Podcast I Huvudet På terbaik (2024)

1
Nikki Vanda om hur du bygger ett starkt personligt varumärke 1:02:58

3M ago1:02:58

1:02:58

I dagens avsnitt pratar Emma med den fantastiska Nikki Vanda, en multipassionerad coach som brinner för att hjälpa kreatörer bygga personliga varumärken som verkligen sticker ut. De pratar om allt från livet och hur du kan ta kontroll över hur andra ser på dig, till Nikkis stora kärlek till Instagram, kreativa pauser och hur man bygger ett genuint …

1
Om blockeringar och hur du tar dig förbi dem 23:24

3M ago23:24

23:24

I dagens avsnitt pratar tjejerna om mentala och emotionella blockeringar och vad du kan göra för att ta dig förbi dem. De pratar också om olika verktyg och vad du kan göra för att få en större förståelse för vad det är som blockerar dig och vad det är som håller dig tillbaka. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @e…

1
Q&A - Om relationer och hur man vet när det är dags att lämna. 32:22

3M ago32:22

32:22

I dagens avsnitt svarar tjejerna på frågor om relationer. Hur vet man när det är dags att lämna? Och hur gör man egentligen det? Detta och mycket mer får ni svar på i dagens avsnitt. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstromOleh Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Om prestationsbaserad självkänsla och vad du kan göra för att bryta den 43:47

4M ago43:47

43:47

I dagens avsnitt pratas tjejerna om prestationsbaserad självkänsla och vad du kan göra om du upplever att du drivs av just det. De pratar också om de yttre och de inre årstiderna och hur du kan göra för att leva mer i synk med naturen. Boken som nämns i avsnittet är De inre årstiderna av Sheila Arnell. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: …

1
De tre bästa tipsen för dig som upplever att du har fastnat i livet 1:05:45

4M ago1:05:45

1:05:45

I dagens avsnitt pratar tjejerna om deras tre bästa tips till dig som upplever att du har fastnat i livet och som längtar efter förändring. Hur hittat man sig själv? Hur hittar men sin egen väg i bruset och vad kan man göra för att hitta det som är rätt för en själv? Detta och mycket mer får du svar på i dagens avsnitt! Vill ni hänga med oss ännu m…

1
Cassandra Brunstedt, om lycka och att boka en enkel till Indien 1:05:12

4M ago1:05:12

1:05:12

I dagens avsnitt gästas tjejerna av författaren och journalisten Cassandra Brunstedt. Cassandra delar öppet och ärligt med sig av sin resa. En resa där hon gick från att under många år jaga nästa steg i karriären för att sen en dag bestämma sig för att bryta upp allt och boka en enkelbiljett till Indien. Vad kan man egentligen göra för att bli lyck…

1
Om att fastna i limiting beliefs och hur du bryter negativa energier 1:03:36

4M ago1:03:36

1:03:36

I dagens avsnitt pratar tjejerna om skuggsidor och limiting beliefs. De pratar om att fastna i tankar och känslor och utforskar vad man kan göra för att ta sig ur dessa mönster. Är du nyfiken på att utforska vad du känner och var de känslorna egentligen kommer ifrån? Då är detta avsnittet perfekt för dig! Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss hä…

1
Peg Parnevik om spiritualitet, självkärlek och livet 1:07:39

4M ago1:07:39

1:07:39

Denna veckan gästat tjejerna av the one and only Peg Parnevik! I avsnittet så delar Peg med sig av hennes tankar kring hur man sätter gränser och prioriterar sig själv, vad hon gör för att må bra och hur hennes spirituella sida har påverkat henne. Hon pratar också om sin historia kring mobbing och utanförskap och hur hon idag vill vara den starka f…

1
Om Sommar i P1, ensamhet och att sänka kraven på sig själv och andra 58:34

5M ago58:34

58:34

I dagens avsnitt pratar tjejerna om högt och lågt. Vilket är egentligen deras favorit när det kommer till Sommar i P1 och vilka tips har Emma när det kommer till att möta sig själv när ensamheten slår till? De pratar även om fällorna med sociala medier och hur fint det är att få se alla delar av de människorna som vi har runt oss. Ett avsnitt om al…

