Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast Für Wirklich Praxistaugliche Tipps podcast

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No Limit Leadership

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90: The One Practice Every Winning Company Has in Common: Mastering Feedback and Innovation w/ 8-Figure Founder Eli Portnoy 46:06

3 hari yang lalu46:06

Putar Nanti

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Menyukai

46:06

What if you could actually predict whether a business will succeed or fail? After analyzing over 150 companies, today’s guest uncovered the single practice that separates thriving businesses from those that stall out. In this episode of the No Limit Leadership Podcast , Sean Patton sits down with Eli Portnoy — serial entrepreneur, 8-figure founder, CEO of BackEngine.ai , and Harvard Business School instructor. Eli has built and sold multiple companies, and now he’s sharing his hard-earned lessons on leadership, iteration, and feedback. You’ll hear how fatherhood shaped his leadership style, why feedback loops are the ultimate predictor of business success, and how speed always beats perfection when scaling a company. Whether you’re leading a startup or a growing team, this episode will help you rethink how to build environments where people thrive and growth accelerates. ⏱ Episode Topics & Timestamps 00:00 — The #1 predictor of business success 01:20 — Eli’s journey: 8-figure exits & Harvard teaching 02:00 — Leadership lessons from fatherhood 05:14 — Evolving leadership style from rookie manager to adaptive leader 08:48 — Tools & tactics for uncovering employee strengths 13:08 — Building internal feedback loops that drive growth 19:31 — Research findings: 150 SaaS companies & external feedback 22:36 — Tactical playbook: CEO calls, feedback owners, and weekly insights 29:16 — Frameworks for speed, iteration, and innovation 35:40 — Inside BackEngine.ai: AI-powered customer feedback 41:14 — The future of AI in leadership over the next 5 years 43:37 — Eli’s weekly leadership practice for clarity & accountability 🔗 Connect with Eli Portnoy Website: BackEngine.ai LinkedIn: Eli Portnoy 📩 Subscribe to Sean’s Leadership Newsletter: www.nolimitleaders.com/growth No Limit Leadership is the go-to podcast for growth-minded executives, middle managers, and team leaders who want more than surface-level leadership advice. Hosted by executive coach and former Special Forces commander Sean Patton, this show dives deep into modern leadership, self-leadership, and the real-world strategies that build high-performing teams. Whether you're focused on leadership development, building a coaching culture, improving leadership communication, or strengthening team accountability, each episode equips you with actionable insights to unlock leadership potential across your organization. From designing onboarding systems that retain talent to asking better questions that drive clarity and impact, No Limit Leadership helps you lead yourself first so you can lead others better. If you're ready to create a culture of ownership, resilience, and results, this leadership podcast is for you.…

Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps

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Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermürbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn für Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps für mehr Zeit, Gelassenheit, Produktivität und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEINEN INDIVIDUELLEN WEG findest. Dein Host: Cordula Nussbaum gilt als "Deutschlands führende Zeitmanagement-Expertin" (RTL). Sie ist Coach, SPIEGELBESTSELLER-Autorin und Autorin von derzeit 22 Büchern und 8 Online-Kursen für Deinen persönlichen Erfolg. Mache gleich den Selbstcheck "Chaot oder Systematiker" und erhalte individuelle Zeitmanagement-Tipps für Deinen Organisations-Typ unter www.Kreative-Chaoten.com.

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#Produktivität #Bildung #Selbstentwicklung #Business #Zeitmanagement #Selbstmanagement #Glück #Stress #Karriere #Fitness #Psychische Gesundheit #Prioritäten #Erfolg #Erfülltes Leben #Cordula Nussbaum - SPIEGELBESTSELLER-Autorin #Life Coach #Kreative Chaoten #Motivation #Spiegel-bestseller

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Kreatives Zeitmanagement - Der Podcast für wirklich praxistaugliche Tipps

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👉 Effektiv statt hektisch: Wie du in der VUCA-Welt Prioritäten setzt – ohne Eisenhower-Dogma 13:50

