Das Zusammenspiel Von Körper Und Persönlichkeit podcast

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Obscurities

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The Lead Masks Mystery: Death on Vintém Hill 5:58

21 hari yang lalu5:58

Putar Nanti

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Suka

Menyukai

5:58

In 1966, two Brazilian men were found dead on Vintém Hill under bizarre circumstances that continue to perplex investigators and conspiracy theorists alike. Lying side by side, their bodies were discovered wearing matching lead masks—shields with no eyeholes—alongside cryptic notes. Were they victims of a cult ritual, a failed experiment, or something even more otherworldly? See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .…

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

200 episode

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Folge 200 - Was, wenn dein Gesicht zu viel will, und deine Präsenz dadurch verloren geht? #kommunikation 15:39

3 hari yang lalu15:39

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Warum dein Gesicht nicht deine Präsenz erzeugt – sondern sie oft ersetzt warum du in Gesprächen oft Energie verlierst – selbst wenn du „präsent“ bist. Und warum dein Gesicht dabei mehr machen will, als es sollte. Ich zeige dir: 🔹 wie du präsent bist, ohne dich zu verlieren 🔹 und wie du in Gesprächen bei dir bleibst – und gleichzeitig offen bleibst Ganz ohne Technik. Einfach durch einen anderen Zugang zu dir. 📌 Für alle, die in Kommunikation nicht mehr performen wollen, sondern wirklich da sein – klar, spürbar, echt. 👉 Hier findest du die Infos zum Workshop, den ich im Video erwähne: vor Ort, in meinem Studio in Linz - 11. April online - Live-Workshop - 23. April https://koerperbewegt-online.com/on-point-praesenz-wenn-du-sie-brauchst/ ✨ Meine Kontaktadresse, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Folgen informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar Weitere Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ - für 29 Euro ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ - 49 Euro ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 199 - On Point - Präsenz genau dann, wenn du sie brauchst #präsenz #ausstrahlung #kommunikation 15:01

10 hari yang lalu15:01

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Kennst du das? Du hast viel gelernt, geübt, trainiert – aber im entscheidenden Moment fehlt dir der Zugang zu deiner Präsenz. Genau dann, wenn du mitten im Gespräch bist. Wenn eine Entscheidung fällig ist. Wenn alles auf jetzt ankommt. In dieser Folge erfährst du, warum es nicht um „noch mehr Technik“ geht – sondern um diese eine Fähigkeit: in einer Sekunde voll da zu sein. Klar. Wach. Bei dir. Ohne extra Zeit. Ohne sichtbare Anstrengung. On Point. 🎧 Für alle, die aktiv führen, gestalten, entscheiden – und dafür Präsenz brauchen, genau dann, wenn sie zählt. 👉 Hier findest du die Infos zum Workshop, den ich im Video erwähne: vor Ort, in meinem Studio in Linz - 11. April online - Live-Workshop - 23 April https://koerperbewegt-online.com/on-point-praesenz-wenn-du-sie-brauchst/ ✨ Meine Kontaktadresse, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Weitere Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ - für 29 Euro ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ - 49 Euro ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 198 - 3 Dinge, die deine Ausstrahlung sofort verändern #präsenz #ausstrahlung #kommunikation 16:00

17 hari yang lalu16:00

16:00

Du arbeitest mit Menschen, stehst oft im Mittelpunkt – beruflich oder privat. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du spürst: Da ist mehr. Mehr Präsenz, mehr Klarheit, mehr Ausstrahlung, die nicht gemacht ist, sondern echt. In dieser Folge geht es darum, wie du diese Qualität in dir aktivierst. Nicht mit Technik. Nicht mit „Auftreten“. Sondern durch drei einfache Dinge, die deine Ausstrahlung von innen heraus verändern. Die dich bei dir ankommen lassen – und von dort aus eine Wirkung entfalten, die bleibt. 👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabenden, die ich im Video erwähne: am 2. und 3. April die Abende sind thematisch unabhängig voneinander, können einzeln mitgemacht werden, sind aber auch ideal in Ergänzung Sichere dir hier deinen Platz - 2.4., 18.30: Präsenz, die dich führt https://koerperbewegt-online.com/praesenz-die-dich-fuhrt/ 3.4., 18.30: Kommunikation auf neuer Ebene https://koerperbewegt-online.com/kommunikation-auf-neuer-ebene/ ✨ Meine Kontaktadresse, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Weitere Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 197 - sichtbar sein ist nicht genug! - wie wirst du wirklich wirksam?! 19:13