1
Om ätstörningar med Emma Björndahl: Tidiga tecken, tips till anhöriga och vad du själv kan göra. 55:49

5M ago55:49

55:49

I det här avsnittet gästas Emma och Zoe av ätstörnings- och hälsoterapeuten Emma Björndahl. Vad är tidiga tecken på en ätstörning, hur kan man som anhörig stötta en drabbad och vad kan man själv göra om man misstänker att man behöver hjälp? Det och mycket mer går tjejerna in på. Avsnittet kan vara triggande för dig som har eller har haft en ätstörn…

1
Om bloggar, inspiration och espressomartini 1:03:33

5M ago1:03:33

1:03:33

Zoe har varit espressomartini-lullig på en romantisk resa och Emma har pitchat sin app inför hundratals människor. Vi får lyssna in när tjejerna pratar om allt från ego till att starta blogg 2024, och mysteriumet kring varför Zoe undviker att resa till Island. Det och mycket mer i veckans avsnitt. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: …

1
Om välmående, självkärlek och motivation med Stella Parnevik 1:05:50

5M ago1:05:50

1:05:50

I dagens avsnitt gästat tjejerna av fantastiska Stella Parnevik (@stellaparnevik). Stella delar med sig av en massa härliga tips och trick och berättar vad hon gör för att leva ett liv där hennes välmående står i centrum. Vi pratar om muntejp, selleri juice, chiapudding, självkärlek och hur du gör den godaste matchan. Stella berättar också om när h…

1
Om träning, hälsa och livet med Ida B Olsson 59:27

6M ago59:27

59:27

I veckans avsnitt möter vi ingen mindre än Ida B Olsson. Ida, som sitter inne på otroligt mycket kunskap, delar med sig av tankar kring träning, självkärlek och livet. Hon påminner oss om att leva här och nu och att inte vara rädda för att be om vad vi behöver och vill ha. Avsnittet lämnar tjejerna mållösa, och detta är ett avsnitt ni absolut inte …

1
Om känslor och rädslorna som håller oss tillbaka 1:03:44

6M ago1:03:44

1:03:44

I dagens avsnitt svarar tjejerna på en lyssnarfråga som handlar om känslor och vad man kan göra för att möta sig själv i känslorna. Vi utforskar också ett verktyg, "5 x why", och samtalet mellan tjejerna tar en annan, och kanske lite oväntad, vändning. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstrom…

1
Om högkänslighet med Louise Henning (aka @highlysensitive_person) 53:40

6M ago53:40

53:40

I veckans avsnitt möter vi poddens första gäst - ingen mindre än Louise Henning som driver kontot highlysensitive_person på Instagram. Vi diskuterar vanliga tecken på högkänslighet & rutinerna som hjälper, varför snabba cash är en trigger och hur man vet vart man befinner sig på HSP- skalan. Vi pratar också om hur man hanterar föräldraskapet som hö…

1
Manifesteringstips och våra (nästan) livsviktiga rutiner 1:02:04

6M ago1:02:04

1:02:04

I det här avsnittet pratar Emma och Zoe om det lilla du kan göra i vardagen för att höja ditt humör, manifesteringstips och deras egna (nästan) livsviktiga rutiner. Vem har kört exakt samma frukost i flera år, vilka fördomar om entreprenörskap stör allra mest och varför står precis alla planeter åt pms-hållet? Det och mycket mer får ni svar på i ve…

1
Om de fem kärleksspråken 47:05

7M ago47:05

47:05

”I det här avsnittet pratar tjejerna om de fem kärleksspråken, och adderar ett avgörande sjätte. Vi får lyssna in hur man kan tänka om man har helt olika kärleksspråk och hur man bäst möter en partner eller vän i deras kärleksspråk. (I det här avsnittet har vi dessvärre lite tekniskt strul men detta är såklart löst till nästa avsnitt, tack för att …

1
Om botoxhets, instagramfrukostar och snällglasögon 1:03:25

7M ago1:03:25

1:03:25

Högt och lågt i veckans avsnitt när Zoe och Emma går in på normer i parrelationer, skillnaden mellan att hänga ut sin partner och att ventilera problem, botoxhets & instagramfrukostar. I veckans avsnitt får du även veta hur och varför du behöver ett par snällglasögon. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatylls…

