Sebastian Lehmann, in Freiburg geboren, lebt in Berlin. Seit über zehn Jahren schreibt er Kurzgeschichten über Themen wie Langeweile, Apokalypse, Jugendkulturen, Kapitalismus und Elche (!!!). Er liest sehr erfolgreich auf Poetry Slams in ganz Deutschland und bei der Lesebühne Lesedüne in Kreuzberg. Hauptthema: Seine Jugend und die Beziehung zu seinen Eltern.
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Eine kleine Familie wagt den Schritt und macht die gemeinsame Elternzeit zu einer kleinen Abenteuerreise. Wir erzählen euch, was wir so erlebt haben... lasst euch überraschen ;)
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ElternzeitChancen- der Podcast für Mamas, die sich während ihrer Elternzeit ein eigenes Standbein aufbauen wollen oder sich fragen: "Und jetzt zurück in den alten Job? wie soll das eigentlich gehen?" Ich bin Moni, der Host dieses Podcasts, und habe einige Jahre Erfahrung im Online Business gesammelt. Während der Elternzeiten meiner zwei Kinder habe ich mich zuerst an das Bloggen versucht und bin im Januar 2021 als virtuelle Assistentin gestartet. Währenddessen habe ich mein erstes Buch gesch ...
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{ EZ-Club} Wie machen die anderen selbstständigen Mamas das eigentlich? Wie aus einer Frage ein Podcast wurde.
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💚Zum ElternzeitChancen Club { Preis gilt nur für Gründungsmitglieder der 1. Stunde}Oleh Moni
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#117 🔂 Replay | Claudia Padberg alias Glücksclaudi erzählt über Businessaufbau mit 3 Kindern
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Claudia ist Beraterin für Mutter Kind Kuren & Mama Coach Dieses Replay ist eine Interview-Aufnahme von Sommer 2022 mit Claudia Padberg. Eine selbstständige Mama mit 3 Jungs, die als Mama Coach für Selbstliebe & Selfcare auch Beraterin für Mutter-Kind Kuren - mega Angebot! Hör dir an 🍀 wie Claudia ihr Online-Business nun als Dreifachmama wuppt 🍀 was…
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#116 | Mit Steady den Podcast finanzieren | Podcast-Kosten und Monetarisierung dank Fans
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Wenn man über 2 Jahre einen Podcast hat und hier und da mal eine Werbekooperation, aber einfach nicht planbar kostendeckend seinen Podcast produzieren kann, gibt es folgende Möglichkeiten: aufhören, mehr Werbepartner akquirieren oder das eigene Podcast Projekt über Steady finanzieren. In dieser Episode verrate ich, was das ist, wie ich das mache un…
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#115 Arbeit mit Kunden im echten Leben | für Freelancer & virtuelle Assistenten | Realtalk und Learnings
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Ein Ausschnitt aus meinem Audiokurs "Selbstständig dank Baby" Als Freelancer bzw als virtuelle Assistenz besteht die Arbeit daraus FÜR Kunden zu arbeiten und deren Projekte erfolgreich werden zu lassen. Ich habe hier einige Erfahrungen und worauf du in Zusammenhang mit Kundenarbeit achten solltest zusammengetragen. Dies ist das Kapitel aus meinem A…
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#115 🎥 Lisa Liebenau | "Mama macht Business" Podcast | über verschiedene Standbeine als Youtuberin und Mama
51:50
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Youtube Strategin, Webvideoproduzentin und Podcasterin Lisa Liebenau ist ein wahres Organisationstalent - denkst du ? Ja ihr Kanal "Einfach Lilienhaft" auf Youtube hat knapp 17.000 Follower und teilt Hacks und Orga Tipps rund um das Bullet Journal. 2022 wurde Lisa Mama und fragt sich seitdem "wie organisieren sich eigentlich andere Mamas? Und was h…
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{GBC} Maria zeigt dir 30 Produktideen für dein Etsy-Business | 7 Mamas - / Goodies
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30 digitale Produkte für Etsy Maria ist Mamabloggerin und Leserin meines Newsletters. Daher hatte sie die Chance, an der Goodie Bag Collection teilzunehmen. zur Goodie Bag Collection ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: 📨 Zum normalen Newsletter = mehr Insights ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht…
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Sebastian Lehmann Elternzeit (320) Wichtige Informationen
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Kann Sebastian seinem Vater bei der Geschenkesuche helfen?
