosten und wichtiges Urteil gegen sexuellen Missbrauch ... 1:05:45

3M ago1:05:45

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In Folge 305 unseres Japan-Podcasts reden wir über die Hitze in Japan, Maßnahmen gegen Kundenbelästigung, Massentourismus am Fuji, getrennte Preise für Touristen, ein wichtiges Urteil gegen sexuellen Missbrauch, Selbstverteidigungsstreitkräfte ohne Personal, steigende Personalkosten, große Probleme mit E-Ladestationen, Bevölkerungsrückgang und der …

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Food & Body Workshop: How to Stop Thinking About Your Food and Body All the Time 1:11:52

3M ago1:11:52

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On July 24th Deanna did a live Food and Body Workshop where she taught a group of women how to overcome their preoccupation with food and their body. She showed them why this lifetime obsession with looking a certain way happens, and why it's not your fault. And she laid out a better path to take to achieving your Ideal Body - one that doesn't keep…

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EP 245 Flow Dog 1:01:36

3M ago1:01:36

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This week: The Vermont Handshake, Nathan’s L.A. Hot Takes, Ellijay Cinema’s 2, Nathan Works the Harry Potter Wand Shop, Girls On Trampolines, Delaware, Esoteric Vending Machines, Skittles Are All the Same Flavor, Flow Rider (No, not that one). Want to Join SJK’s Fantasy League? Just email us! sushijackknife@gmail.com Bandcamp Store: https://sushija…

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Folge 304: Shoppingparadies Japan, Denkmal für Opfer des Kyoto-Animation-Anschlags, Drogenkrieg in NRW, Kranspiele als Exportschlager, großes Toilettenproblem und japanische Medien gegen KI 1:15:22

3M ago1:15:22

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In Folge 304 unseres Japan-Podcasts geht es um Japan als Shoppingparadies, das Comeback für Jugendherbergen, Toilettenprobleme, Denkmal für Opfer von Kyoto-Animation-Anschlag, Kishida entschuldigt sich bei Zwangssterilisations-Opfer, neue Ermittlungen in der LDP, Problem Mindestlohn, japanische Medien gegen KI, Drogenkrieg in NRW, Kranspiele als Ex…

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256. How to Be Fit Without Following Diet Culture 48:31

3M ago48:31

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When people decide to get themselves out of Diet Culture, they're confused about how they're supposed to change their physical activity. It's still important to them that they achieve their fitness goals, but they're worried they're making the wrong choices. Is forcing yourself to work out considered Diet Culture? What about tracking your workouts?…

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Folge 302: Japans neue Banknoten, albernder Wahlkampf in Tokyo, US-Militär in Okinawa sorgt für Empörung, Premierminister-Kandidaten und freiwillig Rente ab 70 Jahren 1:03:50

3M ago1:03:50

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In der heutigen Folge unseres Japan-Podcasts reden Micha, Matze und Benks über den Fortschritt der Aufräumarbeiten in Noto, die neuen Banknoten, den sehr albernden Wahlkampf in Tokyo, die ersten neuen Premierminister-Kandidaten, der Sieg über Disketten, Ärger mit dem US-Militär in Okinawa, Rente erst mit 70 und Rekordsteuereinnahmen. Werbung Wirkli…

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255. How to Enjoy Your Vacation Without Stressing About Food and Fitness 48:12

3M ago48:12

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Vacations are meant to be enjoyable, but many times concerns about our body, food, exercise, and navigating personal relationships get in the way. The standard Diet Culture advice tends to focus on getting in shape for your vacation and how to eat and exercise while you're there to keep it in great shape. But what normally happens is you get thrown…

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Folge 301: Japans Lebensmittelverschwendung, Kishida weiter in der Kritik, Probleme mit Kundenbelästigungen, seltene Metalle entdeckt, fallender Yen und Diskussionen um technische Praktikanten 1:04:43

3M ago1:04:43

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Heute in unserem Japan-Podcast geht es um ernste Kritik an Kishida, technische Praktikanten, steigende Preise wegen der Hitze, der Digitalminister will LDP-Vorsitzender werden, Lebensmittelverschwendung, seltene Metalle, Belästigungen durch Kunden, Duty-Free-Umsätze und den weiter fallenden Yen. Die Themen der Folge Mehrheit in Japan glaubt nicht, …

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EP 244 God's Litter Box 1:01:21

3M ago1:01:21

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This week: More Fucks Than Levar, Pike’s Peak, Falcons All the Way Up, Nathan Conquers Colorado, Humidity Wimps, OOB (pronounced “ewwwwb”), The Endless Pit, America’s Highest Donut Fryer, Poutine Pizza, Embrace the Beach Fowl, Why the Speedo Was Invented, Beach VS Mountain, The Most Petty Person In the World. Want to Join SJK’s Fantasy League? Just…

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254. How Changing Your Perceptions Will Lead to Better Results 41:51

4M ago41:51

41:51

When people join our Mentorship program, they typically struggle with how they perceive and interpret the situations they experience in their life. These perceptions are keeping them stuck and preventing them from experiencing the life they want. They lead to self-sabotage, feeling bad about yourself, unwanted eating behaviors, motivation struggles…

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Folge 300: Katastrophentourismus, Ärger beim Wahlkampf in Tokyo, Pilgerweg in Gefahr, gefährliche Streptokokken-Infektionen, manipulierte Bewerbungsprüfungen und Japans Behörden verbannen Floppy Disk 1:13:55

4M ago1:13:55

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In der heutigen Folge unseres Japan-Podcasts geht es um die Umleitung von Touristen, erste Ärgernisse beim Wahlkampf in Tokyo, die Bedrohung eines Pilgerwegs, höhere Eintrittspreise für ausländische Touristen, das Problem mit illegalen Taxis, Katastrophentourismus auf der Noto-Halbinsel, gefährliche Streptokokken-Infektionen, das Ende der Floppy Di…

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253. How to Navigate Social Situations Without Dieting 45:01

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In this episode - “How to Navigate Social Situations Without Dieting”, you'll learn... 🔶 Strategies for enjoying get-togethers without food anxiety 🔶 How to handle food pushers with confidence 🔶 How to enjoy celebrations without overeating 🔶 Why "pre-dieting" doesn't balance out social overeating 🔶 How to feel comfortable eating differently in publ…

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