1
Om dåligt samvete, vänner och andras förväntningar 1:01:29

7M ago1:01:29

1:01:29

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna dåligt samvete, vänskap när den sätts på prov, alkohol och andras förväntningar - och hur kan man vara empatisk utan att dras ned i andras energi. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstromOleh Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Om återhämtning, relationer och att ta varandra för givet 1:07:49

7M ago1:07:49

1:07:49

I det här avsnittet får vi lyssna in tjejernas syn på återhämtning, vikten av att säga nej i relationer, och en stor anledning till att vi tar varandra för givet - och ett viktigt relationstips i både kärlek och vänskap. Vi får också ta del av den stora missuppfattningen kring attraktionslagen, och hur pengar påverkar den kreativa inspirationen. Vi…

1
Om spiritualitet och hur du manifesterar en helt ny version av dig själv 1:06:29

7M ago1:06:29

1:06:29

I det här avsnittet pratar tjejerna om alter egon, fördomar om spiritualitet och hur du manifesterar en helt ny version av dig själv genom ett enkelt knep. Vi får också tips på hur du ska tänka om du är rädd för att ”göra fel” när du manifesterar, och hur viktigt är det egentligen att meditera? Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @sp…

1
Om Zlatan, livet och sorg 1:06:43

8M ago1:06:43

1:06:43

I det här avsnittet pratar tjejerna mentalitet inom sportsvärlden, ilskeutbrottet på golfbanan, hur Zlatan fått vara en del av Zoe’s morgonrutin och TedTalket som förändrade Emmas syn på att bygga gemenskap. Tjejerna går även in på djupet och blickar tillbaka till skolgången. Emma delar också väldigt tuffa och personliga händelser. Vi går in på för…

1
Om motivation, marknadsföring och offerkoftor 59:57

8M ago59:57

59:57

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna tre typer av den klassiska ”offerkoftan”, de delar med sig av sin syn på motivation och hur du kan agera när du känner dig oinspirerad. Vi får även lyssna in på marknadföringstips och höra Emma och Zoe’s syn på att gå utanför sin komfortzone i sitt entreprenörskap. Följ oss här: Zoe @spirrispirri Emma @creativl…

1
Skuggsidor och vad du kan göra för att lösa upp gamla blockeringar 1:04:37

8M ago1:04:37

1:04:37

I det här avsnittet dyker tjejerna ned i sina skuggsidor och vi introduceras för Robert och Bertil-Berit. Zoe öppnar upp sig kring vad som utlöste hennes tidigare anorexi och Emma berättar om hennes känslor kring att inte bli lyssnad på. Vi får också med oss tips för att manifestera mer pengar och för att lösa upp gamla blockeringar. Vill ni hänga …

1
Om drömmar, relationer och gränssättning 59:56

8M ago59:56

59:56

I det här avsnittet pratar tjejerna om gränssättningar, hur mycket borde man egentligen dela med sig om sina drömmar och varför är det så viktigt att vara uppmärksam på det som får en att tvivla. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emma: @emmatyllstromOleh Emma Tyllström & Amanda Zoe Krepp

1
Vår intuition och att våga göra det som känns obekvämt 59:54

9M ago59:54

59:54

I det första avsnittet av I huvudet på Emma & Zoe delar tjejerna med sig om sina bakgrunder och vad de gjorde innan de startade egna företag. De pratar om hur man kan lita mer på sin intuition, våga göra det som känns obekvämt och vilken roll ens relationer spelar i manifestation. Vill ni hänga med oss ännu mer? Följ oss här: Zoe: @spirrispirri Emm…

1
Teaser - Vi startar en podd! 15:49

9M ago15:49

15:49

Välkommen till "I huvudet på Emma och Zoe"! En podd som ger oss en ny syn på personlig utveckling, om hur du vågar ta mer plats i eget ditt liv och för dig som längtar efter ett friare liv. I dagens teaser bjuder tjejerna in dig till ett samtal om hur det kommer sig att de startar en podd tillsammans och vad du kan förvänta dig som lyssnare framöve…