24 hari yang lalu19:13

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Sichtbarkeit allein bewegt nichts. Zumindest nicht das, was du bewegen willst. Vielleicht bist du längst sichtbar – aber spürst, dass du nicht so wirkst, wie du es dir wünschst. Dass Gespräche an der Oberfläche bleiben. Dass du Energie verlierst, obwohl du eigentlich längst souverän bist. In dieser Folge geht es darum, 👉 warum Sichtbarkeit ohne Präsenz oft ins Leere läuft 👉 warum es dich sogar blockieren kann, wenn du dich „zeigen“ musst 👉 und wie du wirklich wirksam wirst, ohne dich zu inszenieren. Es geht nicht um mehr Technik. Es geht darum, dass deine Präsenz trägt – und dass deine Kommunikation etwas bewegt, ohne dass du dich anstrengen musst. Ich zeige dir eine ganz konkrete Übung, mit der du spürst, ✅ was passiert, wenn du bei dir bist, statt im Außen ✅ wie Wirkung entsteht – nicht, weil du etwas tust , sondern weil du da bist Für Menschen, die führen, begleiten oder gestalten – und wissen, dass Wirkung nicht gemacht, sondern gelebt wird. 👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabenden, die ich im Video erwähne: am 2. und 3. April die Abende sind thematisch unabhängig voneinander, können einzeln mitgemacht werden, sind aber auch ideal in Ergänzung Sichere dir hier deinen Platz - 2.4., 18.30: Präsenz, die dich führt https://koerperbewegt-online.com/praesenz-die-dich-fuhrt/ 3.4., 18.30: Kommunikation auf neuer Ebene https://koerperbewegt-online.com/kommunikation-auf-neuer-ebene/ ✨ Meine Kontaktadresse, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Weitere Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 196 - 1 Sekunde, die alles shiftet: mehr Energie, mehr Möglichkeiten, mehr Wirkung 20:49

4 weeks yang lalu20:49

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Kennst du das Gefühl, dass du eigentlich mehr in deiner Kraft sein könntest – aber der Alltag zieht dich immer wieder ins Außen? Je mehr Verantwortung du übernimmst, desto leichter verlierst du dich zwischen Anforderungen, Entscheidungen und To-do-Listen. Aber was, wenn es nur 1 Sekunde braucht, um zurück in deine Präsenz, in deine Energie und in deine volle Wirkung zu kommen? 👉 Wie kannst du dich in einer einzigen Sekunde aus dem Gedankenkarussell lösen? 👉 Warum fokussieren wir oft Probleme statt Lösungen – und wie shiftest du das sofort? 👉 Was verändert sich, wenn du deine Präsenz bewusst steuerst, anstatt dich von äußeren Einflüssen mitziehen zu lassen? Es gibt Phasen im Leben, in denen wir neu ausrichten, klarer sehen und bewusster handeln wollen. Genau dann ist es entscheidend, sich nicht treiben zu lassen, sondern die eigene Präsenz, innere Stärke und Möglichkeiten neu zu entdecken. Diese 1 Sekunde bringt dich genau dorthin. Mehr Energie, neue Perspektiven, eine spürbare Veränderung in deinem Sein. 👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabenden, die ich im Video erwähne: am 5. und/oder 6. März: die Abende sind thematisch unabhängig voneinander, können einzeln mitgemacht werden, sind aber auch ideal in Ergänzung Sichere dir hier deinen Platz - 5.3., 18.30: Präsenz, die dich führt https://koerperbewegt-online.com/praesenz-die-dich-fuhrt/ 6.3., 18.30: Kommunikation auf neuer Ebene https://koerperbewegt-online.com/kommunikation-auf-neuer-ebene/ ✨ Meine Kontaktadress, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Weitere Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 195 - Verändere deine innere Starre – und Stress hat keine Chance 19:20