7 weeks yang lalu13:50

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Wichtig? Unwichtig? Mit dieser simplen Technik priorisierst Du richtig Fühlt sich bei dir auch manchmal alles gleich wichtig an – und trotzdem kommst du zu nichts? Willkommen im Alltag kreativer Chaoten und der VUCA-Welt! In dieser Folge erfährst du, warum klassische Zeitmanagement-Tools wie die Eisenhower-Matrix oft nicht ausreichen – und was stattdessen wirklich hilft, um im Chaos klar zu priorisieren, ins Tun zu kommen und Stress zu reduzieren. 📝In einer Welt, in der sich alles ständig verändert, Prioritäten sich täglich verschieben und alles scheinbar gleich wichtig ist, fällt es schwer, fokussiert zu bleiben. Besonders für kreative Chaot:innen wird das Priorisieren zur täglichen Herausforderung – klassische Zeitmanagement-Methoden wie das Eisenhower-Prinzip helfen da oft nicht weiter. In dieser Episode erfährst Du: 🔹 Warum die Eisenhower-Matrix für viele kreative Köpfe nicht funktioniert 🔹 Was Du stattdessen tun kannst, um wirklich Wichtiges zu erkennen 🔹 Wie Du Dich aus dem Dringlichkeits-Dauermodus befreist und ins Handeln kommst 🔹 Wie Du mit einem dynamischen Alltag besser umgehst, ohne dich zu verlieren 👉 Mehr Methoden zum Prioritätensetzen – individuell, praxisnah und ohne Dogma – findest Du in diesem Blogbeitrag: 🌐https://kreative-chaoten.com/prioritaeten-setzen-eisenhower-prinzip-abc-analyse/ Dort stelle ich Dir u.a. die Eisenhower-Matrix, die ABC-Analyse und die 25.000-Dollar-Methode (Ivy-Lee-Methode) ausführlich vor. 🎧 Viel Freude beim Anhören – und wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine 5*-Bewertung!…

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🔥 Fastenzeit: Wie Verzicht Dein Leben positiv verändern kann! 🔥 9:42

25 weeks yang lalu9:42

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✨ Mehr Freiheit, mehr Fokus: Warum Fasten mehr gibt, als es nimmt! ✨ Am Aschermittwoch beginnt für viele die Fastenzeit – 40 Tage, in denen bewusst verzichtet wird: auf Schokolade, Social Media, Alkohol oder sogar das Auto. Aber warum eigentlich? Ist Fasten nur eine religiöse Tradition oder steckt da mehr dahinter? In dieser Episode erfährst Du: ✅ Warum bewusster Verzicht Dich mental und körperlich stärkt ✅ Wie Du es schaffst, 40 Tage durchzuhalten – ohne Frust ✅ Welche überraschenden Vorteile es hat, weniger zu konsumieren ✅ Praktische Tipps für Deine eigene Fasten-Challenge Lass Dich inspirieren und starte Deine persönliche 40-Tage-Challenge! Die Vorlage dazu findest Du hier: https://kreative-chaoten.com/40-tage-challenge-motivation-erfolg/…

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✏️ Vergiss To-Do-Listen! Dieses Tool hilft Dir wirklich (anstatt Zeit & Nerven zu kosten) 14:10

29 weeks yang lalu14:10

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Für Kreative Chaoten und Menschen im dynamischen Alltag Kennst Du das Gefühl, dass Deine To-Do-Liste schneller wächst, als Du Aufgaben erledigen kannst? Ständig neue Punkte, ständiger Frust – und am Ende bleibt das Chaos? In dieser Folge zeige ich Dir, warum klassische To-Do-Listen oft nicht funktionieren und wie Du mit kreativen Methoden endlich produktiv wirst! ✨ Was Dich erwartet: ✅ Warum klassische To-Do-Listen in einem dynamischen Alltag oft nutzlos sind ✅ Wie Du mit der richtigen Strategie den Überblick behältst – ohne Stress ✅ Die 5 besten Methoden, um Deine Aufgaben erfolgreich zu managen ✅ Warum "Listen" nicht für jeden funktionieren – und was besser ist ✅ Wie Du Dein Gehirn entlastest und produktiver arbeitest 💡 Extra-Tipp: Mach den Selbsttest: "Chaot oder Systematiker?" 👉 https://bit.ly/3d9Pe9T zeitmanagement #to-do-liste #aufgabenspeicher #aufgabenliste #backlog #todoliste…