1
167. GULDKORN – 10 lärdomar jag tar med mig in i mitt nästa äventyr 31:23

11M ago31:23

31:23

Sveriges kanske tyngsta entreprenörsprofiler har öppenhjärtigt bjudit in oss bakom sitt pannben vecka efter vecka och gett oss kloka tips och insikter. Men vad har jag lärt mig egentligen efter de här 166 avsnitten och dryga 3 år i poddstudion? Jag delar med mig av mina 10 bästa lärdomar och anledningen till varför jag väljer att pausa podden. Host…

1
166. Jenny Collén – Livets formel, att må bra när världen är i kaos och sätt din agenda för det nya året 57:07

11M ago57:07

57:07

Entreprenörscoachen Jenny Collén har under ett långt yrkesliv både levt med, gått bredvid och coachat entreprenörer till att göra smartare val, växa som individer och maximera sin potential. Jenny är också den gästen som suttit i min studio flest antal gånger! Det här blir vårt fjärde avsnitt tillsammans och i det här avsnittet ska vi bland annat a…

1
Do´s and don´ts med Jenny Collén – Så ökar du självledarskapet hos medarbetare 15:10

11M ago15:10

15:10

Jenny Collén är en flitigt anlitad coach, inte minst bland entreprenörer. Hon har också skrivit boken ”Konsten att vara entreprenör”. Hon föreläser, coachar och håller kurser på temat ”Självledarskap 2.0”. Jag vill veta vad man ska göra för att öka självledarskapet bland sina medarbetare så att de klarar att leda både sig själva och andra. Vi prata…

1
165. Johan Stael von Holstein – Hotet från AI, strävan efter lycka och vad som är högst upp på Johans önskelista 1:20:34

11M ago1:20:34

1:20:34

Han gav IT-boomen ett ansikte, både i upp- och nedgång. Johan Staël von Holstein symboliserade runt millennieskiftet den unga fräcka entreprenören som sades kunna skriva ner sina affärsidéer på servetten på krogen och få investerare att gå in med miljardbelopp. Ingenting var omöjligt, något som Johan har fortsatt att hävda. Trots IT-krasch och en r…

1
Do´s and don´ts med Johan Staël von Holstein - Så tar du dig an en ledighet som entreprenör 8:33

11M ago8:33

8:33

Johan Staël von Holstein gav it-boomen ett ansikte i slutet av 1990-talet. Hans bolag Icon Medialab blev det första svenska it-konsultbolaget att börsnoteras innan det drogs med i it-kraschen efter millennieskiftet. Sedan dess har Johan, som den serieentreprenör han är, gett sig in i en rad olika satsningar. Entreprenörskapet är en livsstil och mån…

1
164. Titti Schultz – Så blev hon Sveriges största radioröst, att straffa sig själv för att bli bättre och vikten av lojalitet 1:13:55

11M ago1:13:55

1:13:55

Titti Schultz har varit programledare på radio sedan 1994 med över 25 000 intervjuer under bältet. Idag programleder Titti Sveriges största radioprogram, P4 Extra och driver podden Monarkerna på SR tillsammans med Ebba Kleberg von Sydow. Jag vill påstå att Titti Schultz är Sveriges version av Oprah Winfrey. Båda har en exceptionell förmåga att få d…

1
Do´s and don´ts med Titti Schultz – Hemliga knepen för hur man håller igång ett samtal och pratar inför andra 10:42

12M ago10:42

10:42

Titti Schultz är en av våra mest erfarna programledare, känd inte minst från P4 Extra där hon sänder live varje vecka. Få kan som Titti parera lättsamheter med att rapportera om stora världshändelser. Jag menar att hon kan få stenar att prata. Titti berättar hur man håller i gång ett samtal och vad man ska tänka på när man pratar inför andra. Det h…

1
163. Konrad Bergström – Så övertalade han banken, att komma igen efter svåra svek och råden när du tar in partners 1:04:02

12M ago1:04:02

1:04:02

Serieentreprenören Konrad Bergström är grundare av bland annat X Shore och det som idag är Marshall Group. Han har alltid valt att gått sin egen väg, något som lett till både höga toppar och djupa dalar. Vi pratar om hur Konrad lyckas skapa två miljardbolag, hur han rest sig och gått vidare efter svåra svek och varför han nördar ner sig i sin kökst…

