#176: Emotionell intelligens & när det är dags att bli arg

25 MINUTER

Konten disediakan oleh 25 Minuter. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh 25 Minuter atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

2+ y ago 27:11

MP3•Beranda episode

När blev du arg senast? Hjälpte det? Eller gjorde det saken värre?

Tre allmänna tips för att minimera onödig frustration:

(1) Utsätta sig för obekväma saker, med mening, för att härda sig;

(2) Tänka sig vad en förebild hade gjort när man är i en svår situation, och

(3) vikten av styrketräning och att ha ett kreativt medium för att få utlopp för sina känslor.

P.S:

Filosofen vi glömde nämna var Diogenes. AKA: "Mannen i tunnan." (Han var antagligen en minst lika stor förebild för Marcus Aurelius som Epictetus eller Aristoteles.)

206 episode

#Karriärer #Personligutveckling #Psykologi #Bias #Handel #Utbildning #Affärer #25 MINUTER #Lyckas #Framgångar #Jobbigt #Karriär