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🌟 Wirken. Gestalten. Leben. Mit Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards kraftvoll ins Jahr 2025 🌟 15:00

35 weeks yang lalu15:00

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Warum Ziele-Collagen, Visionboards & Moodboards dir helfen, deine Träume zu leben und wie du sie erstellst Willst du wissen, wie du deine 💡Ideen und Träume wirklich mit Leben füllen kannst? Wie du 🎯 Visionen in die Realität umsetzen kannst? 🚀 Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt der Ziele-Collagen, Visionboards und Moodboards ein. 🎨 Diese kraftvollen Werkzeuge sind häufig nicht nur schöne Kunstwerke, sondern auch DER Schlüssel, um deine Träume zu manifestieren. Erfahre, warum Ziele-Collagen und Visionboards so effektiv sind, um dich auf den Weg zu einem erfüllten Leben zu bringen. 🌟 Tauche ein in die Psychologie hinter diesen visuellen Manifestationen und entdecke, wie sie dein Denken, Fühlen und Handeln positiv beeinflussen können. Hole dir exklusive Geheimtipps, wie du deine Ziele-Collagen noch kraftvoller gestalten kannst. 💡 Lerne, wie du deine Visionen ☀ klarer sehen kannst, sie mit Emotionen auflädst 🧡 und so den Weg für eine erfolgreiche Umsetzung ebnest. Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden und konkrete Schritte zu erfahren, um deine Träume zu leben. Diese Episode ist der Schlüssel, um deine Ziele nicht nur zu träumen, sondern sie aktiv zu verwirklichen. Verpasse nicht die Chance, deinem Leben eine neue Richtung zu geben – drücke jetzt auf Play und tauche ein in die Welt der Ziele-Collagen, Visionboards und Moodboards! 🎧✨ WICHTIGE LINKS: 👉 Hier findest du den in der Epsiode genannten Selbstcheck: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/gluecks-test/ 👉 Hier findest Du mehr Infos zum Online-Kurs »Dream-Day«, in dem du Schritt für Schritt deine Wünsche an das neue Jahr entdeckst, sie formulierst und als Krönung das Visionboard erstellst: https://kreative-chaoten.com/online-kurse/dream-day/…

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Selbstwertgefühl stärken - Hochstapler-Syndrom heilen: So schaffst Du es (AZM#138RL) 17:32

45 weeks yang lalu17:32

17:32

😕 Plagen Dich Selbstzweifel? 🎭 Hast Du das Gefühl, ein Hochstapler zu sein? Dann verpasse nicht diese Episode 🎙️ und entdecke deinen echten Selbstwert 🔥! 😰 Kennst du das Gefühl, ständig mehr leisten zu wollen, aber dabei immer gestresster zu werden? Möglicherweise treibt dich ein (zu) hoher Leistungsanspruch, der tief mit mangelndem Selbstwertgefühl oder sogar dem unentdeckten Impostor-Syndrom (Hochstapler-Syndrom) verbunden ist. 🚀 Gerade in unserer hektischen Zeit zweifeln viele Menschen daran, ob sie den steigenden Anforderungen noch gerecht werden können. Sie vernachlässigen ihre eigenen Bedürfnisse, setzen sich selbst unter Druck und fühlen sich nicht "gut genug". 🎙 In dieser Episode erfährst du: 💡 Wie dein Selbstwertgefühl deine Handlungen beeinflusst 🤔 Ob du vielleicht vom Impostor-Syndrom betroffen bist 💪 Wie du deinen Selbstwert Schritt für Schritt stärken kannst 🌟 Hol dir in dieser Podcast-Episode wertvolle Tipps und starte in ein entspannteres Leben! Tipp: Mehr über den Resilienz-Faktor „Selbstliebe“ erfährst du hier: https://kreative-chaoten.com/resilienz/ Selbstwert #Zeitmanagement #ImpostorSyndrom #StressBewältigung #Resilienz #Selbstliebe ❤️…