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{GBC} Nicole räumt deine Finanzen auf | Finde deine Finanzroutine | 7 Mamas -/ Goodies
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Nicole Bergmann ist Finanzexpertin und zeigt dir in einer kostenlosen E-Mail Challenge, wie du endlich deine Finanzen aufräumst und eine eigene Finanzroutine entwickelst. Du findest Nicoles 0€ Produkt auf :https://elternzeitchancen.de/goodie-bag-collection/Oleh Moni
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#114 🙀 Selbstzweifel als selbstständige Mama - was mich seit Jahren begleitet und ausbremst
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Ich bin mir sehr sicher, dass jeder Selbständige und besonders jede selbstständige Mama das Thema Selbstzweifel kennt. Bin ich gut genug?Schaffe ich das?Wir einer kaufen?Lohnt das alles? Kennst du diese Gedanken? Ich möchte öffentlich darüber sprechen. Weil es irgendwie kaum einer tut. Schreib mir gerne, wenn auch du davon betroffen bist: kontakt@e…
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{GBC} Natascha Klemens zeigt dir wie du deine E-Mail Liste füllst | 7 Mamas - 7 Goodies
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Natascha Klemens ist E-Mail Marketing Expertin und zeigt dir in meiner Goodie Bag Collection 32 Ideen, deinen Newsletter zu bewerben. Zur Goodie Bag Collection ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: 📨 Zum normalen Newsletter = mehr Insights ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Ums…
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{GBC} Anett schenkt dir eine Energie Meditation | 7 Mamas - 7 Goodies
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Zur Goodie Bag Collection und Anetts Angebot ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: 📨 Zum normalen Newsletter = mehr Insights ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🙌🏻 0 € 30 Tipps für Vereinbarkeit und Selbstständigkeit als M…
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[GBC} Stressfrei sichtbar mit Melissa | 7 Mamas - 7 Goodies
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Melissa Pleuler zeigt dir als LinkedIn Expertin anhand 33 smarten Marketing Tipps wie du stressfrei sichtbar wirst. Melissa hat zwei kleine Kinder und weiß, wovon sie redet, wenn es um den Punkt Zeitmangel geht. Ich bin sehr stolz darauf, dass sie Teil meines Freebie Karussells der Goodie Bag Collection ist. Zur Goodie Bag Collection…
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[GBC} Katharina gibt dir Impulsfragen für deine Geburtsgeschichte | 7 Mamas - 7 Goodies
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Katharina Tolle war eine ehemalige Gästin in meinem Podcast. Sie bloggt auf ichgebaere.com und ist Teil meiner Goodie Bag Collection. Bei ihr bekommst du für 0€ Impulsfragen für deine Geburtsgeschichte. Zur Goodie Bag Collection und Katharina Angebot Katharinas Webseite: ichgebaere.comOleh Moni
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[GBC] Chrissies Next Level Mini Coaching für 0€ | 7 Mamas - 7 Goodies
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Chrissie Klame-Gronde von Animagis Coaching ist Teil meiner Goodie Bag Collection. Hol dir für 0€ wertvolle Goodie für Mamas, Selbstständige oder einfach für dein Selfcare. Zur Goodie Bag CollectionOleh Moni
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#113 💛 Chrissi Klame-Gronde mit Psychologie & Magie zum Mutterglück | Mama Coach über Launches und Selbstliebe
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Die Mama ist das Herz der Familie. Ihr muss es gut gehen, damit es allen gut geht. Chrissie hat sich in der Elternzeit selbstständig gemacht als Mama-Coach. Auf Instagram kannst du sie unter animagis_coaching finden. Wir sprechen über die Selbstliebe, wann Chrissie bald voll selbstständig sein wird und warum alles möglich ist, aber dann doch auch n…
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Sebastian Lehmann Elternzeit (318) Streik-Schlichtung
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Der Streik bei Sebastians Mutter geht in die nächste Runde...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (317) Streik
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Sebastians Mutter streikt - ob sie ihre Forderungen durchsetzen kann?