5 weeks yang lalu19:20

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Oft entsteht Stress nicht nur durch äußere Faktoren, sondern weil wir innerlich erstarren – körperlich und mental. Doch genau hier liegt der Schlüssel: Wenn du diese Starre löst, verliert Stress seine Macht. Viele von uns kennen das Gefühl, festzustecken – körperlich wie mental. Wir versuchen, Dinge zu kontrollieren, hadern mit Unerwartetem und verlieren dabei oft unbewusst Energie. Doch was, wenn genau diese innere Starre der wahre Verstärker von Stress ist? Die Inhalte sind ideal für dich, wenn du ◽ Deine Energie gezielt steuern möchtest, statt sie in äußeren Ablenkungen zu verlieren ◽ deine volle Energie für das Umsetzen deiner Pläne und Ideen möchtest und dich nicht von unnötigem Stress behindern lassen willst In dieser Episode zeige ich dir: 🔹 Wie innere Starre entsteht und warum sie Stress verstärkt 🔹 Wie erkennst du deine innere Starre? 🔹 Eine Übung, die es dir auf besondere Weise möglich macht, diese Starre abzubauen Setze diese Themen optimal ein, denn die Zeit des ständigen Leistungsdrucks dürfen wir absolut ersetzen - nicht weil wir nicht leisten wollen, im Gegenteil. Sondern um es anders zu tun. 👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabenden, die ich im Video erwähne: am 5. und/oder 6. März: die Abende sind thematisch unabhängig voneinander, können einzeln mitgemacht werden, sind aber auch ideal in Ergänzung Sichere dir hier deinen Platz 5.3., 18.30: Präsenz, die dich führt https://koerperbewegt-online.com/praesenz-die-dich-fuhrt/ 6.3., 18.30: Kommunikation auf neuer Ebene https://koerperbewegt-online.com/kommunikation-auf-neuer-ebene/ 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube (hier findest du auch viele Podcastfolgen als Video): https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 194 - warum manche Menschen in deiner Gegenwart offener werden - und andere nicht 18:48

6 weeks yang lalu18:48

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Warum vertrauen sich manche Menschen dir an, während andere verschlossen bleiben? In dieser Folge zeige ich dir, warum wahre Offenheit nicht nur mit dem Gegenüber zu tun hat – sondern mit deiner eigenen Präsenz. Besonders, wenn du zu denjenigen gehörst, die wirklich etwas bewirken wollen und Umsetzungsstärke haben (ideal 40+), sind wertvolle Impulse mit dabei. Wie ermöglichst du durch bewusste Präsenz tiefgehende Gespräche – ohne Manipulation, sondern weil du da bist...... 👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabenden, die ich im Video erwähne: am 5. und/oder 6. März: die Abende sind thematisch unabhängig voneinander, können einzeln mitgemacht werden, sind aber auch ideal in Ergänzung Sichere dir hier deinen Platz - 5.3., 18.30: Präsenz, die dich führt https://koerperbewegt-online.com/praesenz-die-dich-fuhrt/ 6.3., 18.30: Kommunikation auf neuer Ebene https://koerperbewegt-online.com/kommunikation-auf-neuer-ebene/ 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 193 - Weniger Kopf - mehr Präsenz ... durch eine kleine Veränderung bei dir ...mehr bewirken 19:24

7 weeks yang lalu19:24

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Wir sind so oft im Kopf – aber was passiert eigentlich, wenn wir dem Denken mal nicht den Vorrang geben? In dieser Folge zeige ich dir, warum wahre Präsenz nicht durch Denken oder Grübeln, nicht durch Kopfkino entsteht, sondern durch Spüren und Tun. Ich zeige dir, wie du aus der Grübelfalle herauskommst, deine Energie zurück zu dir holst und dadurch wirklich ins Handeln kommst. ✨ Ideal für dich, wenn du ✅ mehr bewirken möchtest ✅ deine Themen wirklich umsetzen willst ✅ klarer und präsenter sein möchtest ✅ um besonders ab 40+ bewusster zu wirken und mehr in deine echte Präsenz zu kommen Lass dich überraschen, wie sich durch eine veränderte Körperhaltung und die richtige innere Ausrichtung dein Denken, deine Ausstrahlung und dein Handeln transformieren können. 👉 Hier findest du die Infos zu den beiden Onlineabenden, am 5. und/oder 6. März: die Abende sind thematisch unabhängig voneinander, können einzeln mitgemacht werden, sind aber auch ideal in Ergänzung Sichere dir hier deinen Platz - 5.3., 18.30: Präsenz, die dich führt https://koerperbewegt-online.com/praesenz-die-dich-fuhrt/ 6.3., 18.30: Kommunikation auf neuer Ebene https://koerperbewegt-online.com/kommunikation-auf-neuer-ebene/ Das Video zu dieser Folge findest du hier auf Youtube: https://youtu.be/V539fz8KFAo 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 192 - Präsenz ohne Druck - warum du mehr (be)wirkst, wenn du weniger tust 24:56