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💥 Mental gesund im täglichen Wahnsinn: Psychologe Rolf Schmiel über People Pleaser und toxische Arbeitsplätze (AZM 137) 35:46

52 weeks yang lalu35:46

35:46

Bist Du ein People-Pleaser? 🤝 Ein Leistungsträger, der nie die wahre Anerkennung bekommt, für das, was Du täglich im Job leistest und vielleicht auch für andere Menschen übernimmst? 🏆 Hast Du den Eindruck, Dein Arbeitsumfeld ist regiert von Besserwissern, Selbstdarstellern und Egomanen? 😤 Und Du wunderst Dich immer wieder, warum Du Dich überfordert fühlst, nicht gewertschätzt, ja fast schon ausgebeutet? 😩 Dann solltest du dir unbedingt diesen Talk mit Spiegelbestseller-Autor und Psychologe Rolf Schmiel ansehen! 🎙️ In seinem Buch „Toxic Jobs“ deckt Rolf Schmiel auf, wie toxische Arbeitsplätze unsere psychische und physische Gesundheit schädigen. Er erklärt, warum du Dich oft überfordert und entwertet fühlst, und gibt praktische Tipps, um dich vor diesen negativen Einflüssen zu schützen und deine berufliche Zufriedenheit wiederzuerlangen. 🛡️ 💥 Hier im Talk gibt er außerdem praxisnahe Tipps zur Identifikation von toxischen Einflüssen 🔍 und liefert Strategien, um sich gegen solche Belastungen zu schützen und Deine berufliche Zufriedenheit wiederzuerlangen. 🛡️ Buch-Tipp: Rolf Schmiel "Toxic Jobs - Warum die Arbeit so viele in den Wahnsinn treibt und wie wir das ändern können" 📚 (hier bekommst Du das Buch bei amazon: https://amzn.to/3AHnp4h* ) ToxicJobs Arbeitsplatzgesundheit PsychischeBelastung BeruflicheZufriedenheit RolfSchmiel ToxicWorkplace MentalHealthAtWork WorkplaceStress CareerSatisfaction EmployeeWellbeing *Affiliate-Link: Ich bekomme eine kleine Provision, wenn Du über diesen Link das Buch bestellst. Für Dich ändert sich nichts am Preis :-)…

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🧘‍♂️ 99 kraftvolle Affirmationen | Mehr Selbstwert | Mehr Kraft | Mehr Selbstbewusstsein (AZM 126 reloaded) 16:27