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Sebastian Lehmann Elternzeit (316) Werfen
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Sebastian hat seinem Sohn das Werfen beigebracht - ob das so eine gute Idee war...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (315) Ausland
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Schlechtes Netz, ein bekanntes Problem in Deutschland...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (314) Oma
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Unter Omas gibt es doch hoffentlich keine Eifersucht...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (313) Jeans
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Sebastians Vater braucht dringend eine neue Hose, aber es ist gar nicht so einfach, etwas Passendes zu finden...
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👒#112 Susanne Dröber | Es ist was du denkst und wie willst du es stattdessen | Podcasterin, Autorin und Coach
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Das Leben bewusster Mütter - Glück im Familienleben finden. Denn es ist da. Hier kannst du Susannes Buch vorbestellen oder ab dem 17.04.2024 kaufen:"Das Leben bewusster Mütter"Oleh Moni
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#111 Mamahalblang - der Mamapodcast mit Rebecca & Sophia | Vergleiche, Perfektionismus, das zweite Kind und ein 📕 Buch
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📕MAMA HALBLANG! Ein Mutmacher für dein neues Leben als Mutter! Ab 15.04.24 im Handel Fotocredit: Lea Städler Zum Buch (ab 15.04.24 bestellbar) : https://www.trabantenverlag.de/produktseite/rebecca-serrao-sophia-kissling-mama-halblang Zum Podcast Mamahalblang Instagram: Mamahalblang ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: 📨 Zum normalen Newsletter = meh…
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💪🏻#110 Kerstin Mader von Mompreneurs | Erfolg kam nicht über Nacht, nur durch viele Nachtschichten|
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🎙️ Kerstin erzählt von ihren Anfängen als virtuelle Assistentin während ihrer Elternzeit 2017, als sie mit Nachtschichten begann und einfach mal loslegte. 💼 Sie teilt, wie sie zur Mompreneurs-Community kam, die seit 10 Jahren besteht. 🌟 Ihre größte Herausforderung war es, ihr VA-Angebot zu definieren und die Nachfrage zu erkennen. 📈 Nach und nach w…
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#109 Maren Will - mit Kind zu arbeiten eröffnete eine ganz neue Dimension der Fremdbestimmung
53:26
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Wieder eine Mama, die nach einem virtuellen Kaffe Gast wurde. 🎙️ In dieser Episode habe ich eine Mama eingeladen, die ich selber während der Aufnahme kennenlernen durfte: Maren Will. Als systemische Coachin, Beraterin für Gründerinnen und Vereinbarkeitsmanagerin gibt Maren Gründungstipps und taucht tief ein in das Thema "eigenes Business Ja oder Ne…
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Sebastian Lehmann Elternzeit (311) Sprichwörter
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Bei falschen Sprichwörtern schlägt es Sebastian die Krone aus dem Fass...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (310) Gemüse
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Gesunde Ernährung ist wichtig, vor allem wenn man Nachwuchs bekommen hat...
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#108 Mama geht tanzen - wenn aus einer verrückten Idee die Mama-Party-Szene Deutschlands wird | mit Anna Schumacher
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Partystimmung von 20 Uhr bis 23 Uhr im Club deiner Nähe Webseite: mamagehttanzen.de Instagram: Mama geht tanzenOleh Moni
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Sebastian Lehmann Elternzeit (309) Hausbau
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Wohnen wird immer mehr zum Luxusgut, haben das auch Sebastians Eltern mitbekommen?
