Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Hablamos de productividad, lectura, meditación, de encontrar una vocación y vivir con propósito, de las redes sociales, de la juventud, y del futuro. Nos apasiona la introspección y la superación personal y nacional. Amplificamos la voz de las/os jóvenes conscientes porque ¡El futuro es nuestro! Episodio 1 La meditación, crucial para la tranquilidad y clave para la felicidad. - Con Mario José Méndez y Jean Carlos Berjaran. Episodio 2 ¿Cómo desarrollar un hábito de lectura? Y sus beneficios. - Con Carlos Rodríguez desde Madrid. ...
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