Episode 48 - Ich würde gerne nur laufen

3 Schweinehunde

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2y ago 1:02:49

MP3•Beranda episode

Show Notes and Links

Moderation: Steve

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Einladungslink in Mattermost (31 Mitglieder)

Rechenschaftsablage/State of the Pig

39 Tage seit letzter Folge am 18.02.2021
Stefan: 148 km bei 22 Läufen
Birgit: 109,09 km bei 17 Läufen
Dominic: Corona km bei Corona Läufen
Steve: 301,4 km bei 26 Läufen und 2028HM

Feedback

Mail von Frank
Mail von Alexandra

Stefan

Wieder mehr Umfang
sonst eigentlich nix, aber das ist ja auch eine gute Sache
Hobbit Füße Hausschuhe

Birgit

Puls und Blutdruck und so …
zwei schöne Berg”spaziergänge” im Bayrischen Wald
so ziehmlich alles außer Laufen

Dominic

Doofes Corona
Corona = böse

Steve

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Fremdgehen auf Youtube
- #gettingoldergettingfaster: Der/die Trainingsplan(ung) mit Laufcoach Stefan Dillinger
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Neuer Stryd mit Wind. Erfahrungen.
Bergtouren
1. Bogenberg: Trailrunning - Strava - 501 HM
2. 50: Hirschenstein und Rauher Kulm - 668 HM

Nächste Termine

13.05.2022 Schweinehundlauf
21.05.2022 Herzogstadtlauf Straubing :)
29.05.2022 Regensburg Marathon
01.07.2022 virtueller NCT Lauf
24.08.2022 Hirschenstein Berglauf
01.10.2022 Arberland UltraTrail & 16 km ArberseewandTrail
02.10.2022 11. Tierschutzlauf 2022
09.10.2022 3-Länder-Marathon

Chapter

1. Begrüßung (00:00:00)

2. Rechenschaftsablage (00:01:27)

3. Themen (00:04:50)

4. Termine und Verabschiedung (00:57:30)

52 episode

#Laufen #Sport #Ausdauersport #Birgit Dominic Stefan Und Steve #Schweinehund

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published 2y ago

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