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Sebastian Lehmann Elternzeit (308) Physio
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Im Alter ist es gut, wenn man zum Physiotherapeuten gehen kann - alternativ kann man aber auch einfach Kinder bekommen...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (307) Putzen
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Wie bekommt man Sebastians Vater zum Putzen? Da gibt es doch bestimmt einen Trick...
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#106 | Goodie Bag Collection, Podcast Pause bis 05.03.24 & Tadaaa Liste
12:45
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⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: 📨 Zum normalen Newsletter = mehr Insights ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🍀 Audiokurs "Selbstständig dank Baby" : Schritt für Schritt Anleitung mit hörbaren Kapiteln, leicht zu kon…
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#105 | Start-Up Loribox, Manuela Dörr verkauft Second Hand Kinderkleidung online, eine Öko-Folge über Foodsharing usw
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Second Hand aufbereitete und vorsortiere Babykleidung und Kinderkleidung. Das alles als Paket online für Mamas, die nicht lange auf Online Flohmärkten suchen wollen. Das ist das Konzept von Loribox. Ein Start Up von Manuela Dörr, die selber einen sparsamen Lebenswandel vorlebt. Ich habe mit Manuela im Interview über die Wegen des Businessaufbaus ge…
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#104 | [Round-Up] Selbstständigkeit und das Geld, Podcast Empfehlungen, zeitversetzes Arbeiten, Membership
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Gedanken aus verschiedenen Business Themen Erwähnte Podcast Episoden: Podcast "Was wenns klappt" Episode: Selbstständigkeit und das Geld Podcast: Content & Coffee von Jessica Diehl Episode: "Threads, Schwangerschaft & Planlosigkeit" Podcast " Pyjama Business" von Lilli Koisser Episode: "Meine 5 Trends und Vorhersagen für deine Selbstständigkeit 202…
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#103 | Gehobene Bankberaterin machte sich aus Vereinbarkeitsgründen selbstständig | Beatrice Mittler von Eltern&Geld
25:38
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Beatrice von Eltern und Geld - die sympatische Bankerin berät nun ausschließlich Familien 🎙️👩💼 In der neuesten Episode habe ich Beatrice Mittler von Eltern&Geld interviewt, die ihren Weg von der gehobenen Bankberaterin zur selbstständigen Unternehmerin beschreibt. Höre rein, und erfahre: 🏦 Beatrice war 13 Jahre lang selbstständig und hat seit 8 Ja…
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#102 Elterngeld Neuerungen 2024 - es wird schlechter | Elterngeldwoche mit Beatrice Mittler von Eltern und Geld
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Für 2024 bzw für Geburten ab dem 01.04.2024 gibt es schlechtere Elterngeldbedingungen. Die Einkommensgrenze wird abgesenkt und der Partnermonat darf nicht mehr zu 100 % gemeinsam beansprucht werden. Wir sprechen auch darüber, warum die Bundesregierung Eltern stärker supporten sollten, wo auch Väter Teilzeit arbeiten, statt ausschließlich die Mütter…
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Sebastian Lehmann Elternzeit (306) Vorbilder
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Jeder Mensch hat Vorbilder, aber wie sieht es bei Sebastians Eltern aus?
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#101 | Partnermonate & Partnerschaftsbonus - die wichtigen Unterschiede | Tag 3 der Elterngeldwoche mit Beatrice Mittler
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Elterngeldwoche mit Beatrice Mittler von Eltern und Geld Mehr zu Beatrice Mittler: elternundgeld.de Instagram: ElternundGeld ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🍀 Audiokurs "Selbststän…
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#100 | Elterngeld & Selbstständigkeit-das musst du vor und nach der Geburt dringend beachten | Elterngeldwoche Tag 2
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Die Elterngeldwoche mit der Expertin Beatrice von Eltern und Geld Mehr zu Beatrice Mittler: elternundgeld.de Instagram: ElternundGeld ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🍀 Audiokurs "S…
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#99 | Elterngeldwoche | Basiselterngeld und Elterngeld plus mit Elterngeld- und Finanzexpertin Beatrice
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Elterngelwoche :Basiselterngeld und Elterngeld Plus Mehr zu Beatrice Mittler: elternundgeld.de Instagram: ElternundGeld ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Mein Angebot für dich: ⏳ 0 € Timetable : so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht 2019- 2022 : diese Umsätze habe ich als selbstständige Mama erzielen können 🍀 Audiokurs "Selbstständig d…
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Sebastian Lehmann Elternzeit (305) Verlottert
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Sebastians Mutter wünscht sich einen besseren Kleidungsstil bei ihrem Sohn, aber das ist alles nicht so einfach...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (304) Stromdienste
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Probe-Abos können ganz schön teuer werden, das müssen jetzt auch Sebastians Eltern herausfinden...