8 weeks yang lalu24:56

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Kommunikation, Präsenz und Ausstrahlung sind oft voller Manipulation – beeindrucken, überzeugen, kontrollieren. Aber was, wenn das gar nicht nötig ist? Warum dich Manipulation schwächt, und wie du durch die Verbindung von Wirbelsäule, Brustbein und deinem Raum zu deiner vollen Stärke findest. Gerade für Menschen 40+, die wirklich etwas bewirken möchten, ist dieser Ansatz ideal. Du musst keine Kraft mehr verschwenden, um zu überzeugen, sondern findest zu einer Kommunikation, die klar, authentisch und tiefgehend ist – ganz ohne Druck. Präsenz, die wirkt, weil sie von innen kommt. In dieser Folge zeige ich dir, wie du echte Präsenz entwickelst, die nicht fordert, sondern magnetisch wirkt. Präsenz ohne Druck – für klare, authentische Kommunikation, die ganz von selbst wirkt. 👉 Den Workshop, den ich in dieser Folge erwähne, findest du hier: "Dein turbulenter Tag - wie du deine Energie behältst" https://koerperbewegt-online.com/dein-turbulenter-tag-wie-du-deine-energie-behaeltst/ online oder vor Ort - ab 29 Euro 🎬 Diesen Podcast gibt es auch bei Youtube - schau gern vorbei, über das Video erscheinen die Themen durch körperliches Zeigen nochmals anders: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 191 - warum es keinen Sinn macht, deine Grenzen zu setzen - nütze statt dessen den Brustkorb 16:17

9 weeks yang lalu16:17

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In dieser Folge zeige ich dir, warum das Setzen von Grenzen oft mehr schadet als nützt und wie du eine ganz neue Perspektive dadurch gewinnen kannst. Dieses Thema ist besonders wichtig für alle, die viel bewegen und umsetzen möchten. Denn wer sich ständig abgrenzt, verbraucht wertvolle Energie, die für Wachstum und Erfolg fehlt. Dein Körper, speziell dein Brustkorb, spielt dabei eine entscheidende Rolle: Öffne dich für neue Möglichkeiten, statt dich einzuengen, und entdecke, wie du mit Leichtigkeit mehr erreichst. Ich zeige dir, warum du durch dieses Umdenken mehr Energie und Leichtigkeit in dein Leben bringst. 👉 Den Workshop, den ich online erwähne, findest du hier - 12.2.: "Dein turbulenter Tag - wie du deine Energie behältst" https://koerperbewegt-online.com/dein-turbulenter-tag-wie-du-deine-energie-behaeltst/ 29 Euro 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Online Programm, um dich bei selbst mehr zu unterstützen: 10 Ressourcen durch Körperwahrnehmung, direkt einzusetzen in herausfordernden Situationen: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-10-ressourcen/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 190 - so bleibst du stabil - auch bei fordernden Kontakten und Situationen 16:33

10 weeks yang lalu16:33

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Wie bleibst du stabil, auch wenn Situationen oder Kontakte herausfordernd werden? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du in dir selbst verankert bleibst und gleichzeitig flexibel auf äußere Anforderungen reagieren kannst – eine Balance, die besonders bei 40+ genial ist. Es geht um kleine, aber wirksame Veränderungen, die dir helfen, ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben – ohne dich von fordernden Situationen aus der Bahn werfen zu lassen. 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Online Programm, um dich bei selbst mehr zu unterstützen: 10 Ressourcen durch Körperwahrnehmung, direkt einzusetzen in herausfordernden Situationen: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-10-ressourcen/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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Folge 189 - Themen souverän führen - nütze den Raum hinter dir 18:18