1 year yang lalu16:27

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Affirmationen für den Erfolg: Finde den richtigen Weg mit den richtigen Gedanken In dieser Episode geht es um die Macht der Worte und wie sie unser Verhalten und unsere Emotionen beeinflussen. Ja, Worte erzeugen Wirkung. Weil sie Emotionen in unserem Gehirn wecken. Und weil unsere Emotionen dann steuern, wie wir uns verhalten. Wir alle wollen selbstbewusster, motivierter, glücklicher und kraftvoller sein - und das ist möglich, indem wir uns mit den richtigen Worten und Gedanken auf den richtigen Weg bringen. Ich habe für dich 99 kraftvolle Affirmationen vorbereitet, die du in den kommenden 30 Tagen jeden Tag hören solltest. Diese Affirmationen werden deine Laune, Produktivität und Gelassenheit verändern und dir dabei helfen, dich auf dein Ziel zu konzentrieren. Ein schöneres Zeitmanagement kannst Du Dir gar nicht gönnen :-) Lade Dir diese Episode mit den 99 Affirmationen als mp3 runter und höre sie auf Dauerschleife, wenn du joggen gehst, in der Bahn oder im Bus sitzt oder einfach eine extra Portion Rückenstärkung brauchst. Ich bin sicher, dass du einen Unterschied bemerken wirst! Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie es dir damit geht. Viel Spaß beim Zuhören! 😊 Das Intro endet bei Minute 1´42, dann beginnen direkt die 99 Affirmationen. 💖 TIPP: Du willst prinzipiell gerne fokussierter und selbstbewusster mit Deinen Aufgaben und Verpflichtungen umgehen? Dann schau Dir doch mal mein neues Online-Training "Mehr Zeit für mich!" an. 👉bit.ly/3PyAws7 Andere geführte Meditationen von mir findest Du auf Youtube: 🏕️ Der Innere Garten: https://youtu.be/M-nqSikXnwk 🙏 Dankbarkeitsmeditation: https://youtu.be/X_cz-KrnbI8 selbstwert #zeitmanagement #affirmationen #gutegedanken #stress #mantra…

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🚀 PoweReading: Schneller lesen - mehr merken - Zeit sparen. Der Talk mit Zach Davis (AZM#135) 39:06

1 year yang lalu39:06

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Wie Du Dein Lesetempo verdoppelst - und Dir alles viel besser merken kannst Mit der Methode "PoweReading" können wir unser Lesetempo verdoppeln und uns sogar mehr Inhalte merken. Wie das geht, das erklärt uns Schnell-Lese-Experte Zach Davis im Podcast-Interview "Kreatives Zeitmanagement - der TALK". Diese Episode erschien im September 2017 als Folge #061 und ich habe sie für Euch aus den Tiefen der Playlist nach oben geholt, weil die Tipps nichts an Aktualität verloren haben - im Gegenteil. Vier Stunden verbringen Führungskräfte im Durchschnitt jeden Tag mit der Aufnahme von schriftlichen Informationen (bei fachlich arbeitenden Menschen ist es oft nicht weniger). Dies ist einer der größten und zeitintensivsten Aufgaben, über dessen Optimierung viele Berufstätige noch nie nachgedacht haben. Hebe Dein Potential, schneller lesen und Inhalte aufnehmen zu können, und freue Dich über die "gewonnene Zeit". 🚀 Was Dich erwartet: In dieser Episode spreche ich mit dem Schnell-Lese-Experten Zach Davis über die Herausforderungen und Lösungen im Umgang mit der Flut von schriftlichen Informationen, die Führungskräfte und Fachkräfte täglich bewältigen müssen. Zach Davis stellt ein bewährtes Schritt-für-Schritt-System vor, das die Lesegeschwindigkeit erheblich steigert und dabei auch das Verständnis verbessert. 🚀 **Du hast Lust, tiefer ins Thema einzusteigen und Deine Schnell-Lese-Skills zu verbessern? ** Dann hole Dir das Entwicklungsprogramm "„PoweReading – doppelt so schnell lesen bei gleichem Verständnis“ von Zach. Über diesen Link könnt Ihr buchen: https://webshop.peoplebuilding.de/produkt/entwicklungsprogramm-powereading-doppelt-so-schnell-lesen-bei-gleichem-verstaendnis/ . Mit dem Rabatt-Code "Nussbaum" sparst Du 100 Euro, netto, auf die Kursgebühr :-) schnelllesetechnik #powereading #speedreading #zeitmanagement…

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Zeitfalle „Ja"-Sagen“? So lernst du die Kunst des Nein-Sagens und schaffst dir mehr Zeit für das Wesentliche 10:41