1
Do´s and don´ts med Konrad Bergström - Så gör du hållbarhet till en del av affären 7:41

12M ago7:41

7:41

Konrad Bergström är mannen bakom bland annat Marshall Group och elbåten XShore. Han har uppmärksammats för sitt entreprenörskap och bland annat fått medalj av kungen för det. Konrad brinner för design, teknik – och hållbarhet. Hållbarhetstänket en självklar del av Konrads liv, både privat och i entreprenörskapet. Därför ska han få dela med sig av h…

1
162. Sara Viktorsson – Konceptet family office, så förvaltar man förmögna kunders pengar och samhällets syn på förmögenhet 54:53

12M ago54:53

54:53

Är du god för 25 miljoner eller mer så finns det en bra anledning att ta hjälp av ett så kallat family office. Ett koncept som är vanligare utlandet och som tidigare varit hårt kopplat till bankerna. Sara Viktorsson har en lång bakgrund inom bank och finans och såg en lucka på marknaden när hon tillsammans med andra entreprenörsfamiljer startade ka…

1
Do´s and don´ts med Sara Viktorsson - Så bygger du en förmögenhet 13:07

12M ago13:07

13:07

Sara Viktorsson som har en lång bakgrund inom bank och finans innan hon tog steget och startade eget. Sara såg en lucka på marknaden när hon tillsammans med andra entreprenörsfamiljer startade kapitalförvaltningsbolaget Wictor Family Office. Sedan starten 2014 arbetar bolaget åt förmögna entreprenörer, sport- och nöjesprofiler för att underlätta va…

1
161. Thomas Karlsson – Historien bakom förvärvet av Gekås. Strategin att välja bort e-handel, klimatångest och valet att inte vara vd 1:15:58

1y ago1:15:58

1:15:58

Han är inte lika känd som Morgan & Ola-Conny, men Thomas Karlsson är den verkliga Ullareds-profilen. Uppvuxen på orten började Thomas extrajobba på Gekås som 16 åring och blev delägare tio år senare. Sedan 2019 är Thomas ensam ägare till miljardbolaget Gekås Ullared som är Skandinaviens största varuhus och Sveriges största turistmål. Jag har länge …

1
Do´s and don´ts med Gekå´s Thomas Karlsson - Så får du till en bra deal 9:36

1y ago9:36

9:36

Thomas Karlsson är den verkliga Ullareds-profilen. Sedan 2019 är han ensam ägare till miljardbolaget Gekås Ullared. Och han är en self-made man med en tvåårig gymnasieutbildning i ryggen. Gekås har varit hans arbetsplats sedan han var 16 år. Fyra år senare blev han inköpare, något han fortfarande verkar som. Thomas Karlsson är Sveriges kanske mest …

1
160. Karin Bodin – Hemliga passionen, lärdomar från återuppbyggnaden och tankar kring en börsnotering 1:00:44

1y ago1:00:44

1:00:44

Polarbröds Karin Bodin är femte generationen brödskapare och var 13 år när hon tillsammans med sin syster Anna Borgeryd, som då var 18 år, blev delägare i familjeföretaget. 2006 tackade Karin motvilligt ja till att ta över vd-rollen i familjeföretaget. Sedan dess, och fram till systern Annas bortgång 2019, har systrarna tillsammans byggt fortsatt b…

1
Do´s and don´ts med Karin Bodin - Så reser du dig efter svåra motgångar 13:10

1y ago13:10

13:10

Karin Bodin blev delägare i familjeföretaget Polarbröd som 13 åring och drev vidare bolaget med sin syster Anna Borgeryd fram till systerns bortgång 2019. Året efter familjens svåra förlust av en tongivande delägare och syster brann Polarbröds fabrik ner i Älvsbyn och bolaget tappade 75 procent av sin kapacitet. Sommaren 2021 stod jag själv nere i …

1
159. Andreas Carlsson – Konsten att leverera över tid, fenomenet Taylor Swift och att checka ut innan festen är slut 1:11:10