11 weeks yang lalu18:18

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In dieser Folge zeige ich dir, wie du den oft vergessenen Raum hinter dir nutzt, um bei dir zu sein, souverän zu führen und klar zu handeln. Um mit mehr Überblick, Ruhe und Präsenz zu handeln – perfekt für dich, um nicht nur zu reagieren, sondern bewusst zu bewirken. Neue Klarheit, stärkere Führung und echte Verbindung zu deinen Themen. 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ 👉 Am 17. Jänner startet dazu mein Online Programm: "in deiner Spur" Infoabend - kostenfrei dazu, am: 16.1. https://koerperbewegt-online.com/in-deiner-spur-ab-17-1-25-info/ Innere Ruhe, echte Stärke, Präsenz Oft lassen wir uns von äußeren Einflüssen, Erwartungen oder dem Gefühl, alles schaffen zu müssen, leiten. Wir reagieren mehr, als dass wir bewusst handeln, und verlieren dabei den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. "In deiner Spur" ist kein Kurs, kein Lernprogramm sondern ein Programm, das dich begleitet, das dich unterstützt, das dir mehr Möglichkeiten verschafft ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren Persönlichkeit, Präsenz, Körperintelligenz, beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Online Programm, um dich bei selbst mehr zu unterstützen: 10 Ressourcen durch Körperwahrnehmung, direkt einzusetzen in herausfordernden Situationen: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-10-ressourcen/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 188 - So verändert dein Brustkorb deine Kommunikation und deine Ausstrahlung 15:53

12 weeks yang lalu15:53

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Nütze den Brustkorb als echten Kommunikationspartner! In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Brustkorb weit mehr ist als nur Anatomie. Setze es direkt für dich selbst ein, wie es dir hilft, bei dir selbst zu bleiben, authentische Gespräche zu führen und dabei Raum für dich und dein Gegenüber zu schaffen. Eine kleine Veränderung mit enormer Wirkung – für bessere Gespräche, echte Wertschätzung und eine Ausstrahlung, die andere einlädt. Das Video ist ideal für 40+, um dadurch die Themen, die du in dir kennst, die entstehen durften, optimal zu kommunizieren und umzusetzen 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. Möglichkeiten, die ich für dich habe, um mehr in diese Themen einzutauchen: ✨ Das Workshop - Replay - für Kommunikation und echten Austausch, für deine Ausstrahlung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ 👉 Am 17. Jänner startet dazu mein Online Programm: "in deiner Spur" Innere Ruhe, echte Stärke, Präsenz Oft lassen wir uns von äußeren Einflüssen, Erwartungen oder dem Gefühl, alles schaffen zu müssen, leiten. Wir reagieren mehr, als dass wir bewusst handeln, und verlieren dabei den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. "In deiner Spur" ist kein Kurs, kein Lernprogramm sondern ein Programm, das dich begleitet, das dich unterstützt, das dir mehr Möglichkeiten verschafft: https://koerperbewegt-online.com/in-deiner-spur-innere-ruhe-echte-staerke-praesent/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren beinhaltet. Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Online Programm, um dich bei selbst mehr zu unterstützen: 10 Ressourcen durch Körperwahrnehmung, direkt einzusetzen in herausfordernden Situationen: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-10-ressourcen/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 187 - Eine Mini-Kopfbewegung, die deine Kommunikation enorm verändert 18:45