1 year yang lalu10:41

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🦶🦶 🦶 Drei Schritte, die Dich zu einem kraftvollen „Nein!“ bringen - mit Guter-Gewissen-Garantie 😊 🌞 Im Kern ist es dir sonnenklar: Je öfter du „Ja“ zu den Aufträgen anderer Menschen sagst, desto weniger Zeit hast du für das, was dir wirklich wichtig ist. Doch „nein“ zu sagen, das fällt dir schwer? Das wollen wir heute ändern. Gerade die netten, empathischen Menschen und die vielseitig Interessierten versinken vor lauter „Ja“-Sagen in einem 🌀 Strudel an Aufgaben. Der Kalender ist überfüllt, die Nächte sind kurz. Zeit für sich selbst ⏳ bleibt auf der Strecke. So sehr du weißt, dass einfach mal „nein“ sagen enorm Stress von dir nehmen würde – dir kommt dieses Wort einfach viel zu selten über die Lippen. 🔍 Warum ist das so? Erfahre in dieser Episode, warum das so ist – und wie auch du lernen kannst, klar und erfolgreich NEIN zu sagen. Und dabei nett zu bleiben😊. 📝 Mehr Tipps findest du hier in meinem >>BLOG-Artikel https://kreative-chaoten.com/nein-sagen/ zeitmanagement #neinsagen #stress…

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🌟 Finde Deinen Weg: Maxim Mankevich über Seelenaufgabe & Erfüllung | Kreatives Zeitmanagement ✨ 35:04

2 years yang lalu35:04

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Cordula im Talk mit SPIEGEL-Bestseller-Autor Maxim Mankevich ("Soulmaster") Viele Menschen suchen die wahren Gründe ihrer Existenz zu entdecken und endlich ein Leben voller Zweck und Leidenschaft zu führen. Du auch? In dieser Episode von "Kreatives Zeitmanagement" tauchen wir mal ganz andere Sichtweise ein, warum uns der tägliche Strudel des Lebens von unseren mittlerweile schon 6 Wochen alten Neujahrsvorsätzen wegschwemmt. Denn viele von uns starten das Jahr mit großen Ambitionen, nur um festzustellen, dass unsere Motivation schnell nachlässt und unsere Träume in der Hektik des Alltags untergehen. 🕰️💔 In dieser Folge haben wir Maxim Mankevich, Autor des Spiegel-Bestsellers „Soulmaster“, zu Gast. 📚✨ Maxim öffnet uns die Tür zu einer neuen Perspektive auf das Thema Zielsetzung - eine, die auf der tiefen Verbindung zu unserer inneren Seele und unserer wahren Seelenaufgabe basiert. Er teilt mit uns seine Einsichten darüber, wie wir herausfinden können, warum wir wirklich hier auf dieser Erde sind, und wie wir dieses Wissen nutzen können, um ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen. 🌱🧭 Viel Spaß mit dem TALK von Cordula und Maxim Mankevich. Hier findet Du mehr Infos zum Buch von Maxim Mankevich "Soulmaster": https://amzn.to/3SHEHDE Hier findest Du mehr Infos zu den buchbegleitenden Karten: https://amzn.to/3uzJ2Rq maximmankevich #soulmaster #erfülltesleben 💖 TIPP: 👉Finde heraus, was Du wirklich willst und lebe Dein bestes Leben: https://kreative-chaoten.com/online-kurse/buchen/dream-day/ 💖Über den Podcast “Kreatives Zeitmanagement”: Wir machen Schluss mit 0815-Methoden, wie “man” sich zu organisieren habe. Hole Dir frische Ideen für ein Zeitmanagement (und Selbstmanagement) das Dir wirklich hilft, eine Schneise in das tägliche Chaos zu schlagen und die Aufgaben-Flut besser zu bewältigen. Und lass Dich regelmäßig inspirieren, wie Du als Kreativer Chaot, als Querdenker, als Scanner, als Polypotential, als Vielseitigbegabter ein glückliches und erfülltes Leben lebst (statt ein gefülltes :-) ). 💖Lerne Dich selbst besser kennen: 👉 Mach den Selbstcheck „Chaot oder Systematiker“ mit Sofort-Tipps für Dein individuelles Zeitmanagement: https://zurl.co/bgus 👉 Finde heraus, welcher Taktungstyp Du bist und was Dein optimales Stress-Level ist: https://zurl.co/q1B8 👉 Entdecke im "Glüxx-Typen-Test", was Du brauchst, um glücklich zu sein: https://zurl.co/Od8m…