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#98 🍀 Lena Pieper von FreeMOM im TV "Die Höhle der Löwen", Flut im Ahrtal und eine bahnbrechende Entscheidung
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Mit Freemoms finden Freelancer-Mamas remote Jobs bzw Aufträge in Teilzeit 👋 Lena Pieper ist heute meine Gästin und die Geschäftsführerin von Freemom. 💼 Die Plattform Freemom ermöglicht uns Freelancer-Mamas Remotjobs in Teilzeit zu finden – speziell für selbstständige Mamas! 👩💼 Lena kommt aus dem HR-Bereich und kennt beide Seiten: Arbeitgeber und u…
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Warum Instagram ungesund ist | News | Erkenntnisse | 0€ Angebote & Ideen
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#97 | 🎅🏻 Besuch beim Weihnachtsmann [Special Weihnachtsepisode] Mit Kindern zum Polarkreis & ein verlorener Koffer
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Mein Angebot für dich: Zum Buch : Reisen mit Baby und Kleinkind ✈️ Das Ebook für 9€ :Reisen mit Baby und Kleinkind ⏳### Hol dir meinen Timetable - so findest du Zeitfenster für dein Mama-Business 💶 Zum Einnahmenbericht:zum Einnahmenbericht 🍀Der "Audiokurs Selbstständig dank Baby" bringt dich mit einer konkreten Schritt für Schritt Anleitung ins eig…
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Sebastian Lehmann Elternzeit (303) Fußball
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Da möchte Sebastian einmal die Stimmen seiner Eltern hören, doch dann kommt leider Fußball...
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Sebastian Lehmann Elternzeit (302) Erkältung
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Wie viel Mitleid bekommt Sebastian bei seinem Männerschnupfen von seiner Mutter?
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#96 | 💃🏻Carolin Zahn, She does Business " Es gibt Themen im Leben einer jeden Selbstständigen, die immer wieder kommen
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Heute darf ich Carolin Zahn begrüßen, die die Gründerin von "She does Business" ist. Carolin teilte ihre Gedanken über das herausfordernde Jahr der Pandemie, in dem der Start und das Coaching wie von selbst liefen, während das Vertrauen fast verspielt wurde. Wir haben uns mit den universellen Themen auseinandergesetzt, die jede selbstständige Perso…
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Sebastian Lehmann Elternzeit (301) Care Arbeit
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Wer kümmert sich denn nun um Sebastians Sohn, wenn seine Frau wieder arbeiten geht? Seine Schwiegermutter hat da eine klare Vorstellung....
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#95 | 😴 Lisa Vieira, Babyschlafberaterin & Mamacoach, über Zweifel, nie fertig sein mit ToDos und Verbindungen schaffen
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**🌱 Der Sponsor dieser Episode ist Oecolife - plastikfrei Putzen!🌱**Dein Beitrag zu plastikfreien Putzen ist wichtig! Jeder kleinste Beitrag! 🌐Zur Webseite: oecolife.com 🧽Zum coolen nachhaltigen Popupschwamm 🧻Bambus Klopapier 🚽Badereiniger + Reiniger Tabs 💦Vorteilsset - Bestseller Zu Lisas Angeboten & Kanälen Lisas Instagram: schlummerlieschen Lisa…
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