13 weeks yang lalu18:45

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In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie eine minimale Veränderung in deiner Kopfhaltung Großes bewirken kann – für deine Wahrnehmung, deine Präsenz und deine Kommunikation. Setze für dich selbst um, wie du dadurch bewusster wahrnimmst und echte Verbindung schaffen kannst. Ein kleiner Schritt, der alles verändern kann! Das Video ist ideal für 40+, um dadurch die Themen, die du in dir gut kennst, optimal zu kommunizieren und umzusetzen 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. 👉 Das Workshop - Replay, das ich im Video erwähne für deine Kommunikation, deine Stärke, deine Wirkung: https://koerperbewegt-online.com/workshop-innere-staerke-1224/ 👉 Am 17. Jänner startet dazu mein Online Programm: "in deiner Spur" Innere Ruhe, echte Stärke, Präsenz Oft lassen wir uns von äußeren Einflüssen, Erwartungen oder dem Gefühl, alles schaffen zu müssen, leiten. Wir reagieren mehr, als dass wir bewusst handeln, und verlieren dabei den Kontakt zu dem, was uns wirklich wichtig ist. "In deiner Spur" ist kein Kurs, kein Lernprogramm sondern ein Programm, das dich begleitet, das dich unterstützt, das dir mehr Möglichkeiten verschafft: https://koerperbewegt-online.com/in-deiner-spur-innere-ruhe-echte-staerke-praesent/ ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren beinhaltet Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Online Programm, um dich bei selbst mehr zu unterstützen: 10 Ressourcen durch Körperwahrnehmung, direkt einzusetzen in herausfordernden Situationen: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-10-ressourcen/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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Folge 186 - es ist nicht das Außen, das dich auslaugt 21:01

14 weeks yang lalu21:01

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Hast du auch oft das Gefühl, dass die Herausforderungen des Außen dich erschöpfen? Warum aber ist es eigentlich nicht das Außen, das uns auslaugt, sondern unser eigenes inneres Ungleichgewicht? Ich zeige dir, wie du dich wieder auf dein Inneres ausrichtest, indem du Klarheit, innere Stärke und Präsenz entwickelst. Besonders bei 40+ haben wir eine ideale Qualität der inneren Stärke, die wir nützen können. Erfahrung gepaart mit neuer Klarheit, was wir umsetzen wollen. Diese Stärke ist es, die uns gar nicht erst rausholt aus einer Erschöpfung dieser Art, sondern die es ermöglicht, dass sie gar nicht erst entsteht. Denn nur wenn du in deinem inneren Gleichgewicht bist, kannst du deine eigene Stärke nützen 📅 Die Online Workshops am 27. und 28. Dezember, die ich im Video erwähne: 27.12.: bei dir bleiben, auch wenn rundum viel geschieht 28.12.: Deine Stärke - nützen und gezielt einsetzen Durch die Verbindung von Körperwahrnehmung und Zugang zu dir selbst gebe ich dir effektive Möglichkeiten an die Hand, die du direkt in deinen täglichen Situationen einsetzen kannst Alle Infos dazu: https://koerperbewegt-online.com/bei-dir-bleiben-und-innere-starke-dez24/ 😊 Wenn dir das Thema gefällt, abonniere gerne meinen Kanal. Dann wirst du automatisch über meine weiteren Videos informiert. Ich freu mich, wenn du mir für diese Folge dein Like da lässt und Danke schon mal im Voraus für deinen Kommentar unter dem Video. ✨ Melde dich hier gerne, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com (mailto:info@koerperbewegt.com) ✨ Dein Kennenlern - Monat für "Bewegt³" ein Special, das alle 3 wichtigen Faktoren beinhaltet Ich freu mich, wenn du dabei bist - alle Infos dazu findest du hier, auch die Möglichkeit zum Anmelden: https://koerperbewegt-online.com/bewegt%C2%B3-koerperintelligenz-persoenlichkeit-ausstrahlung/ ✨ Online Programm, um dich bei selbst mehr zu unterstützen: 10 Ressourcen durch Körperwahrnehmung, direkt einzusetzen in herausfordernden Situationen: https://koerperbewegt-online.com/wenns-mal-zu-viel-ist-10-ressourcen/ ✨ Mein Online-Kurs, gibt dir alles an die Hand, um alltägliche Bewegung ideal einzusetzen. Wie Bewegung richtig funktioniert und welche Möglichkeiten dafür für dich persönlich entstehen. Hol dir jetzt den Kurs für nur 29 Euro und starte durch!: https://koerperbewegt-online.com/nicht-nur-bewegen-deinemoeglichkeiten/ ✨ Für Termine, Infos zu meinen Programmen und Tipps, trag dich gerne für meinen Newsletter ein: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ ✨ Du findest mich auch bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer…

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