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Tauchgang in die Psyche: Entdecke das Deep O.C.E.A.N. Modell mit Alexander Hartmann (AZM#131) 33:50

2 years yang lalu33:50

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Achtung: Diese Episode ist nicht nur für Psychologie-Enthusiasten, sondern für jeden, der sich selbst und andere auf einer tieferen Ebene verstehen möchte. Mehr über sich selbst lernen 🧠. Sich selbst besser verstehen ❤️‍🔥. Das eigene Verhalten erklären können 🗣️. Und wenn ich will, etwas verändern 🔧. Im Coaching sind das genau die Themen, mit denen Klient*innen zu mir kommen 👥. Und hilfreich bei solchen Prozessen ist es immer, mit einer Art "Selbstcheck" ✅ die bunten Facetten der eigenen Persönlichkeit sichtbar, und damit verstehbar zu machen 🎨. Ein seit Jahrzehntes etabliertes Modell ist dabei das "BIG 5"-Modell 🖐, das in der Arbeit meines lieben Kollegen Alexander Hartmann zu neuen Ehren kommt 🌟. In seinem neuen Buch "Deep Ocean" 📘 und hier im Talk 🎙️ wirst Du es besser kennen lernen. Deep O.C.E.A.N.: Dieses Modell erweitert das bekannte Big Five (auch O.C.E.A.N. genannt) Persönlichkeitsmodell, das sich aus den fünf Hauptdimensionen der menschlichen Persönlichkeit zusammensetzt: Offenheit (Openness) für Erfahrungen 🚀 Gewissenhaftigkeit (Conscientiousness) 📚 Extraversion 🎉 Verträglichkeit (Agreeableness) 🤝 Neurotizismus (Neuroticism) 🧘‍♀️ Jede dieser Dimensionen wird in zwei Unterkategorien unterteilt, wodurch das Deep O.C.E.A.N. Modell zu einem Zehn-Faktoren-Modell der Persönlichkeit wird 🔢. Im Talk beschreibt Alex, wie jede dieser Hauptdimensionen und ihre Unterkategorien im menschlichen Verhalten und den zugrunde liegenden neuronalen Prozessen verwurzelt sind und was wir dabei über uns lernen können 🤔💡. Höre rein, lerne Dich besser kennen, und verändere Deinen Stress 😤, Dein Zeitmanagement ⏱️, Deine Motivation 💪 mit diesen Insights. Hole Dir dann gerne das Buch im Buchhandel (z.B. hier: https://amzn.to/3u3JLd2 ) 📖🛍️ Du willst mehr über die angesprochenen Hypnose-Möglichkeiten lernen und das Webinar anschauen? Hier kommst Du direkt hin: https://start.alexanderhartmann.de/das-groesste-geheimnis-der-hypnose/ Hypnose Seminar buchen mit RABATTCODE von Cordula: CN_System LIVE: https://bit.ly/system23_cs_live ONLINE: https://bit.ly/system23_cs_online🖱️👀 big5 #bigfive #stress #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitscoaching #zeitmanagement…

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Veit Lindau - der Talk: Wie Co-Kreation und radikale Selbstwahrnehmung unsere Zukunft formen! (AZM#130) 36:31