1y ago1:11:10

1:11:10

Han har skrivit och producerat några av vår tids mest kända låtar och har arbetat med artister som Katy Perry, Britney Spears, Pitbull, Westlife, N*SYNK och Celine Dion. Många känner säkert igen honom från tiden han satt i IDOL-juryn med sitt glimrande leende. Musikundret Andreas Carlsson har sedan en tid Sverige som bas och lever ett liv bakom str…

1
Do´s and don´ts med Andreas Carlsson – Så bygger man upp och bibehåller långvariga relationer 8:29

1y ago8:29

8:29

Musikundret Andreas Carlsson är kanske mest känd för sin låtskatt som streamats över 50 miljarder gånger och medverkan i Idol juryn 2008 -2010. Under sin karriär jag Andreas skrivit låtar till otaliga kända artister som Celine Dion, N*Sync, Britney Spears och Katy Perry för att nämna några. Han har producerat musikaler, är involverad i musikutbildn…

1
158. Jenny Rydhström – Skäggtrenden som blev big business och att våga ta fighten 53:20

1y ago53:20

53:20

Hon har varit Svensk mästarinna i boxning, är medlem i Menza, är utbildad jurist med skattejuridiken som expertis, har skrivit pekböcker för barn och sedan 2010 driver Jenny Rydhström Gents.se vilken är Sveriges största nätbutik för manlig hudvård och grooming. Sedan dess har Jenny utvecklat egna produkter och kringkoncept med bland annat fysiska s…

1
Do´s and don´ts med Jenny Rydhström – Dofternas hemligheter 13:10

1y ago13:10

13:10

2004 startade skattejuristen Jenny Rydhström tillsammans med sina två kusiner e-handelsföretaget Gents.se. 2010 valde hon att köpa ut sina kusiner och har sedan dess byggt upp Sveriges största nätbutik för manlig skönhet. Med ett nördigt intresse för vad som funkar för hennes kunder har Jenny utvecklat affären med egna produkter och fysiska salonge…

1
157. Pigge Werkelin – Att ge sig in i dödsbranschen, avundsjuka och att omändra sig 1:05:04

1y ago1:05:04

1:05:04

Min gäst den här veckan började jobba extra som åttaåring och har varit entreprenör i över 45 år. Hans namn är starkt förknippad med både Gotland och Tsunamin. Pigge Werkelin är entreprenören personifierad och han har drivit bolag i drygt tio olika branscher. Med över 30 bolag under bältet har Pigge bland annat grundat nöjespark, restauranger och f…

1
Do´s and don´ts med Pigge Werkelin - Så överlever du som katt bland hermeliner 13:30

1y ago13:30

13:30

I Sverige så ses man som lite svår och besvärlig när man inte tycker som andra medan i andra kulturer kan man ses som tråkig när man tycker som alla andra. Veckans gäst är känd för att vända upp och ner på himmel och jord för att hitta lösningar. Pigge Werkelin har drivit bolag i över 45 år och han är inte ängslig över att sticka ut eller göra bort…

1
156. Specialavsnitt - Drakarnas drivkrafter - Så hittar du din drivkraft 48:03

1y ago48:03

48:03

Vilka är dina drivkrafter? Vad får dig att gå upp på morgonen? Det är lätt att glömma bort sitt why när vardagen rullar på. Ändå är det många gånger den inre motivationen som får oss entreprenörer att orka. Om ni är som jag så följer ni Draknästet på SVT slaviskt och sörjer att tredje säsongen nu är slut. Men misströsta inte! Vi har alla något att …

1
Do´s and don´ts med Edit Künstlicher - Lyssnarfrågor om drivkrafter 15:58

1y ago15:58

15:58

I det här avsnittet svarar Edit Künstlicher på lyssnarfrågor om drivkraft. Hur kanaliserar man en överentusiastisk medarbetares drivkraft? Kan man driva bolag om man inte vill jobba med redovisningen? Vad gör man när bränslet är slut i tanken och utbrändheten står för dörren? Edit delar med sig av sina personliga erfarenheter som du aldrig hört hen…

Podcast Layak Disimak

I Huvudet På Podcast

Podcast Layak Disimak

Panduan Referensi Cepat