2 years yang lalu36:31

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Veit Lindau is back :-) 🚀 Entdecke die Geheimnisse einer erfüllten, erfolgreichen Existenz! In der heutigen Episode des Podcasts "Kreatives Zeitmanagement" tauchen wir mit dem Bestsellerautor und Co-Gründer von homodea, Veit Lindau, tief ein in die Essenz von Kreativität, persönlichem Wachstum und Co-Kreation. 🔍 Erfahre wie ein Gegenentwurf zur Ego-Gesellschaft aussehen kann und warum Co-Creation unsere Zukunft ist 🌱 Wir erkunden gemeinsam Möglichkeiten, um innere Zufriedenheit zu finden und eine positive, unterstützende Gemeinschaft aufzubauen. ✨ Verpasse nicht Veits sehr persönliche Einblicke und Aha-Momente aus seiner dreimonatigen Auszeit 🎧 Schalte ein, lass dich inspirieren. Direkt zum Buch kommst Du >>hier KreativesZeitmanagement #VeitLindau #Erfolg #Glück #CoKreation #zeitmanagement…

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Kopf voll, Hirn leer? Mit diesen 3 Schritten kommst Du weg vom Kopfchaos, hin zu Klarheit und Fokus 12:18

2 years yang lalu12:18

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(AZM 129) 🧠 Müde, obwohl Dir Dein Tag unproduktiv erscheint? Dein Kopf brummt, weil Deine Gedanken und To-Do's Karussell fahren? Du sehnst Dich nach Ruhe und Klarheit im Geist, weißt aber nicht, wie Du dorthin gelangen kannst? 🚀 In der heutigen Episode von "Kreatives Zeitmanagement" entführe ich Dich auf eine erkenntnisreiche Reise durch das Labyrinth Deines Geistes! 🧘 Erfahre, wie Du dem Chaos entkommen, Deinen Kopf befreien und Dein Gehirn in einen mächtigen Verbündeten verwandeln kannst. Und das Beste: Diese Weisheiten und Methoden kannst Du ganz einfach vertiefen, denn sie sind der Stoff meines neuen Buches „Kopf voll, Hirn leer“ , das Deinen Weg zur mentalen Freiheit ebnen wird :-). 📘✨ Sei dabei, entdecke praxiserprobte Strategien und starte Deinen Weg zu einem klaren und kraftvollen Geist noch heute! >> Mehr zum Buch >> Das Buch gleich bei amazon bestellen…

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Fluchen? Tut man nicht? Schade - denn es ist ein verdammt guter Stress-Killer (AZM#128RL) 4:38

2 years yang lalu4:38

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Eine Anleitung zum Glücklichsein: Mehr Zeit dank reinigendem Gewitter (Zeitmanagement-Lifehack) Wann hast Du das letzte Mal geflucht? Gepoltert, gewettert, geschimpft? Die meisten von uns sind so erzogen, dass Fluchen verpönt ist. Wir sollen uns benehmen, beherrschen und niemals laut werden. Wie schade! Denn Studien zeigen, dass mal so richtig Dampf ablassen hilft, Stress abzubauen und schneller wieder in eine gute Kraft zu kommen. Erfahre in dieser Podcast-Episode, warum Fluchen Stress reduziert, warum es Dich leistungsfähiger macht, warum es eine super Zeitmanagement-Methode ist, und lerne die wichtigsten Tricks, wie Du am meisten aus dem Fluchen herausholen kannst. Viel Spaß! zeitmanagement #stressabbau #lifehack…

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Besser schlafen - so gelingt es Dir ganz bestimmt (AZM#127 RL) 20:43

2 years yang lalu20:43

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Wer besser schläft, hat mehr vom Leben. Schlecht schlafen kostet uns nicht nur Lebensqualität. Nein, es macht auch krank, unkonzentriert, langsam und kostet uns damit wertvolle Lebenszeit. Hole Dir in dieser Episode die aktuellsten wissenschaftlich abgesicherten Tricks für Deinen "besten Schlaf ever", ein besseres "Zeitmanagement"-Geschenk kannst Du Dir gar nicht machen. Die erwähnte Checkliste findest Du hier: https://www.gluexx-factory.de/besser-schlafen/ Du hast Lust auf mehr Tipps? Dann stöbere gerne in meinen BLOG-Beiträgen unter www.GlueXX-Factory.de oder in meinen Online-Trainings. Mehr Infos findest Du hier: https://kreative-chaoten.com/online-kurse/…

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